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レンジで簡単!きな粉パン粥レシピ

離乳食 初期 5~6ヶ月頃

離乳食初期に赤ちゃんにはじめてパンを与えるとき、パン粥を作りたいなと考えるママもいるでしょう。パン粥はミルクやお湯などを混ぜて簡単に作ることができ、10倍がゆなどと同じように離乳食初期から与えることができます。今回は、レンジだけで簡単に作れるきな粉パン粥をご紹介します。

材料(一食分)

作り方

  1. 食パンを細かくちぎる。
  2. お湯で溶いた粉ミルクを加える。
  3. ふんわりラップをかけ、500wのレンジで約45秒間加熱する。
  4. フォークやスプーンなどでしっかりとすりつぶす。
  5. きな粉をふりかけたら完成。

コツ・ポイント

食パンの耳は弾力があるので、離乳食初期の頃はパンの耳を切り落として調理すると良いでしょう。

レンジで加熱したあとはフォークやスプーンの背などを使ってしっかりとパン粥をすりつぶし、赤ちゃんが歯ぐきですりつぶせる柔らかさに整えるのがポイントです。きな粉は粉っぽさが口に残って嫌がる赤ちゃんもいるのでパン粥にしっかりと混ぜましょう。

※今回の記事でご紹介したものは、離乳食の一例です。新しい食材をとり入れる場合は、お子様の消化機能の発達に合わせた適当な食材・調理法を選びましょう。

2019年12月19日

専門家のコメント
16
    まあ先生 保育士
    とても優しそうな味なのが想像できます。おかゆだけでなく、パン粥もさまざまなレパートリーを知
    のの先生 保育士
    どちらも使いやすい食材ですね。また、味付けも食べやすそうで子どもは好きなんじゃないかなと思
    とまと先生 保育士
    パン粥も、他の食材と組み合わせることでバリエーションが広がりますね。離乳食やそれ以降も我が
    ゆきな先生 保育士
    これよく作りました!きな粉はむせるといけないのでよく混ぜてあげましたよ。目の前で混ぜると良
    いちぽ先生 保育士
    きな粉パン粥よく作って食べさせていました。
    お通じもよくなりますし、栄養価も高いので混ぜて
    たんぽぽ先生 保育士
    きな粉のパン粥はよく作っていました!
    パン粥だけでは栄養が足りないかなあというときにきな粉
    りり先生 保育士
    パンを使ったレシピはありがたいです。パンは楽に離乳食に使えるのでいいですね。きな粉は粉なの
    すー先生 保育士
    パン粥はよく作りますが、きな粉は入れていませんでした。きな粉をいれるのはヨーグルトぐらいだ
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