2月3日は節分そばを食べよう。由来や意味、節分そばのレシピ

2月3日は節分そばを食べよう。由来や意味、節分そばのレシピ

節分そばと普通のそばの違いについて

節分そばを食べたいときに、レシピや節分に食べる意味が知りたいママもいるのではないでしょうか。地方によっては、節分に蕎麦を食べる習慣がないこともあるかもしれません。今回は、節分そばの由来や意味、食べ方や普通のそばとの違い、縁起のよい具材を使ったレシピをご紹介します。

節分そばとは

節分そばとは、2月3日の節分の日に食べる蕎麦のことで、豆や恵方巻きのように縁起がよいメニューといわれています。
 
節分そばをあまり聞き慣れない人もいるかもしれませんが、江戸時代の頃は、節分料理の元祖として全国に広まっていたそうです。
 
出雲地方など一部の地域では、現在でも節分そばの風習が受け継がれているようです。節分の時期に、スーパーの店頭で節分そばの紹介を目にしたことがあるママもいるかもしれませんね。

節分そばの由来や意味

鬼
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節分とはもともと、立春や立秋など季節の分かれ目となる日の、前日のことをさすようです。
 
春の節目となる立春がくると、冬がもうすぐ終わるのでうれしく感じる人は多いでしょう。そのため昔は、新たな年が始まる日を立春と考え、年越しとは大晦日ではなく節分だとする考え方があったようです。
 
年越しにそばを食べる意味として、麺類の中でも切れやすいことから厄落としや、長く伸ばし細く切られることから長寿の縁起を担ぐ意味があることは有名でしょう。
 
おめでたい節目に縁起のよいそばを食べて、幸運や長寿を祈る風習は、節分そばを知らなかったママも取り入れやすいかもしれません。

節分そばの食べ方に決まりはある?

節分に食べる恵方巻きには、恵方を向いて食べるなどの決まり事がありますが、節分そばには、特に決まり事はないようです。2月3日の節分の日であれば、いつどこで食べてもよいでしょう。
 
節分そばは縁起物とされているので、できれば家族いっしょにみんなの幸せを祈りながら、食べることができるとよいですね。

節分そばと普通のそばに違いはある?

節分そばと普段食べるそばで何か違いはあるのか、気になることもあるかもしれません。しかし、特に作り方や見た目に違いはないようです。
 
節分そばは、縁起を担ぐ意味で食べるので、生の蕎麦を使ったり縁起がよい具材を使ったりすると、普段とは違うお祝いの雰囲気を楽しめるかもしれません。

節分そばのレシピ

そば
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縁起がよいとされる具材や、節分らしい見た目の具材を使った、節分そばのレシピをご紹介します。

豚肉とネギの節分そば

材料:
蕎麦2~3人分、豚肉(薄切り)200g、しいたけ適量、長ネギ1本、めんつゆ130ml、水600ml

作り方:
  1. 鍋にお湯を沸かし、好みのかたさで蕎麦を茹でる
  2. 1が茹であがったら、流水で洗いざるにあげる
  3. 豚肉、しいたけ、長ネギを食べやすい大きさに切る
  4. 鍋に油を熱し、豚肉、しいたけを炒める
  5. 豚肉にある程度火が通ったら、めんつゆと水を加え、あくを取りながら煮る
  6. 2と長ネギを入れ、ひと煮立ちしたら器に盛り完成

豚は、富と繁栄の象徴といわれ、おめでたい食材のひとつになるようです。節分そばの具材としてぴったりかもしれません。

めんつゆはいろいろな調味料がバランスよく調合されているので、節分そばに使うと簡単においしくなりそうですね。

かつおや昆布、ゆず風味などさまざまな種類があるので、好みに合わせて選んでみましょう。

卵焼きとほうれん草の節分そば

材料:
蕎麦2~3人分、卵2~3個、豆乳少々、砂糖小さじ1、かまぼこ適量、めんつゆ130ml、水600ml
 
作り方:
  1. 鍋にお湯を沸かし、好みのかたさで蕎麦を茹でる
  2. 1が茹であがったら、流水で洗いざるにあげる
  3. ほうれん草を茹で、食べやすい大きさに切る
  4. フライパンに油を熱し、豆乳と砂糖を加えて溶いた卵を入れて卵焼きを作る
  5. 鍋にめんつゆと水を入れ沸騰したら、2を入れひと煮立ちさせる
  6. 5を器に盛り、3と4、薄く切ったかまぼこをのせて完成

卵焼きの黄色は金にたとえられることもあり、華やかで縁起がよいでしょう。ひじきや海苔などの黒い食材を混ぜて焼くと、鬼のパンツのように見えて節分らしくなるかもしれません。

鬼やキャラクターのイラストが描かれたかまぼこを、節分そばにトッピングすると子どももよろこびそうですね。

エビの天ぷらの節分そば

材料:
蕎麦2~3人分、エビ適量、卵1個、冷水適量、薄力粉150g、長ネギ少々、めんつゆ130ml、水600ml
 
作り方:
  1. 鍋にお湯を沸かし、好みのかたさで蕎麦をゆでる
  2. 1がゆであがったら、流水で洗いざるにあげる
  3. エビの尾を少し残して殻をむき、背わたを取る
  4. エビの腹側に、数カ所切り込みを入れ、筋が切れるよう身をのばす
  5. ボウルに卵、冷水を入れよく混ぜる
  6. 薄力粉を加えて、ダマが少し残る程度になるまで、箸でつつくように混ぜ合わせる
  7. 鍋に油を入れ180度程に温めたら、4を6にぐぐらせて衣をつけ、2~3分揚げる
  8. 7に火が通ったら取り出し、油を切る
  9. 鍋にめんつゆと水を入れ沸騰したら、2を入れひと煮立ちさせる
  10. 9を器に盛り、8と小口切りにした長ネギをのせて完成

エビは縁起のよい食材として代表的なものなので、節分そばの具材としてふさわしいでしょう。衣がサクサクした天ぷらが子どもの好物だというママの声もありました。

2月3日は縁起のよい節分そばを食べよう

家族
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今回は、節分そばの由来や意味、おすすめレシピなどをご紹介しました。

いつもの節分も、節分そばの意味を知り、取り入れることでより楽しみながらすごせそうですね。
 
蕎麦はさまざまな具材と合わせることができ、自宅にも常備しやすいので、恵方巻きを買い忘れたときでも節分そばなら用意しやすいかもしれません。

2月3日は縁起のよい節分そばを食べ、家族みんな健康に春を迎えらえるとよいですね。
 
※今回の記事でご紹介したレシピは一例です。新しい食材をとり入れる場合は、お子様の消化機能の発達に合わせた適当な食材・調理法を選びましょう。

2020年02月03日

専門家のコメント
14
    ぽんた先生 保育士
    へー、節分にそば、知らなかったですねー。なんか、恵方巻きみたいに商業的なブームになったりするのでしょうか??とりあえずそばは、年越しそばと引っ越しそばのイメージが強いですが、新しいことが始まるときに食べる感じかなあ。
    えり先生 保育士
    近所のスーパーの広告で、昨日知りました!
    ただ、まだ1歳の我が子はそばを食べたことないので、、今年はパスかな。。また来年以降やってみたいです!
    1歳前後の子どもさんだと、うどんにしたり、恵方巻も海苔を巻いたおにぎりでもアリかな、と。
    雰囲気を楽しみながら、家族みんなの健康を祈りたいですね!
    のんの先生 保育士
    節分にお蕎麦を食べる事は初めて知りました。おそばには、ネギかまぼこなどを入れます。
    小さいお子様にそばを初めて食べさせる際は、少量にし、平日の昼間(病院が開いている時間)に食べさせるほうがいいと思います。
    めい先生 保育士
    節分は豆や恵方巻だけでなく、おそばもあるのですね。
    日本の文化でありますので、なるべく季節ものの食べ物を取り入れたいと思っています。
    いちぽ先生 保育士
    節分そばがあるのは初めて知りました!最近はずーっと恵方巻きがブームですよね。
    私たちがこどものときはなかったような気がします。
    おはぎ先生 保育士
    お蕎麦の風習は初めて知りました。
    アレルギーが不安だったので長男の時は、蕎麦ぼうろを少し食べて様子を見ました。
    かき揚げにすると野菜も食べてくれるので、モリモリ野菜のかき揚げを乗せて食べようかと思います。
    ちなみに前トロロそばにしようとしたら子どもが痒くなってしまい大変なことになってしまいました💦皆さんお気をつけて!
    こと先生 保育士
    節分そば初めて知りました!
    また我が子はそばを食べたことがないので、来年は恵方巻を小さめにしてそばも食べたいと思います😊✨
    すみっこ先生 保育士
    節分そばは知りませんでした😲
    由来と意味がわかると、納得ですね。季節の行事等は由来を知っていると尚楽しめますね。

    子どもたちに話をすると「へー!✨」と勉強になった様です。
    恵方巻きと一緒に夕飯にすれば良かったです💡
    りお先生 保育士
    節分そば!!
    知らなかった、、と思っていたら、他の方も知らなかったとコメントされていて一安心笑。私だけ非常識なわけではなかった💦

    蕎麦は年越し蕎麦しかイメージがなかったですが、また来年やってみようかなー😁
    きょこちゃん先生(KIDSNAシッター) 保育士
    節分そば…!初めて聞きました💦恵方巻や節分そばなどは最近業界が流行らせたものという話もありますね、、。大切なのは、節分の行事の意味を知り、春を迎える気持ちを整えることかなと思います。今日から立春!暖かい日が増えてきたことをお子様たちと一緒に感じられると良いですね🍀
    おはぎ先生 保育士
    お蕎麦の風習は初めて知りました。
    蕎麦はアレルギーだとアナフィラキシーなど重度な症状になると聞いたので、蕎麦ぼうろを少しだけあげて様子を見ました。もうしっかり大丈夫なので、今年は日曜日に手巻き寿司にして当日はお蕎麦にしました!
    ゆか先生 保育士
    節分そば!?初めて聞きました。
    今では恵方巻きが主流派ですが私が子どもの頃はなかったと思います。
    何かのテレビでいなり寿司も縁起物だから節分に食べるといいと聞きました。
    色々言われているので自分が信じたいものを信じて食べるのがいいですね😃
    今年は(今年も)うちは恵方巻きでした😃
    せおみ先生 保育士
    恵方巻は聞きますが、節分そばは知りませんでした。縁起が良いと気分が良くなり、美味しく、楽しく食べられる事はいいですよね。
    ぺち先生 保育士
    節分って、そばなんですか!?知らなかったです。大晦日はお蕎麦のイメージだからなんとなく食べましたが、節分は恵方巻を食べました。節分にお蕎麦もいいですね!
おすすめユーザーのコメント
5
    naa
    そば美味しそうですね!さっそく今日節分そばたべてみます!
    りんのじ
    咀嚼が難しい落花生や、近頃流行ってはいるものの生物を使う恵方巻よりも、子供が小さいウチから与えやすいかなと思い、我が家も今年は蕎麦にしてみました。
    年越しには「ざる」で頂きましたが、厳寒のこの時期は暖かく食べられる「かけ」にしました。「ざる」の時より食卓に蕎麦の香りが立ち、風情を感じる事が出来ましたよ。
    チーズ
    節分にそばを食べるという文化があることを初めて知りました……
    sh
    節分そば、勉強になりました!節分は豆巻きや恵方巻のイメージがありましたが、そばに意味があるとは^_^
    YK
    自宅で作るなら恵方巻きよりそばの方がハードルが低そうですね

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