【まめと私】#49 朝起こす時の新技～2019年版～

私たちの仕事のスケジュールが不規則なことに加えて

まめ、ゆめこ自身の体調不良が重なったりしたことで生活が乱れ

少々寝坊癖がついてしまったまめ。

寝起きの機嫌の悪さだけは成長しても変わらないまめ、

毎朝起こすたびに盛大にぐずられて疲弊しておりました。

……が。

「遊ぼうよ！」という誘い文句で起こすと一発で起きてくれることに気づき

以来その方法で起こしています。

寒くても

徹夜明けでも気合を入れて遊ぶ時間だけは確保して起こす。

朝起きてから一時間ほど遊ぶと

ご機嫌でいちにちがスタートするためその後の動きもスムーズに行く、という副産物的な発見もありました。

運よく一人遊びにハマってくれる日もあるので

そんな時は静かにコーヒータイムを堪能します。

いつまでこの方法で付き合ってくれるかはわかりませんが

通用する限り続けたい朝習慣です。