子育てを学ぶ。子育てから学ぶ。ママ・パパのための情報メディア「KIDSNA(キズナ)」
子育てを学ぶ。子育てから学ぶ。ママ・パパのための情報メディア「KIDSNA(キズナ)」
/article/1580/jlsNc702l9D53c0N8Itezb43O5r09fcXA8vNZWTHyRDDT0U3B0AmpLGf1CIYQqye?d=5b68282a&h=acf366344a21a02355ade8b2d2fac3f9f10bd14e6758513f2b3a6932e9c1987e)
妊娠や出産は女性のライフスタイルが大きく変わる節目。今までのような仕事ができなくなるのでは？と不安になってしまう人も多いですよね。また、慣れ親しんだ仕事を退職した矢先に妊娠が判明し、今後の仕事をどう探したらいいのか悩んだケースも多く聞かれます。同じ経験をしたママたちはどのように乗り越えたのでしょうか？
妊娠2～4カ月の間が妊娠初期といわれています。妊娠が判明し、念願の赤ちゃんがお腹に来てくれた幸福感を味わえる時期ですが、つわりが始まったり、トラブルが起こりやすかったりと気の抜けない時期でもあります。
安定期に入るまでは妊娠を公にしづらいと感じる人も多いですが、何かあったときにすぐ助けを求められるよう、会社内の状況を把握している上司にだけでも伝えておくと、万が一のときに安心でしょう。
つわりが全くなかった人もいますが、ほとんどの人が何かしらの不調や違和感を感じることが多いようです。妊娠初期は、トラブルの起こりやすい時期といわれています。体の異変を感じたら、早めに産婦人科へ連絡して指示を仰いでください。
/article/1580/3NbBjEKK0gvnw6dBZjkVXGxLduPyEiYs7uZEbQPK1e54uoOSzxHG9yfTHzQhmt8n?d=5b68282a&h=7b7d5f4aa9b6ebc9c4b06ebcae5f399305803174f95f237eff7cd73002b8e3ac)
妊娠経過によっては通勤時間の変更や勤務時間の短縮などを、医師から推奨されるケースもありますが、会社の環境によっては言い出せず無理してしまう妊婦さんもいますよね。
そんなときに活用できるツールが、「母性健康管理指導事項連絡カード」です。
仕事をしている妊産婦さんへの医師からの指導内容が、事業主に正しく伝えられるよう作られたカードです。
妊産婦さんからカードを提出された事業主は、記載された内容への対策を求められます。厚生労働省のサイトからダウンロードする以外に、母子手帳に印刷されているページをコピーしてもOKです。
アパレルはお客様とお話しながらゆっくり仕事ができるように思われがちですが、倉庫内は力仕事だらけ。毎日届く重たいダンボールを持ち上げて移動させたり、服を何着も手に抱えて表に並べたりと、お腹に力を入れる作業が実は多い仕事です。
まだ妊娠初期の頃、いつ上司に伝えたらよいのか分からなかったため、妊娠前と変わらず働いていたのですが、ある日の朝いつもよりお腹が張って目が覚めました。念のため病院に行こうと準備をしている最中に、今度はうっすらと出血。慌てて受診したところ、切迫流産と診断されました。そのまま入院となり結局会社にも迷惑をかけてしまったため、早めに相談しておけばよかったと反省しています。
妊娠前まで営業をしていました。毎日外回りで足が棒になるほど歩いていた私は、妊娠を望みつつもなかなか子どもを作る勇気が出ませんでした。ある日、直属の上司にその話をしたところ、同じ女性として大きく共感をしてくれた上に、サポートを約束してくれました。
正直半信半疑ではありましたが、無事妊娠が判明したタイミングでその上司にだけ報告。つわりが始まると今までと同じペースでは仕事ができなくなってしまったのですが、こちらが助けを求める前から上司が気にかけてくれていました。
無理をしなくてもよい環境を先回りして作ってもらえたおかげで、産休まで無事働き続けられ、感謝しています。仕事をしているとつい強がってしまいがちですが、素直に助けを求めることも大切ですね。
飲食店で社員をしていたのですが、事情を知っているのは上司である店長だけでした。パートさんやバイトのメンバーには安定期に入ってから伝えるつもりでいました。ただ、つわりがひどく何度もお手洗いに行ったり、頻繁に貧血を起こしたりして裏で休むようになった私を見て、「サボっているのでは？」という心ない声もあったのです。
まだ安定期に入る前でしたが、一人ひとりに状況を説明。もちろん、協力してもらう前提ではなく、謝罪と現状を伝えた上で、今後も頑張りたいという内容です。すぐにみんなが理解してくれたわけではないですが、同じつわり経験者のパートさんが大変さを伝えてくれたり、声をかけてくれたりしたおかげでなんとか乗り越えられました。協力してもらえる環境は自分で作り上げていく大切さに後から気づけました。
/article/1580/epPnU1ny7u2HW8CEZx8HLHND8Hy2AUAcYi4QOqOL6FOIOWQtnxA5rixqs0jaQp0e?d=5b68282a&h=19e6d68227d2c442355fef690187ef92d6e75267d286a87fce3c292c09d46c7e)
仕事をしているとついがんばりすぎてしまう場面もありますが、妊娠中お腹の子を守ってあげられるのはママであるあなただけです。会社や国の制度を賢く利用しながら、周りの人へ感謝の気持ちを伝え、できる範囲で働き続けられるよう環境を作っていきましょう。
※記事内で使用している参照に関する内容は、2017年9月22日時点の情報となります。
2017年09月25日
/article/6621/76QIq8BgQhKCN8pJNBauLGBodenpQgPrLjr9fSNvRJlnfEt4za2XQA0C7kmPxYNQ?d=5c4fd778&h=1ca4594d6c448212f8ce98cb2b799462178a0b97d8303328b8b2cb477e7c8fa2)
【産婦人科医監修】妊娠中、飛行機はいつからいつまで乗ってもよい？飛行機に乗るときの注意点
航空会社が行っている妊婦さん向けのサービスなど
仕事や帰省などで妊娠中に飛行機に乗る予定がある妊婦さんもいるでしょう。妊娠中の飛行機はいつからいつまでなら安全に乗れるのか、妊娠中に飛行機に乗るときの注意点を解説します。航空会社が行っている妊婦さん向けのサービスも併せてご紹介します。
/article/6555/P9aiaD19CW1aRQoW6HEwPgApcNKPVi0f8nImYPYdJyiJSB2E70epyCIoy017rJMW?d=5c3ed7ed&h=ffdc3c858b31f4d3abc57ec85d0db456fe153fa8aa3770a06c7f3cf253d1ade8)
妊娠中でもできる仕事。仕事の探し方や働くときに気をつけたこと
ママたちが働いていた仕事の種類
妊娠中でも働きたいときや妊娠中にできる仕事を探したい場合に、実際にどのように働けるのか、在宅で働くことができるかが気になるママもいるのではないでしょうか。今回は妊娠中の仕事の探し方と家でできる仕事の種類、妊娠初期や妊娠中期など時期別で気をつけたことについてママたちの体験談をご紹介します。
/article/6578/DmTezhRGr7RTcW39a4qfPO2sQoYlx1wx3RC6gJYvM8xHnd4c6GNbwkaKXG7r8e0k?d=5c3d4d39&h=f609abbd93910c3b1122245c446b7b3842e75c51ddc4399558295d8fc7f785dd)
妊娠中の仕事。働き方や報告のタイミング、注意点などを調査
働くママが気にしたポイント
妊娠中の仕事について、働き方などに悩んでいるプレママもいるのではないでしょうか。つわりなど、妊婦さんならではの変化が起きる場合もありますよね。お腹の赤ちゃんと自身を大切にするためどのような点を気にかければよいのでしょう。厚生労働省の資料と周りの働くママたちの声を参考に、妊娠中の働き方について調査しました。
/article/5001/HbdHEv2qgbgSCbRXgTKBbh5TobIoM2cDP6D34bYUMq3aFbTjiQIH8SvBXcX1RNVJ?d=5bc03023&h=d3d2df7d127e220633e8d2214720026f59ab37d6a1dd4223412b56eb055ca3c1)
【体験談】つわりが気になるときの過ごし方。仕事中や家での工夫とは
ママたちにきく、つわりとの上手な付き合い方
つわりの状態によっては、仕事や家庭での過ごし方をどのようにしたらよいのか気になる方もいるのではないでしょうか。今回の記事では、つわりの時期の仕事中や家庭での過ごし方の工夫、どうしてもつわりがつらいと感じたときの対処方法について、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
/article/6379/3WjREakjhwEzDUTSNbPyGKyjbmkMEkJX0n7p9WpAS64tKMGyv3iqpTEH6zm5saiz?d=5c1b33b6&h=054c3725df1ac194174e0bdb4a557ae6e74f175f89d257b31ae4b149d48ddb26)
【体験談】2人目の妊娠のつわり。上の子の世話や大変なときの対応
1人目との違いや、ママたちが心がけたこと
2人目を妊娠したとき、つわりが気になるときの上の子の世話をどのようにしたらよいか気になるママもいるかもしれません。今回の記事では、2人目の妊娠のつわりで感じること、上の子の世話などのつわりがつらいと感じるとき、つわりがつらいと感じたときの対応についてママたちの体験談を交えてご紹介します。
/article/5250/6beUwCSZx7sWIyLuDtifrqQZH24wxLzrwXpbYfUCpw6E9Dm6KKYh2bKj5aAQJgVB?d=5c0a31e5&h=7f5b6fabcd880984be64bf1bf29e38a4599d8453a9a065a629c5b99dc7b2c26f)
【産婦人科医監修】妊娠16週目（妊娠5カ月）のお腹の赤ちゃんの様子
胎動や性別、赤ちゃんの大きさについて
妊娠16週目は妊娠5ヶ月に入り、安定期ともよばれています。早い人は超音波（エコー）検査を通して性別が分かる時期です。妊娠16週目のママの体調やお腹の赤ちゃんの様子と、妊娠16週目に特に注意することを医学博士で産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック院長、杉山太朗先生の監修のもと解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」は子育て中のママ・パパに向けて、「妊娠中の生活」をテーマにおすすめ記事を毎日更新！
「妊娠中に気を付けるべきポイントは？」「妊娠生活を楽しむには?」など、知りたい内容盛りだくさん！妊娠中の生活をはじめ、子育て中のママ・パパが気になる疑問を少しでも解消し、「私と同じ気持ちの人って他にもいるんだ！」と共感したり、子育てをさらに楽しくするアイディアを提案するメディアを目指しています。
シェア
ツイート
送る
/article/6724/6cK37EL3uWzoVBONdY3PWOZG5S5nZqdWUW6EOhIuw6XTpL98HJ4BXIXtVpXRmQU7?d=5c47edf1&h=e82137dbdb593eaf0dba769cebd6af7b8336266c910422d88547fd020e139fb7)
/article/6947/ne3DrTfM5wXS2dc7rw5wenYqva7ApNJbg263nNNtPcYTFA1OuqcKbCGaD1Y30i5p?d=5c5919ee&h=72b6fabcf864bd24aff52284b9a6495b792e6827884dbae5ded338c99fc3f385)
/article/6042/G3mvXyvS3hH13q2Xk1ka2HuGcLmOvrLc8tacGqt7JtcEh8MIPV1ldCT2xbOf6BPF?d=5bdabe24&h=2e4b3e0c77a41156af311751122fd4d82d0a64ab116b6c87ed83075adb9cf9e5)
/article/3947/DJmqQWZyLKmzs5AXbAaj5erlkIorxZIGPWR0kSnAfOzFzqookyhdIZr8ic4HTQ7D?d=5b6aa8d3&h=9e06e16b9a303b108be8a9ea51d985067c3d55a84d45a8bfbf495926d7f74f8b)
/article/6702/4OA2yiyVKX5NaLpRxZWiJGrAjM6zPHuulIu82JngVfqi68u6fvioJyN1yxh3PBor?d=5c370f3d&h=696b416ed1d0e9ad79f5ffd7decedb12e399f2c4d624033455ec5ba831a3859f)
/article/4426/Zo7gye96mPaN1ElUhpYxSaeKstWit6sTcBlYn4hWsT1biZTJbFxcQqwx687ZICW2?d=5b6aa8db&h=026cc67cf7753499dc5848eebf39d2135f517c4bb3eb8e23cc512204d1daf32b)
/article/4023/UZY55TZBRy3m1WXkGbeHYTBENnKvVSYcBZbIG9iOWgbZzCmi6lcQclAURQHa9zxA?d=5b6aa8d5&h=0802c16e0872eb69eda0d18d576c907cc5275d525f23084cafd21d3719abe289)
/article/6481/qtCZjX3FLtTET0eAUnr9ADQFIcKxrOYixlHYgBoORbGOjPgzljpnatBzKnIRy393?d=5c139c6c&h=12409b0bb46e769e3d2cc1711040b8df32699b7734575e79a85759997fc0e4af)
/article/3266/wl7NKe8bkUUoFQlhxKJTilvD1XA9Ayj62kSQFnBDtDiSx1ropVK5DeN8aiROAS93?d=5b6aa8d0&h=1c07a68b63ccbe31abd62e3707f80f220ad8f8af8a33dad895d535538766d7a2)
/article/6492/jZyWrFJ3fIe4lPHK0EB1d49Wm3YUahDBkOBVGxg1yDpUGBb5262kdmfXZvMoV6KC?d=5c11db2b&h=56a268cbe2ad924c20845042b463e98689a5bdab164006c369623245e15efa25)
/article/5806/vvO1kcrbJbLZdzpjkMUCIjomMGKxALm954g55IvegFBRavxpNMQdsV7xeAiHvO5F?d=5bcd5765&h=7f64eacf355580bb7c06feeab7bd6b166ccfa9c00dc392b89ee6a322381b8eb2)
/article/6865/jGHFQJigdTKb8mXoqsh3JennVTEF4eX5RiYOLQTlHhMPxGWu0k1TI6iItLn4jXr6?d=5c5297c5&h=3bde20bfa016f72bfd0233527673687b10c8087eb45a067c1672edc991440fc8)
/article/6765/1v8sjNyvfHH517YgafgE2CwPhwVRK1Z0DeiXd90WwPLFpdukFywM43qCdqM2jsrR?d=5c417e7f&h=b8a4033ff9e5afcba3e123fe1b5f6d434995a675af7847a053437e43d8f91880)
/article/6667/5fnL1GDjTPPSgMjWD7ryLSziQ561LBLdJQgBypvpiPUtv4PtShEz1RFuzaGV6YpW?d=5c511a5e&h=e9c894b281fd9a0fb94f77d04fe990c190e15adad03cec3ca7fb3dbc7969b5e7)
/article/6592/nWIw2YltmItBKblMoRpWck71jmFCzt2PrrC9v4gj4i4H7QW0HPWiKclky9olf7p3?d=5c21d48f&h=4365f8c559467ca2b1c0a7a054274a77e8118fa6edd34d890e8f4d2eae23beb2)