簡単作り置きレシピ。春菊のチヂミ

作り置きにチヂミを作りたいけれど、どのようなレシピにしようか悩んでいるママもいるかもしれません。一品でも作り置きしておくと忙しい日に助かりますよね。今回は、作り置きもできる春菊を使ったチヂミのレシピをご紹介します。

材料(四食分)

材料名

分量

しょう油

大さじ1

酢 

大さじ1/2

ラー油 

適量

すりごま 

適量

春菊 

1束(500g)

小麦粉 

100g

片栗粉

50g

水 

100ml

1個

白菜キムチ 

100g

ごま油 

大さじ3

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作り方

  1. しょう油、酢、ラー油、すりごまを混ぜ合わせタレを作る。
  2. 春菊を短めにざく切りにする。
  3. ボウルに小麦粉、片栗粉、水、溶いた卵を入れ混ぜ合わせる。
  4. 3に2と白菜キムチを入れ、ざっくりと混ぜ合わせる。
  5. 熱したフライパンにごま油の半量をひき、4を半量入れ平らにする。
  6. カリッとするまで5の両面を焼く。
  7. 残りの半量も同様に焼き、一口大に切る。
  8. 器に盛り、1をかけて完成。

コツ・ポイント

ごま油を使うことで、風味がよくなり春菊の苦みを抑えることができるかもしれません。豚バラ肉を加えたり、タレにマヨネーズを加えたりとアレンジしやすく、毎日の献立をバリエーション豊かにできる作り置きレシピです。

2020.02.24

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