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ママのなかには自分の子育ての環境が「ワンオペなのでは？」感じている方もいるかもしれません。この記事では、ママたちが考えるワンオペとはどういう状況か、ワンオペ育児に疲れたりイライラしたりしたときにママたちが心がけたことなどについて体験談を交えてご紹介します。
ワンオペの経験や大変だと感じたこと、乗り越え方などをママたちに聞いてみました。ママたちの中には「ワンオペとはどういう状況なのか」「自分の子育て環境はワンオペなのでは？」と気になっている方もいるのではないでしょうか。また、他のママたちがどのような環境で子育てをしているのか、ワンオペの状況のときにどのように乗り越えているのか、知りたいと考えることもあるかもしれませんね。
ワンオペとは「ワンオペレーション」の略語で、子育てにおいてママやパパが子どものお世話や家事などを、1人で行っていると感じるときに「ワンオペ育児」と使われるようになりましたが、どのような状況を「ワンオペ」と感じるのかは、ママやパパによってさまざまなようです。
ママたちはどのような状況のときにワンオペ育児をしていると感じるのでしょうか。
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ママたちがワンオペ育児が大変だと感じるのは、どのようなシーンでしょうか。
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ワンオペ育児に疲れたとき、ママたちはどのようなことを心がけているのでしょうか。
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2020年01月09日
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河井恵美（エミリオット助産院）
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河井恵美（エミリオット助産院）
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保科しほ（医療法人社団 敦保会 恵比寿こどもクリニック）
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河井恵美（エミリオット助産院）
Twitterフォロワー数25万人の大人気精神科医Tomy先生に、読者のお悩みを相談させていただきました。夫へ不満を上手く伝えるポイントをアドバイスいただいております！
読者からお悩みを募集し、子育て、教育、健康など各分野の専門家にご回答いただく人生相談コーナー。今回はこれまでのお悩みの中から夫婦のすれ違いに関するお悩みをセレクト！お悩みはオンラインで随時受付中。
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