/article/2061/yNctQAAZ6z5DUIWHfVEeA94awNYpTIMdHivjlzPg2deb03ayL1G07oKjV8nWukA5?d=5b6aa8cc&h=937c26c338cf9dafae0bfb9e2abba4cd9fe04392307acae45ff6d4994a38cdc9)
子どもの夜泣きが続くと、ママ自身が寝不足になったり、近所迷惑なのではないかと気にしたり悩むことも多くあるかもしれません。新生児から始まり、2歳児の幼児でもあると言われる夜泣き。ピークや終わる時期、対策について、筆者の体験談も交えながらご紹介します。
夜泣きをする時期は子どもによって違い、新生児期から2歳児の幼児までとさまざま。ほぼ毎日のように夜泣きする子どもや、あまりしない子どもなど、夜泣きの頻度や夜泣きが終わる時期もそれぞれに違うようです。
夜泣きのピークの時期がいつだったのか聞いてみると、先輩ママたちからは「1歳前」と「1歳半頃」という声が多くあがりました。ただし、1歳前頃のピークの時期はまだ授乳しているママも多く、子どもが泣いても授乳で落ち着いてくれるのに対し、1歳半頃のピークには卒乳しているママが多いため、子どもがなかなか泣き止まないという違いがあるようです。
/article/2061/8z4eVDLQcFllJCBqWcXGwd5ORt8QdKacZubTh4EQ5BLSJwIanAmpmVOq0w6tak7B?d=5b6aa8cc&h=4fc0ed34cce5319fe22c401d61ef90d622bafcbaf1370dc1ef4d884b5bdee164)
生後1カ月までの新生児期の夜泣きに、ママたちはどんな対策をしていたのでしょう。
「授乳してもオムツを替えても寝てくれず、寝かしつけるのに1時間以上かかることがよくありました」（30代2児のママ）
「新生児期は、寝かしつけても短時間で起きては泣いていました」（30代1児のママ）
新生児期の赤ちゃんは、短時間で起きてしまうことが多いようです。筆者には現在5歳と1歳になる子どもがいますが、どちらも新生児期は昼夜関係なく2、3時間おきに寝たり起きたりを繰り返し、授乳、オムツ替え、寝かしつけの繰り返しで1日が過ぎていった覚えがあります。自分で眠ることがまだうまくできないのか、ぐずってなかなか寝てくれないこともありました。
「沐浴の時間を寝る直前から夕飯前に変えたところ、夜泣きの回数が少し減りました」（30代3児のママ）
「なかなか寝てくれず大変だったときは、子守唄を歌っていました。毎回寝るときに同じ曲を歌うことで、赤ちゃんに『今寝る時間ですよ』と教えるつもりでいました。歌うことで自分の気持ちも落ち着いてよかったです」（30代3児のママ）
新生児期は、ママも産後間もないまま育児が始まり寝不足にもなりやすいため、体力的にも大変な時期ですが、その中でできることを工夫していたようでした。
筆者が出産した病院では、子どもの夜泣きが多くてママの疲れがピークになっていそうな場合は、赤ちゃんが満腹になって落ち着くことでママが少しでも長く睡眠を取れるよう、助産師さんからミルクを足すことを勧められている方もいました。
/article/2061/vHIRCSTmJGcunDVfuWdT82EDkpvp3kTMh2auXRiP7CfdKlEVadbG86ztySnID0gh?d=5b6aa8cc&h=184c2401d72dac772d4a4cb7ec82fedf132e3191ae570bde955a82045d5d4f48)
1歳前後の夜泣きに、ママたちはどんな対策をしていたのでしょう。
「1歳前後から添い乳をしても寝つけず大きな声で泣いて、30分あやしても泣き止みませんでした」（30代1児のママ）
「1歳前後から、夜に子どもが起きたとき私がいないと泣くようになりました。そんなときはパパにも寝かしつけをお願いしましたが、なかなか泣き止まず、私が授乳するまで寝てくれませんでした」（30代2児のママ）
筆者の1人目の子どもも、1歳過ぎた頃に夜泣きがピークになり、添い乳で寝かせても1、2時間おきに泣くので、睡眠が細切れになりました。また祖父母の家にしばらくお泊りして自宅へ戻った後や、お友だちと楽しく遊んだ日など、普段と違う経験をした後や日中とても興奮した日などに、夜泣きの回数が増えることが多かったように感じました。
「昼間に外で遊ぶ時間を増やしたら、疲れてよく眠るようになり夜泣きの頻度が減りました」（30代1児のママ）
「おっぱいを卒業すると、夜泣きが減りました」（30代2児のママ）
筆者の場合、15時頃にはお昼寝から起こしたり、1日に午前と夕方の2回公園で遊ばせたりしたところ、子どもは疲れたのか長く寝てくれるようになり、夜泣きが減ったように感じました。また断乳については、逆に「断乳後、夜泣きが増えた」というママも何人かいました。
ママたちの話を聞いていると、子どもの夜泣きに対して同じような対策をしても、それで夜泣きが減る場合とそうでない場合があるようです。夜泣きは原因がはっきりしないことが多いため、ママたちはどうしたらよいかと悩みつつ、試行錯誤しているようでした。
2歳以上の夜泣きに、ママたちはどんな対策をしていたのでしょう。
「子どもが突然夜中に泣き出して、ずっと泣いていることが頻繁にありました。日中に叱られたことを思い出していたのかもしれません」（50代2児のママ）
「保育園に通い始めてから慣れなくて緊張もあったのか、夜泣きしてしまうことがありました」（30代2児のママ）
2歳以上になると、日中の出来事を思い出すなどして、夜泣きにつながることがあるのかもしれませんね。
「どうしても泣き止まないときには、目が覚めるように声がけをしました」（50代2児のママ）
「寝ながら背中をトントンして寝かしつけました。それでも寝ないときには、1度起こして本を読んであげました」（30代2児のママ）
2歳、3歳の幼児の時期は、就園を迎えたり、兄弟が増えたりと環境の変化を経験することで夜泣きがあるかもしれません。「入園後しばらく夜泣きをしていた」「兄弟喧嘩で上の子を叱ったら、その夜に夜泣きをした」という声もありました。
筆者も娘たちが喧嘩したときに上の子を叱ってしまうことがありますが、叱るときの言い方を工夫したり、叱った後や夜寝る前にはギュッと抱きしめるなど、子どもの気持ちを大事にするよう心がけています。
/article/2061/0HRtsGq7WaNG026HahsWRkpvpkROXsgZ1uHMO8sr7SSXahjfnEY5RVYnOOmW7xoy?d=5b6aa8cc&h=80723831101b5a82550beeeac43a35e2616fb06d0124ff5da40bd999e4929314)
夜泣きの始まり、ピーク、終わる時期は、新生児期から2歳児の幼児期にわたり、子どもによっても違うようです。夜泣きについては理由や対策などもはっきり分からないことが多く、ママたちはそれに戸惑いながらも、子どもがよく眠れるようにさまざまな工夫をしているようでした。みなさんも子どもの様子を見ながらいろいろな方法を試してみてはいかがでしょうか。
2018年01月09日
/article/10336/gkEWGNo1p3DUb4mMvlszAdC9cn84jl4Wc530qhtlDByGoChyPb2QSe5vQvSWLsfM?d=5e4a001f&h=7b3ff72269ca123ce38cb06a426b9c82625ef7a4c0c9015ccdfc76c849203ad0)
/article/6856/YC07mWGDQyLcnDeFl42MGGskuD5fgTjOD87mtjgFCInfSVxnwFZfXE51or7DNAAv?d=5c58297a&h=e40f2367d0ac9ba16abe465c936f265370be53062f5989d849664cc5a65c1a87)
/article/2687/cMB49Iy9RL4xf2r24SrJTIlRS2Opvmy284MbjAsrq4K3mwOHtGODXxxbmDDfx4rp?d=5b6aa8cc&h=f1c20c8d6317ac795f92fb8c398d59faab2816e308df7e4cc043dc85cbf7fc4c)
/user/5612011/gozRivjfVzcWJjgT7F52CMyLcWz4AG58DJBRQvxnnwYDdlAjh6CBPaFtPiTFCB3o?d=5dba759b&h=cd0b2a00cc5e54ddaff64a5e2da329ad307d5edbe531df33c9255ea2eeee7a53)
/user/6396947/h1RTWt3KeXhDIguYtKpNCsjqV2TrCuwlRuByq0Q8xKMD2OVpC2mr5x5M4QWsTlhC?d=5e22c333&h=524d5ec2b01e413286fda8d7460119117d59d8b1b03045dc0eedf5ddad74c2f4)
/user/6603856/c67Bajs1JIjEujVEyfSwpiAsL8IB4Ncv1ivvJDZliOfL3kGPmmsezILOtU8QF5oh?d=5df77441&h=88dbcce210a13dc5cb136be2d620613f13482885ef7be868bb3225fbe94ff40b)
/user/5611755/VowxtgwuQKGJ4iu8GBIuNhkdVipRfOfrLRnNf849201Sy9clQEvcUrCNQxYs8jog?d=5dba6bf4&h=bd2100a2ef5e0d78e652366d9c21bba50413fa4c581b660636be389e747a8865)
/user/7648772/gKFcGWePBSH4bgJI40LOC3exsQNh2qJqSS9xuekM9EpnmlEgtTqvw9kpCaFuNnxh?d=5e294c54&h=41aaf7896d005d9da2c2f9c63ca3e35f91ae6af0ef10a5ea92d150ade9e65cd7)
/user/1970252/Lg4VzJAmWjpPjbNdjkgwNHtFpU5vPaBnTFUcWSvIj0mWdV0fAyuAWzReSHHN2QMI?d=5cd45474&h=098a2494e410f59c4b374ba83a71ce794cb4e57f1e9ac896259d77139b986566)
共働きをしているママやパパのなかには、3人目の子どもを考えているけれど、仕事と子育ての両立や妊娠のタイミングなどで悩む方もいるかもしれません。この記事では共働き夫婦が3人目を考えたタイミングや、働くママが3人目を妊娠中に工夫したことなどについて、体験談を交えてご紹介します。
3歳児の子育てを楽しむ中で、あるあるエピソードを知りたいママもいるかもしれません。子どもの面白い言動や楽しいシーンなど、思い出に残るものも多いのではないでしょうか。今回は、3歳児の子育てあるある、かわいいエピソード、子育てをする中で気をつけていることをママたちの体験談をもとにご紹介します。
1歳頃の子どもをもつママやパパのなかには、子どもが涙を流す姿を見てなぜ泣いているのかわからないと感じたり、イライラすることがあるかもしれません。今回の記事では、ママやパパが感じた子どもが泣く理由や対応などについて、体験談を交えてご紹介します。
赤ちゃんが1歳になるまでの行事を知りたいママやパパのなかには、お食い初めやお節句など行事にあわせたお祝いや選び取りカード、一升餅を使ったお誕生日の祝い方などが気になる方もいるかもしれません。今回の記事では、1歳までの行事のお祝いの仕方やポイントについて体験談を交えてご紹介します。
保育園入園前に卒乳を考えるママもいるでしょう。赤ちゃんが卒乳する時期やタイミングはいつ頃なのでしょうか。今回は卒乳のために工夫したことや苦労したことなどを、体験談を交えてご紹介します。
子どもの赤ちゃん返りはいつから始まるのかや、上の子に対してどのような接し方をするとよいのか悩むママもいるのではないでしょうか。今回は、二人目の妊娠中や出産後に赤ちゃん返りをする理由やママたちに聞いた赤ちゃん返りへの対応、赤ちゃん返りをするときに意識したことについて体験談を交えてお伝えします。
全国の学校における一斉休校や自宅待機、また全国的に外出を控える動きが広がり、自宅での過ごし方を模索してるご家庭も多いのではないでしょうか。そこで今回は、お家で楽しめる動画配信サービス「Dplay（ディープレイ）」をご紹介します。
ディスカバリー・ジャパン株式会社
PR
初産でも2人目以降でも、出産はママや家族にとって特別な体験なので、他のママたちの出産エピソードを聞きたいと思う方もいるかもしれません。今回の記事では、今だから笑える出産エピソードや、旦那さんの面白いエピソードなどをママたちの体験談を交えてご紹介します。
夜間断乳とはどのように進めていったらよいのかや進め方の目安などが気になるママもいるのかもしれません。今回は、夜間断乳をのきっかけや夜間断乳を始める目安、生活リズムの時間を意識するなど夜間断乳をするときの成功のコツをママたちの体験談を交えてご紹介します。
ねんねトレーニングのやり方について、年齢別の方法や寝る場所の様子、寝入るまで同じ部屋にいるか、部屋の外に出るかが気になる方もいるかもしれません。今回は、トントンのみやトントンしない寝かしつけの仕方、同室の場合や部屋を出るときのポイント、トレーニングしてよかったことについて体験談を交えてご紹介します。
生後1カ月の赤ちゃんが夜泣きをして困っているママもいるのではないでしょうか。十分に眠れず、つらい思いをしているママもいるかもしれません。今回は、生後1カ月の赤ちゃんが夜泣きをする頻度や対策について、ママたちの体験談をもとにご紹介します。
異性の兄弟を子育て中に友だち兄弟の話を聞いて、思わず「あるある」とうなずいてしまうことがあるのではないでしょうか。今回の記事では、異性兄弟を子育て中に感じたあるあるエピソードや、異性の兄弟を子育てするなかで意識したことなどについて、体験談を交えてご紹介します。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
ツイート
送る
/user/5598714/yaujV2EOUnJpo31ajRVitNhMW9uI6giI0ojpNVSovjXUJYnRDhEhYgjtAba2aQI3?d=5dd47b70&h=e2155df6f963857fbf7bde28f29c3087f35a3acfffaadbb7411f252156fc6224)
/user/6529694/zoBX2jYah7tpYD4i3GrZ4IZYLbEOr7rtKsM7VdWhtjjCePmx22wyHrA9yg7Dbn3a?d=5e583838&h=ccc2f1522be472cb48d5cb2841bb71c5b1c20eca0348ed1faabac17b4adb52a4)
/user/5483591/IYWGjMKjP321EzhTbpO0XcMqr1kqPKfU3zgUC0UF28N4lnpJFOEdZ6sux5SNfRog?d=5db801bb&h=8e90a72a3c2e9ff2c021b31608b34267d522b181f96a766b03b19075bac91646)
/article/10844/IRD9iYE0DSp9NkRyUGvzEZnJ9wiIbfCXwQd3DqVGMYPISB3gPRRgaNqh2FXiNvXw?d=5e85850b&h=b0f27f180e73c744788efa051e8494a87828bf744d3c0edade619f2509a10533)
/article/9473/espEqJqWEJofb2YvXuvJmOY2I4Ju7i0eT0qLjFHSDwmrnHCegF5r2NhXGg4iKglt?d=5e67296d&h=8432d41e8ebe2499828b99ce81016fb45b614702e2f1322b0208eda40c6a9b81)
/article/10665/KNslHtC942AlyU1pxXeEr6ONS1UteWSmHmAK9QnsD3pRKIqvNVpLcOkOXc7biUZp?d=5e706ef2&h=55a9b1a7e44969ba000d68b3a96335cca00bf55cd0aa81c400908b9e8e62315c)
/article/10431/ZUr5Sw2UGOjQLD8IEW1vTvXnZKAh8JPO6Fc7svtWhXj6y6y92d8JhHjRuFMDBdF5?d=5e6f14ef&h=546506cd7fc5d82cdef4ba753cd466354b83040edb01bea023f30194eaf489b8)
/article/9677/zFoC4b25QSgFeTckRX4irNp1h8vDjw3hRBD3ecw704ad3T20LMQE9JktrusHSgwj?d=5e6b4a55&h=384019fa2455a11faad23122c8e1ecc9bc6994abb6fbfed946fce73606f1fe75)
/article/10867/eHrGwUyYv6EsrhAXwoXA74qtep2OtmIuAJSUWmlAkvJdU0bU8JstyVX2TpjC6cbT?d=5e6ef959&h=2cba8f81de2dffea6e9ae3dd1cd759315d4f2c67295092d8f25f70d838002f11)
/article/10973/CPQWuQ9eHYmRKIjXSNy84CXuAoJj7D2jzAEIWa5XPj4By1IPP3fdlRAsI9TgknSG?d=5e7b0800&h=14c353e9a59e5b678f525713be38583ba7d966bc8a2ea2698df9ca941ac3c4e8)
/article/10654/nClF1Oq5lfiFARA4tZZWNXwiFVe3gFS7RjQovU0LHvvdgHCY9NoZ0Bz9Mc2tnmD4?d=5e67029e&h=8de92c48d22ff7c91466e18c17db3636417b9c71910098394c19840b96ee64dd)
/article/10561/UEyD7xNPluTKEoIruXQwNeD714pDcwrj2X8HpU9UK6xiQ68cL0GqN0HmtZW46Cvp?d=5e660416&h=56af164cc55798b4a4a5eb0511fad3b99fc5f11b91ce605c256f8268df41ab4c)
/article/10728/Wl8ngRtBn6KxSguBaZocRF4LRN3SQY1aCGMvgJF4D89YvNMHZFnWuu9BCKD9K7nv?d=5e66129d&h=3c2809346d4ef6d958b22cf12f402a9038eb86a1d2b69f187da7f2c7862f3d29)
/article/10326/opo7g7z9LWedYbzAvkWPjRwomQgtvSEaMcTq32gYeg6o1n6JcqJRX6N4UvwMPb2c?d=5e5df52d&h=74ea127c8432ca815d9c262e11a96886470d1ddd47df014cfd08dfb7ba9170f3)
/article/10636/BaNjHnuuxLbETdWgFEMVcsKCQiGxoumtF96zXRrkmmsj6AUPPgSaRxvAu9V4GUEv?d=5e6608e1&h=ebc909be10851caf45ea262a3aa8d70fd6aab28922edec5d0b818083021f3af7)
/article/8655/9QUFECai3fj0GXeDzsHeNsELVS2jagQfGTcg4dAOLA1Nl2T4OsrCUzzC2sOWVyW5?d=5d8dc0d9&h=f0d602caac27318ba8e2cc774560e8f736f21176e6e161ea7828e2bffc73fc74)
/article/8998/ixkPC4RBzrCRXQRqrCXly6wTvsh6ugRUxl0vCmyhLnvMMr4UQYko4SfKrpql3yY5?d=5dad742a&h=ef1c555eefc08d2ef2bfbf25a343686be18f6909bcce1f17fde5e3d195147df6)
/article/10200/rlV0FGe3Ho9IkL2JUPlWi9boBUB1sxVkaKVlRb4dByjSOc89am9VeTj1eJz99k04?d=5e1efd81&h=957d41bf7f49777102f9fc91c91b14599bee7bfd8b71017450dccc6e3f5f71f2)
/article/9553/eZAMEsiQgLGQpnXeuDpcP3yUAZ5xkh5eaRn3uR3sz8upboNoZAvfTGasVlgwL1bS?d=5ddf7e5e&h=940988b3f15db17ad090351c2b3eb856a934db20ae9d74ba444dd40173ed1d94)
/article/9799/tEM1LEOiAsupN2fJVJpSnAlWcTjwalHJShefx7NZhpQ1lHyqdQPEr7GbIZLn9dHO?d=5df73e79&h=07c14587aa12971650c3c384d21dd7e4a176adbb79e9a4377d1c9b1f09572b80)
/special/15/p/tyv2CTXwSQBc8sAtXsMGewNYUr74zGCarbVKVa2Zfev4Llt0Z5BXmdUt6YS8Ki6n?d=5e001d6d&h=8d30b8d74930ad9869e0603e0843812711f909d29b8cb30107e785eaecb64e5b)
/special/16/p/hcuvF43XcloERBbWH7Jmt43YzUEP17wjAxKPRuYR0NtnUvI5dkTiFHRRWGFP415M?d=5e58d1bf&h=a0d4433a6740aacebb2149b53aa7aceec0d2d18810d4e4afb7ba0277db9ccc50)
/article/8215/5u2HVtsa9BO998iZlMJNarNGu4dhNYs2aF11n45wv7rwRNtErrZnH8oFDHpbJa9K?d=5d5ca4a5&h=d54b435883e7a4cdc3a31434b5bba926768164582bbce2852b71a2efefa2ab8a)
/article/8356/NU5EBfpEdSLZ1LOYr3Jb2GtCUAoE6JiJOqyUXwiObsqcf70Dye4T5Qgo8tzFP5La?d=5d68d480&h=8be108bef6acb836cfd51dbc6ca9e8591ef5189271f2f40747f0307e62d97b5b)
/article/7655/BQZvcnb9t3d4dpoEwmuKf0OSknv4wcbB48zGr01pVqHIdUM1yJofsnHaj0XwrXn9?d=5d0218ca&h=8b0d2f878017eeffec7dae6936fdb3c5d80ec111b2a54ad84188154fa27818d8)
/article/7751/kmtFjIA3iwQNwWZKYGTiD7nFxr7lAmXFQjmj0lnloE9ZoiMDoBahu1ypNkOEPP4Z?d=5d11e25c&h=bd16fd0b2a34639566c4e63149a970ca25fb89c0d73b6dbc6f0a645f0de864de)
/article/8414/MK6Y9rqd0jS7CSmEN4Lji1CwnhsfCdgz87Gd6hGR10uMC04w9LFaR83xxcAMGncL?d=5d71aec4&h=139c2cc9e695d30bd44e0db11672af0d411554df99ff884211e1d5b26506b1a1)
/article/10839/TUqMvXAnL6jNfDH7sn39d1PESBz72VcGJYAKDYJ1gqg5L6tCowatv0af4Wm1gpZJ?d=5e8b04e9&h=4ace241e90ad33ed86405c4eaa6be8d2b3434ed4b631e9f6823ba97b67bb186f)
/article/10927/rW1FQ2ecz9Iv7ZAcPrb2CZ1ixEwVWjZNseW0RrPLIWRKhhjCHOMl3ff5RndqJ84N?d=5e871c16&h=e4c46a9a6b96e56af5eb2067281ff5f3359cae63b094314914ce4b8a8edc237a)
/article/10330/R7K6ZodmsO8j5JxQ0R6sKDBWZnVp4DE0o2ImV44u3BEADBvokHLuRospQ0GmdUFz?d=5e847c4b&h=e3a7c83aca09adc957923eeebb3716941574894d2a55619661fd94c385a9a644)
/article/4897/WofdiniTnOtlsPcn7L3ZVQtpUVZwpZ27YQMkJ9umRhJouuzqLIsFCrcUjWwBVvGV?d=5e705344&h=9c3e6294780e0590497e7235290e1405bdb13b009c1eaf78866f80b68c058884)
/article/9470/YfS2tbGFA1BW2H6noV2K3639f4ULbSBY2hHRSvywjr7QZjeYIHz5XFKj6gN8uwJI?d=5e6b0463&h=29096764738047b22376f840a7f42cb387ecbb34f9f171804ac19eca9a1caa60)