【体験談】おくるみはいつまで使う?卒業できないときなどに行ったこと

【体験談】おくるみはいつまで使う?卒業できないときなどに行ったこと

卒業に向けて行なったことなど

赤ちゃんのおくるみを卒業するのはいつがよいのかや、卒業できないことなどで悩むママもいるかもしれません。今回の記事は、おくるみを卒業するタイミングやおくるみの卒業に向けてママたちが行なったこと、卒業後のおくるみの使い方について体験談を交えてお伝えします。

おくるみの卒業について気になること

赤ちゃんの寝かしつけや抱っこをするときに、おくるみを使っているママもいるのではないでしょうか。おくるみはいつ頃まで使うのかや、おくるみを卒業できないときはどのように対応するとよいのか気になる方もいるかもしれません。

そこで、今回は赤ちゃんのおくるみの卒業についてママたちの体験談をもとにご紹介します。

おくるみを卒業するタイミングは?

おくるみを卒業するタイミングはいつがよいのか気になる方もいるかもしれません。ママたちに、おくるみを卒業するタイミングについて聞きました。

おくるみが小さくなったと感じたとき

20代ママ
それまでおくるみの中にすっぽりと収まっていた娘の手足が、成長するにつれてはみ出すようになりました。おくるみが小さくなってきたと感じたので、そろそろ卒業しようと思っています。
おくるみが赤ちゃんの体に対して小さくなったと感じたときに、卒業を考えたママがいるようです。ママのなかには、赤ちゃんの体が大きくなってきたことで腕を出す半ぐるみでも巻きにくくなってきたことから、おくるみを使うのをやめたという声もありました。

赤ちゃんが嫌がるようになったとき

布団の上の赤ちゃん
iStock.com/kuppa_rock
30代ママ
生後4カ月頃になると、手足をバタバタとさせておくるみを嫌がるようになりました。新生児の頃より手足の力がついてきたことで、おくるみの中でじっとしていることが窮屈に感じたのかと考え卒業のタイミングだと思いました。
赤ちゃんがおくるみから自力で抜け出そうとしたり、嫌がって泣き出したりすることが続いたときは、卒業を考えてもよいかもしれません。おくるみを使うと赤ちゃんが体を反らせて嫌がることが増えたときに、卒業を考えたママもいました。

おくるみがなくても眠れるようになったとき

30代ママ
卒業するタイミングは、おくるみがなくても赤ちゃんが寝つけるようになったときだと思います。指しゃぶりをしなくても眠れるようになるまで、寝かしつけ方法をいろいろと試してみてから卒業しようと考えています。
おくるみがなくても眠れるようになったときに卒業を考えたママもいるようです。おくるみを使わなくても寝つけるかどうか心配な場合は、ママの余裕がある時間に他の寝かしつけ方法を何回か試してみてもよいかもしれません。

おくるみの卒業に向けて行なったこと

おくるみを卒業できないときに、どのようなことを行うとよいのか知りたい方もいるかもしれません。実際に、おくるみを卒業するために行なったことをママたちに聞きました。

おくるみの代わりになるものを用意する

20代ママ
おくるみを卒業できないと感じたときは、代わりにできそうなものを用意しました。おくるみと同じ素材で肌ざわりのよいスリーパーを見つけたので、代わりとして使っていけるよう試してみようと思います。
おくるみを卒業できないと感じたときに、赤ちゃん用のスリーパーなど代わりになるものを用意したママがいました。おくるみを卒業した後は赤ちゃんが布団を嫌がることもあるようなので、まずは短時間のお昼寝から挑戦して夜間も取り入れるなど、徐々に時間を伸ばしてみるとよいかもしれません。

別の寝かしつけ方法を試す

ベビーベッド
iStock.com/poligonchik
30代ママ
おくるみがなくても娘が気持ちよく眠れるように、別の寝かしつけ方法を試そうと思いました。娘を寝かした状態で優しく胸のあたりをトントンしてみたり、お母さんのお腹の中にいたときの血流と鼓動の音が聞ける動画を流してみたりと工夫しています。
赤ちゃんがおくるみを卒業できないときには、別の寝かしつけ方法を試してみるのもよいかもしれません。腰痛を持っているママからは、毎日の寝かしつけに長時間抱っこをすることが難しく感じたため、無理をせず抱っこ以外の寝かしつけ方法を試しているという声も聞かれました。

生活リズムを整える

30代ママ
おくるみを卒業できない赤ちゃんが毎日同じ時間に眠くなるように、生活リズムを整えようと考えました。毎日夕方18時頃にはお風呂に入り、20時から21時頃には寝かしつけを始めるようにしています。
おくるみがなくても赤ちゃんが同じ時間に眠くなるように、毎日の生活リズムを整えることを意識したママもいるようです。他には、なかなかおくるみを卒業できないので、夜になったら赤ちゃんが眠くなるように、お昼寝の時間が長くなりすぎないように気をつけているという声もありました。

卒業後のおくるみの使い方

使わなくなった後のおくるみの使い方が気になる方もいるかもしれません。ママたちに、卒業後のおくるみをどのように使っているのか聞きました。

ブランケット

20代ママ
使わなくなったおくるみは、赤ちゃんが寝たときのブランケットとして使っています。お昼寝のときやチャイルドシートのなかで赤ちゃんが寝たときに、毛布代わりに体の上から掛けるとちょうどよいサイズでした。
卒業後のおくるみを、赤ちゃん用のブランケットとして使っているママがいるようです。他にも、赤ちゃんの体が大きくなりブランケットとしても使えなくなったときは、ママ専用のひざ掛けとして使い、使うときはいつも赤ちゃんを抱っこしていた頃のことを思い出すという声も聞かれました。

プレイマット

30代ママ
おくるみとして使わなくなっても状態がよかったので、生後4カ月の今は娘のプレイマットとして活躍しています。まだズリバイやハイハイをしていないので、娘が寝返りをするにはちょうどよい大きさで重宝しています。
まだ赤ちゃんがハイハイやズリバイをしていない場合は、卒業後のおくるみを寝返り練習用のプレイマットとして使うのもよいかもしれません。ママのなかには、赤ちゃんがミルクや母乳の吐き戻しやお漏らしをしたときも、おくるみのサイズであれば洗濯機で洗いやすかったという声もありました。

赤ちゃんがおくるみを卒業する時期はそれぞれ

寝転ぶ赤ちゃんとママ
iStock.com/monzenmachi

いつ頃おくるみの卒業を考えたのかは、赤ちゃんの体に対しておくるみが小さくなったと感じたときや赤ちゃんが嫌がるようになったタイミングなど、ママによってさまざまなようです。おくるみをなかなか卒業できない場合は、おくるみの代わりになるものや別の寝かしつけ方法を試してみるのもよいかもしれません。

卒業後のおくるみは、ブランケットやプレイマットとしての使い方もできるようです。赤ちゃんとママのペースにあわせておくるみの卒業を考えていけるとよいですね。

2020年02月06日

専門家のコメント
18
    いちぽ先生 保育士
    おくるみは赤ちゃんがバタバタ手足を動かすようになったら終わりかなと思うので4ヶ月くらいですかね。
    モロー反射を防ぐものだと思うので、成長とともに自然と落ち着いてくるので、おくるみがなくてもねてくれます。
    せおみ先生 保育士
    寝かしつけはほとんど授乳だったのでお包みを使う時は外出時か、寝てから包んでいました。お包みで包むとお腹の中にいた状態に近くなるので赤ちゃんは落ち着いて眠れますよね。
    みー先生 保育士
    おくるみはほとんど使いませんでした。お昼寝の時にかけるように使ったり、外出で少し使うぐらいでした。赤ちゃんはくるんだ方が安心して寝ますよね。うちは大きめの毛布でぐるぐる巻きにして寝かせてましたよ。今でも毛布の肌触りがだいすきです。
    りお先生 保育士
    おくるみは、病院から退院してくる時、2週間検診の時、1ヶ月検診の時くらいしか使った記憶がありません。

    でも、本人が気に入っているので有れば眠る時だけならずっと使っていてもいいのではと思います😁
    寝入ってから外してあげればいいですし😁

    母が寝かしつけをする時は、よくバスタオルや毛布で包んでいたのを覚えています。包まれると安心するんですよね。
    のの先生 保育士
    おくるみを使う理由としては、新生児から4ヶ月ごろまでモロー反射というのがあるからです。無意識で体がビクッと動き、その動きにビックリしておきてしまいます。それを防ぐためにおくるみで包んであげます。4ヶ月ごろからモロー反射は消えていきます。
    ひよひよ先生 保育士
    おくるみで、モロー反射を和らげてくれて、子どもも気持ちよさそうに寝てて、おくるみは、3.4ヶ月ぐらいまで使ってました。
    やはり、そのくらいの頃からしっかり手足が出たり、少しずつおくるみなしで寝られる環境作りが必要かなと思います。
    子どもの手足がしっかり出てることで、熱がこもらないようにしたり、自分で温度調節するようです。
    かな先生 保育士
    おくるみは新生児の頃にモロー反射の対策として使用していました。すぐおくるみとして使うことはなくなり、マットや掛け布団として使用しています。
    なつまる先生 保育士
    おくるみで包んであげるのは
    モロー反射があるからですよね!
    モロー反射は4ヶ月頃にはなくなると言われていますのでその間だけでも使えるように準備しておくといいですね!
    めめ先生 保育士
    手足の動きが活発になってくると本人が嫌がるようになるのでそれまではおくるみしていました。
    ぷん先生 保育士
    おくるみ便利ですよね!
    寝かしつけに使わなくなっても、お昼寝にかけてあげたり、ベビーカーやチャイルドシートに乗せたときに掛けてあげたりと色々と活用方法がありそうですね(^^)
    おはぎ先生 保育士
    おくるみは外出の時しか使いませんでした。でも、肌触りがいいので掛け布団のにして今は使っています。
    足がすぽっと入るタイプなので、この時期ベビーカーの掛け布団にして足を入れています。靴はまだ早いし、靴下だとモゾモゾしてすぐ脱げちゃうので助かっています
    あーちん先生 保育士
    もともとおくるみをしたままずっと寝かせることはなかったので、首が座って縦抱きが安定してきてから使わなくなりました。

    赤ちゃんがおくるみで安心して眠れるなら、無理に卒業する必要はないかなと個人的に思います。赤ちゃんもママも無理なく安心できる環境でねかしつけができるといいですね!

    おくるみ以外では夏場は掛け布団としてやマットとして使っていました。
    ゆか先生 保育士
    私自身おくるみはほとんど使いませんでした。
    退院時に病院側からいただいたので退院するときにおくるみとして使っただけで、後はお風呂上がりに下に敷いたり、ベビーカーに掛けたり、昼寝の時にかけたりしました。

    保育園の子はモロー反射が強い子だったのでお昼寝のときにバスタオルをおくるみがわりにして使用していました。
    すみっこ先生 保育士
    安心している様子があるのならば卒業させる必要はないと思います。使ってはいけないってことはないですし🥰
    身体がくるまれているって安心しますよね。
    次女は新生児の頃からお布団を蹴飛ばして何かが被さっているのを嫌がっていました…個人差がありますね😂💦
    のんの先生 保育士
    赤ちゃんが嫌がるようになってから、おくるみを止めています。
    おくるみを嫌がらずに、おくるみがあることで寝付きが良い場合には、タオルケットなどで包んであげます。
    ですが、寝返りし始めたら窒息などの事故に注意しましょう。
    こなせんせい【京都のシッター】 保育士
    クルクル巻いて使わずとも、寝かしつけの時にあると抱っこからお布団への移行がかなりしやすくなるおくるみやブランケット。
    無理に卒業、と思わず 少しでも使うことで寝かしつけなどの際の負担が減るのであれば 全然良いのでは?と思います。
    いずれは必ず自分のちからで寝られるようになるのですから小さな赤ちゃんのうちから色々焦らなくても大丈夫だと個人的には思っています。◎
    ひまわり先生 保育士
    おくるみは生後2ヶ月で卒業しました。
    手足がよく動く子だったので、すぐに使えなくなりました。
    おひなまきを病院でしっかり教えてもらうべきだったと後悔しています。
    新生児のときはおくるみに包んでトントンするとすぐ寝てくれたのですごく助かりました。
    とまと先生 保育士
    モロー反射で目覚めてしまわないようにおくるみ使っていました。手足の動きが活発になってきた3ヶ月くらいから使わなくなったと思います。

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