新生児を寝かしつけるときの抱っこの仕方。おろすときに工夫したこと

生後28日未満の新生児期の赤ちゃんは、自然に寝入ることができないこともあり、子育てにおいて寝かしつけはかかせないことの1つかもしれません。

赤ちゃんの寝ている姿はとてもかわいいですが、泣いてなかなか寝てくれないときは大変に感じるママやパパも少なくないでしょう。

特に、1日のほとんどを寝てすごすことも多い新生児の時期は、寝かしつけのために頻繁に抱っこをすることが多いかもしれません。

抱っこからおろした途端に赤ちゃんが起きてしまい、困ってしまうこともあるでしょう。

新生児を寝かしつけるときの抱っこの仕方や、抱っこからおろすときはどのように工夫するとよいのでしょうか。

新生児を寝かしつけるときの抱っこの仕方についてママたちに聞いてみました。

ママの姿勢を変えながら横抱きや縦抱きをする

立ったり座ったり、抱き方を変えてみるなどの工夫をすることは、赤ちゃんに合った寝かしつけスタイルを見つけるために大切でしょう。

ママが疲れにくい体勢で抱っこができると、赤ちゃんにもリラックスした気持ちが伝わり、寝やすくなることもあるかもしれませんね。

赤ちゃんを抱っこしながら歩くときはつまづかないように周りを片づけたり、縦抱きをするときは頭や首をきちんと支え時間に気をつけるなど、抱っこの仕方によって安全面を意識することも必要でしょう。

おくるみやタオルで包んで抱っこする

おくるみやタオルで包んであげると、赤ちゃんがママのお腹の中にいた頃と似た感覚になるという説もあり、赤ちゃんが安心しやすいかもしれませんね。

体を密着させてゆっくり揺らしたり、おしりをトントンする

赤ちゃんとママの体を密着させると、ママの匂いや心臓の鼓動を感じることができて、赤ちゃんが安心しやすいかもしれませんね。

バランスボールなど不安定なところに座って抱っこをするときは、転倒しないように十分気をつけましょう。

ゆっくり揺らす抱っこの代わりに、ゆりかごやバウンサーを使うママもいるようです。

子守唄を歌ったりやさしく話しかける

ママのやさしい声は新生児の赤ちゃんにとって、安心できる音のうちのひとつかもしれませんね。

新生児期はママの産褥期でもあるので、寝かしつけの抱っこは、パパと交代しながらするようにしたり、赤ちゃんといっしょに昼寝するなどしてママの体を休めながら抱っこができるとよいでしょう。

新生児を寝かしつけの抱っこからおろすときに工夫したことについてママたちに聞いてみました。

赤ちゃんと体を密着させたまま、抱っこからそっとおろしたという声が複数ありました。

はじめての出産の場合は特に、赤ちゃんを起こさないように抱っこからおろすことを、むずかしく感じることは多いかもしれません。

慣れてくると徐々にコツが掴めてきたというママの声もありました。

今回は、新生児を寝かしつけるときの、ママたちの抱っこの仕方や、おろすときに工夫したことをご紹介しました。

寝かしつけの抱っこの仕方には、横抱きや縦抱き、おくるみを使うなどいろいろなやり方があるようです。赤ちゃんの好みや体の状況に合わせて、抱っこの仕方や時間を調整するとよいかもしれません。

抱っこからおろすときに、体を密着させ慎重におろすよう工夫をするママも多いようです。

どうしても抱っこで寝ないときは、お腹が空いていたり、オムツが汚れていないかなど他の原因があてはまらないか確認しましょう。

ママが休める時間を作りながら、赤ちゃんに合った抱っこで寝かしつけができるとよいですね。