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子育てしていると、不安に思ったりイライラしてしまうときもありますよね。思い通りにいかないと、焦ったり悲しくなったりしてしまうママやパパも多いかもしれません。今回は周りのママの声を中心に、子育てに対する不安について調査しました。具体的な原因や相談などを含む解決策についてご紹介します。
子育てしていて不安に思ったり、イライラしてしまうのはどのようなときですか？赤ちゃん特有の悩みもあれば、ある程度大きくなったときに感じる悩みなどもありますよね。子育てを不安に感じる具体的な原因は何でしょう。周りのママの声を参考に、解決策などとあわせて聞いてみました。
子育て中のママたちは何が原因で不安を感じるものでしょう。ママの声を集めました。
赤ちゃんの時期は授乳について、離乳食や幼児食が始まったら食事について不安に思うママは多いようです。授乳方法や授乳回数、卒乳や断乳、離乳食の進み具合など、子どもの月齢や年齢によって悩みは絶えない場合も多いかもしれませんね。
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子どもの睡眠に関する不安の声も聞かれました。月齢が低い時期などは特に、眠りのリズムがまだ整っていないためなかなか寝られない赤ちゃんも多いかもしれません。夜泣きなどが続くとママも眠れないため、イライラしてしまうケースも多いようです。
赤ちゃんの時期を過ぎ他の子どもと遊ぶ年齢になってくると、子どもが周りと交友関係を築けているか不安、という声も聞かれました。遊具の順番を守れるか、おもちゃの貸し借りはできるかなど、楽しく遊ぶためのルールを身に着けてほしいと願うママは多いようです。
子どもには常に笑顔で接したいと思っていても、思うようにできない場合もありますよね。子どもへの接し方に不安を感じているママもいるようです。
お金の不安は多くの人が共感しやすい部分ではないでしょうか。2019年10月より幼児教育・保育の無償化が始まりましたが、それでも養育費に対する不安は簡単には消えないのかもしれません。
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子育て中に感じる不安やイライラに対してどのように向き合えばよいのでしょう。周りのママたちが実践している解決策を聞きました。
保育園の先生や保健師さんなど、不安なことは専門分野の人に相談して解決しているママは多いようです。具体的なアドバイスをもらえると子育て方針もみつけやいかもしれませんね。
お金の不安や自分のやりがいを見つけるために働き出したママや、子育てと仕事を両立するため転職したママもいるようです。自分らしい働き方は人それぞれ異なります。子育てにかかる金銭的な不安や仕事との両立に不安を感じたら、働き方を考えてみてはいかがでしょうか。
イライラしてしまうときは、ママが一人で過ごす時間を作ってみてはいかがでしょう。「夫婦それぞれ、一人になる時間を作っている」という声も聞かれました。定期的に子育てから離れる時間があれば、穏やかな気持ちで子どもと向き合えそうですね。
孤育てとは、一般的に子どものお世話を一人でしている状況を意味するようです。つらいときこそ子育て支援センターなどを利用したり、パパや家族といっしょに過ごす時間を増やしてみてはいかがでしょう。赤ちゃん連れの外出は大変かもしれませんが、手間や時間がかかっても誰かに悩みを相談できると気持ちが楽になるかもしれません。
孤育てにならない環境作りは、笑顔で子どもと向き合うための重要なポイントと言えそうですね。
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子育てに対する不安やイライラの原因について聞いてみると、さまざまな声が聞かれました。共感できるママやパパも多いのではないでしょうか。
育児の不安やストレスを一人で抱え込まず、専門分野の人に相談したり子育てから離れる時間を作るなどして、子どもと楽しく過ごしていけるとよいですね。
※記事内で使用している参照内容は、2020年2月28日時点で作成した記事になります。
2020年03月04日
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年を重ねることで増える肌の悩み。今回ご紹介する「デザインハイフ」は、リフトアップからフェイスラインの引き締めで肌のたるみにアプローチする施術です。また明るい表情で子育てする極意をお届けします。
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読者からお悩みを募集し、子育て、教育、健康など各分野の専門家にご回答いただく人生相談コーナー。今回はフリーアナウンサーの吉田明世さんが、「ママ友ができない」と悩むママのお悩みに答えます。
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「KIDSNA TALK」第4弾は、著書「「いい加減」の処方せん」が話題の精神科医・藤野智哉先生をお迎えして、いい人になることをやめること、人に期待しないことなど、あきらめることの重要性についてトークします。
KIDSNA TALK
どんなに忙しい毎日でも誰もが夜は眠りにつくもの。睡眠コンサルタントの友野なお先生は、睡眠の質を高めることでダイエットだけでなく、美肌につながるといいます。忙しいママ必見の睡眠と美容の関係をお聞きしました。
友野なお（とものなお）
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