離乳食 中期 7～8ヶ月頃
離乳食中期になり、赤ちゃんが食べられるおかゆのレパートリーも増えてきたかもしれません。ダシで炊いたり野菜や魚を入れたりと、おかゆは工夫しやすいレシピの1つでしょう。今回は、ほうれん草としらすのおかゆのレシピをご紹介します。
「赤ちゃんが離乳食に食べむらがある」「食が細くて栄養が足りているのか心配」と悩んでいるママもいるかもしれません。離乳食は主菜、副菜と何品かで構成し、栄養バランス良く食べられるのが理想ですが、はじめのうちはおかゆに野菜やタンパク質が含まれる食材を混ぜたりして、1品で栄養が取れるようなメニューを作ると良いでしょう。
ほうれん草としらすのおかゆで手軽においしく栄養をとりましょう。
※今回の記事でご紹介したものは、離乳食の一例です。新しい食材をとり入れる場合は、お子様の消化機能の発達に合わせた適当な食材・調理法を選びましょう。
2019年12月19日
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離乳食中期に食べられるなすレシピにはどのようなものがあるのでしょうか。離乳食の進め方やなすを使ったアレンジレシピ、電子レンジを使った加熱調理と冷凍保存の方法についてご紹介します。
離乳食作りにミキサーが必要か考えたとき、ミル機能の使い方や、ブレンダーとの違いはどのような部分なのかと気になるママもいるかもしれません。今回の記事では、ミキサーとブレンダーの違い、ミキサーを使うメリット、洗い方のほか、にんじんなどを使った離乳食の作り方をご紹介します。
離乳食が進んでくるといつからボーロをあげようかと気になるママもいるかもしれません。今回の記事では、ボーロをいつからあげたかの他に、手作りボーロを作るときにトースターを使った工夫や、卵なしや砂糖なしレシピをママたちの体験談を交えてご紹介します。
離乳食にキャベツはいつから取り入れられるのかや、離乳食の進め方について気になるママやパパもいるかもしれません。離乳食に使うキャベツは冷凍保存できるのでしょうか。離乳食初期～完了期の進め方や、キャベツを使った離乳食のアレンジレシピについてご紹介します。
離乳食が始まると、いつから果物を取り入れたらよいのか気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、離乳食での果物の取り入れ方の目安や種類、果物の缶詰を離乳食に使うときの取り入れ方などをママたちの体験談を元に紹介します。
離乳食に食パンを取り入れたいと考えているママやパパもいるかもしれません。離乳食中期に作る食パンレシピや冷凍保存の方法、手作り食パンや赤ちゃんに食べさせる量の目安についてご紹介します。
食べやすいささみと電子レンジを使って、手軽においしい離乳食を作りたいというママやパパもいるかもしれません。ささみはいつから取り入れられるのでしょうか。電子レンジを使ったささみの下ごしらえや冷凍保存方法、電子レンジで作るささみのアレンジレシピを離乳食の時期別にご紹介します。
離乳食中期にパプリカを離乳食で使おうとしたとき、形状や進め方の目安、子どもが食べやすい工夫などに悩むママもいるのではないでしょうか。厚生労働省の資料を参考にしながら、ママたちがどのような離乳食レシピを作ったのか、アレンジ方法などママたちの体験談を紹介します。
離乳食期の子どものおやつに、いつからどんなものをあげたらよいのか悩むママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、子どもにいつからおやつをあげていたのかや、果物を使ったデザートやクッキー、ドーナツやご飯を使ったずんだもちなどの離乳食期のおやつレシピを、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
離乳食中期に鯛をあげようと考えたとき、形状や進め方の目安、子どもが食べやすい工夫などに悩むママもいるのではないでしょうか。厚生労働省の資料を参考にしながら、ママたちの離乳食レシピや冷凍方法などをご紹介します。
赤ちゃんが離乳食を全然食べないと、なぜ離乳食を嫌がるのか、口を開けない、飲み込まないときはどうしたらよいか悩むかもしれません。今回は、ママたちが考える赤ちゃんが離乳食を食べない原因や、食べないときの対処法について体験談を交えてご紹介します。
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