レンジで簡単!きな粉パン粥レシピ

離乳食初期に赤ちゃんにはじめてパンを与えるとき、パン粥を作りたいなと考えるママもいるでしょう。パン粥はミルクやお湯などを混ぜて簡単に作ることができ、10倍がゆなどと同じように離乳食初期から与えることができます。今回は、レンジだけで簡単に作れるきな粉パン粥をご紹介します。

材料(一食分)

材料名

分量

食パン

6枚切り1/4枚

粉ミルク

大さじ3

きな粉

小さじ1

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作り方

  1. 食パンを細かくちぎる。
  2. お湯で溶いた粉ミルクを加える。
  3. ふんわりラップをかけ、500wのレンジで約45秒間加熱する。
  4. フォークやスプーンなどでしっかりとすりつぶす。
  5. きな粉をふりかけたら完成。

コツ・ポイント

食パンの耳は弾力があるので、離乳食初期の頃はパンの耳を切り落として調理すると良いでしょう。

レンジで加熱したあとはフォークやスプーンの背などを使ってしっかりとパン粥をすりつぶし、赤ちゃんが歯ぐきですりつぶせる柔らかさに整えるのがポイントです。きな粉は粉っぽさが口に残って嫌がる赤ちゃんもいるのでパン粥にしっかりと混ぜましょう。


※今回の記事でご紹介したものは、離乳食の一例です。新しい食材をとり入れる場合は、お子様の消化機能の発達に合わせた適当な食材・調理法を選びましょう。

2019.12.19

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