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作り置きレシピ。彩り豊かな豆苗とパプリカのガーリック炒め
栄養バランスのよい作り置きレシピが知りたいママもいるでしょう。簡単にできる炒め物なら、もう一品作っておきたいときにも助かりますよね。今回は、豆苗とパプリカのガーリック炒めをご紹介します。
材料(四食分)
材料名 | 分量 |
---|---|
豆苗 | 2パック |
パプリカ(黄) | 1/2個 |
にんにく | 2片 |
魚肉ソーセージ | 1本 |
オリーブオイル | 大さじ2 |
塩 | 小さじ2/3 |
酢 | 大さじ1 |
粗挽き黒こしょう | 少々 |
作り方
コツ・ポイント
魚肉ソーセージの旨味が加わり、野菜炒めがおいしく仕上がるでしょう。簡単に作れて、ボリュームもあるので、1品足りないときに便利なレシピかもしれません。彩もよいので、食卓が華やぎそうですね。