/article/7757/6MyPOUqe2lP7umB0X5l7sxvgnONYjFJGgUEmeKNckXOzltfT7l5YpDLgd68Hsveg?d=5d26c944&h=34084830c4cf4ba37bbdb62ac79a520abe113945c2f9ed8fc0f7f8e906cb15f1)
離乳食後期と完了期にりんごを取り入れるとき、調理の幅を広げたいと考えるママもいるかもしれません。今回は、りんごのレシピやおいしく食べる工夫、保存方法についてご紹介します。離乳食後期と完了期にりんごを与えるときに気になったことについて、ママの声を集めました。
ママたちに、離乳食後期と完了期にりんごを与えるときに気になることを聞いてみました。
赤ちゃんがりんごに飽きてしまわないように、りんごの調理方法の幅を広げたいママが複数いました。
離乳食後期と完了期にりんごを使ったレシピにはどのようなものがあるのでしょうか。
りんごのコンポートはそのまま食べてもよいし、ヨーグルトと和えるなど幅広く使うことができます。赤ちゃんは一度に食べる量が少ないため、たくさん作って冷凍保存するとよいかもしれません。
/article/7757/BQxHen5RTJrK3BG9kaTpjBL9Zpstcn7cLdtFiTnlSTnkWN6RIQZOwrgP35Z59H0i?d=5d26c9e9&h=b5066b37bcaf38df6bd27f5e0c01c9aca240e9c7077d1579244f124190673735)
ジャムがきれいなピンク色になるので、りんごを皮ごと使うママもいました。離乳食用に作る自家製のジャムは、砂糖は少なめにして素材の味を活かして作るよいですね。ただし、食べ始めたらなるべく早めに食べきるようにしましょう。
細かく切ったにんじんやきゅうりなどの野菜や、卵などを入れてもおいしいでしょう。りんごの固さが気になる場合は、すりおろしたりんごを使うとよいかもしれません。
赤ちゃんが便秘気味のときに、スムージーを作って飲ませるというママがいました。甘みを強くしたいときはバナナやオリゴ糖を加えると、赤ちゃんも食べやすいかもしれませんね。
砂糖を使わないため、素材の味を活かしたほんのり甘い蒸しパンができあがります。お好みで少量のレーズンを入れるとおいしくなるかもしれません。食べきれないときは冷凍保存するとよいでしょう。
/article/7757/dWgL6WlIURSd11PkBsMdzF4L2H958xgjre2DpmgsrElHFUNEfXV86v7kX1uV0klV?d=5d26ca9c&h=9128495795869658c8b848c81ff88e77bc1de0aa9da00b0cfc54f43454682ec0)
りんごをおいしく食べるための工夫をまとめました。
りんごは、歯ごたえがあり酸味の強い品種や、柔らかく甘みの強い品種などさまざまな品種があるようです。熱を加える料理に向いている品種もあるようなので、調理方法に適したりんごを選べるとよいですね。
一般的に、りんごはツルが太く立派で、皮の赤色が均一なものがおいしいと言われています。おしりの部分が深くくぼみ、変形していないりんごを選ぶとよいようです。おいしいりんごを見分けるときは、手に取って全体を見るとよいでしょう。
果肉の締まりがよいりんごは、大きさのわりに重みがあるようです。大玉は立派でおいしそうに見えますが、果肉が早く柔らかくなりやすく日持ちしないため、重みのある中玉や小玉を選ぶとよいでしょう。
使いきれず余ってしまったりんごや、煮りんごなどの調理済みのりんごはどのように保存するとよいのでしょうか。
りんごを丸ごと保存するときは、ラップに1つずつ包むかポリ袋に入れて、冷蔵庫の野菜室に入れましょう。りんごを新聞紙に包んでからポリ袋に入れると、普段の保存方法より長持ちするようです。
調理や下ごしらえの済んだりんごは、ラップに包んだり保存用密封袋に入れるて冷凍保存するとよいでしょう。薄く広げて保存すると、冷凍時間と解凍時間が短縮できるかもしれません。
生のりんごは、皮つきのままくし切りにするか、丸ごと袋に入れて冷凍保存できるようです。くし切りにするときは、りんごをしっかり洗い、水気をとってから保存用密封袋に入れましょう。
/article/7757/QBoAjg6ixg6LWor0rsqFK7dkGgBBmGNfizh2a6DEW4IYVF0S5LCABszj1BQCU2gQ?d=5d26cb1e&h=b6c7f68113a99ca1b687d6babda73da6022d79d5d373e4ee8f95c3c5baec0210)
離乳食後期と完了期は、りんご入りポテトサラダやスムージーなど、生のりんごを使ったレシピが増えるようです。煮りんごやりんごジャムは、パンやヨーグルトに合わせるなどさまざまな食べ方ができるので、作り置きしておくと便利かもしれませんね。
調理方法によってりんごの品種を選ぶと、りんごをよりおいしく食べられるでしょう。りんごを使ったレシピで、赤ちゃんが楽しく食事ができるとよいですね。
※記事内で使用している参照内容は、2019年7月1日時点で作成した記事です。
※今回の記事でご紹介したものは、離乳食の一例です。新しい食材をとり入れる場合は、お子様の消化機能の発達に合わせた適当な食材・調理法を選びましょう。
2019年07月08日
/article/10267/sFCzXArkpaAiQLGNhwt6BUjwmDbL7vuEIJBUeTPLvrz5BxdezPOReoDn4ISTUFRM?d=5e5794a8&h=caa44954315c2c03a1060dfd316aa8c97bad09eec7a51ed0870fd38a5014ca40)
/article/5810/oSrI0iKF470J89dWkZZFUliviDti2of7rLAojTYHeFTfb4xyGQasSzQcpPbbvFA0?d=5e55db65&h=1881c091d712808c5d40b22a458abf847e4628fdd713bf1c6f39246d5e6c176c)
/article/7272/h0UjLLolyaEsSpBza9atzQzob5eFPtiPKheKv463gfQCmANZ67S7U3H517MbWsUK?d=5caea4b4&h=1f2afae0e0669d34ad4c13a421c8ba0084fa85736561e03a4c88bb5ef9e01501)
日々成長する赤ちゃんのために、おいしい離乳食を作りたい！でも、赤ちゃんのお世話をしながら、月齢に合わせたごはんを毎日作るのは、なかなか大変ですよね。そこで今回は、手軽さとおいしさを両立した「赤ちゃんのパックごはん」をご紹介。おいしさのヒミツと、実際に試食したママたちの声をお伝えします。
ピジョン株式会社
PR
離乳食にヨーグルトを取り入れたいとき、子どもへの与え方について知りたいママやパパもいるでしょう。今回は、離乳食時期別のヨーグルトの取り入れ方やアレンジ方法についてご紹介します。
和食を作るときの献立について、「主菜は決まっていても付け合わせがなかなか決まらない」こともあるのではないでしょうか。主菜に添えるちょっとした付け合わせの副菜や汁物があるだけで献立が豊かになりますよね。今回は和食の主菜に合う付け合わせの定番レシピ、ひと手間加えたアレンジレシピを紹介します。
1歳の子どもがおいしく食べられるパンケーキのレシピにはどのようなものがあるのか、気になるママやパパもいるのではないでしょうか。野菜や果物を使いたい、卵なしで作りたいと考えることもあるかもしれません。子どもが食べるパンケーキを用意するときのポイントや、アレンジレシピについてご紹介します。
こどもの日にどのようなお祝いメニューを作ろうか悩むママもいるかもしれません。主役の子どもがよろこんでくれる食べ物を用意したいですよね。今回は、ママたちに聞いた実際に作ったお祝いメニューや作るときのポイント、離乳期から幼児期の子どもや大人もおいしく食べられる簡単レシピなどをご紹介します。
1歳の子どもの献立を考えるとき、1回の食事量や味つけなどについて気になっているママもいるかもしれません。今回は、厚生労働省の資料を参考にした離乳食完了期の進め方や、ママたちが離乳食を作るときに行っている工夫、実際に作った1歳の子どもに向けた献立などを体験談を交えてご紹介します。
離乳食後期の赤ちゃんが食べられるプリンを作りたいというママやパパもいるかもしれません。どのようなことを意識しながらプリンを作るとよいのでしょうか。電子レンジで簡単に作れるミルクプリンや、卵や牛乳を使わない豆乳プリンなどのアレンジレシピ、プリンを作るときのポイントをご紹介します。
ブレンダーを使って作る人気の料理が知りたかったり、ミキサーを使ってさまざまな料理を作りたいと考えるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、ブレンダーを使うときに意識したことと、ブレンダーやミキサーを使って作ったおかずやおやつのレシピについてご紹介します。
離乳食後期に手づかみ食べをどのように取り入れたらよいか 知りたいママもいるのではないでしょうか。手づかみ食べできるレシピが気になることもあるでしょう。今回は、離乳食後期の手づかみ食べの進め方や、主食、野菜、肉・魚類など種類別の手づかみ食べレシピをご紹介します。
里帰り出産をしている間のパパのごはんに、作り置きを用意しようと考えるママもいるでしょう。日持ちするように冷凍できる作り置きや、定番メニュー以外のアイデアレシピを知りたいこともあるかもしれません。今回は、里帰り出産中の作り置きごはんを用意するときのポイントや、作り置きのアイデアレシピをご紹介します。
1歳の子どもが食べられる市販のホットケーキミックスを使ったレシピには、どのようなものがあるのか気になるママやパパもいるかもしれません。子どもがおいしく食べられるメニューを考えたいですよね。バナナクッキーやかぼちゃの蒸しパンなどのレシピについてご紹介します。
1歳の子どものランチについて知りたいママやパパがいるかもしれません。子どもが食べやすいレシピや外食時のメニュー選びに迷うこともあるでしょう。今回は、1歳の子どものランチ事情、ランチメニューやレシピ、1歳の子どもにランチを食べさせるときのポイントをママたちの体験談を交えてご紹介します。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
ツイート
送る
/article/11253/17wmqWBfnbD24I98CRmoFldGZQU4zMLG8U9E51wEf0XnxrNIjIZhRmOYJJLA2MyM?d=5f336d29&h=b578d8dc8f6cb2fe2f5187a2f1ccf2faa5448b3d5b48018a55b925b2f8768542)
/article/10731/3c5AChkdPGZ03UD02kHv1kGzzHtys8E7IYaxBT0A9hr4y9hzyctOAljtBmgu8ZOQ?d=5ec62a52&h=86c3841463b55d6f8637ec4678bab74b859aeb19abed3f6953d95605b3570aab)
/article/10544/pNN4oWg9E7HpBQEoPpXODHDFh01ktja0DmwSdGz9GDPgZlR4f3OWjMQRG5Zxa6PD?d=5ebe3129&h=9b117daa139f72ae79d71fde4c46a2f5c1cbe4c2eb8d3446eeffa5448acd47c5)
/article/10865/VmCyVOg2uztd2ae87nmYJLenPdSWg61W7aistBVQlol3ymqCuvCzQSuRfTTlTdNa?d=5e87055b&h=04bfc359a67100fd98ecb724b413a1429024468c89d83d1f371ebb83dc96da18)
/article/10944/6zJpeAXBlooPF5rMYBaTGEstowQrgzpbjrTXUrXQ9nmeF4Mkk5MBw9i7wMcYaYB2?d=5eaa7621&h=73598a334375db9ed4259f3a567eeda182b503e6e6a981109aedc5d8b93384fc)
/article/10876/5pMzfsqTvxacvSpy66WNrtdoA2NHf5xjuTZNuTnV73C3j8bedsWBL2n8RP9fZKkq?d=5ea69a72&h=e69e07992260797bc6bcbc4ee0797448a8ca800afb525d34ed4d9ca7875e8a3c)
/article/10871/fhloOa2pr5YA7NVrpiaYbL5Z2ZHe0pKGyWcUJQJCM7j8jhjNC79TOzKuretApHUJ?d=5ec393af&h=796812ad1072dd53d1ecb2d64fd6ffb54bf10b7c033b207153cd38eafa6312ee)
/article/10546/vqH8XzBk8C5DQTaRPX4lHJClMloJzAN8ONy8Ilg5NrDIQjZg4QUWhA6Pp8SBlfBr?d=5e8c5274&h=b620db84e72db560e59d74ef6ddd84eb8f2fcaab7e866aebe817666e8aa15f91)
/article/10840/K3yNDvhQ7Egic1eaIk64f1P8e3GE92zAYoDDFtyvKij8hrkgd5xkwADemKjNNoq8?d=5e8c4d24&h=7aeb4a95b5bc9153bc2fc08580340cfc80101041aa301aa778580eabd9c51478)
/article/8707/BXHMbRiQXXcArswztkyUA4cOzVvWnyhGqIVATg55ShzrQSlSkhgaNEROMC8ClizT?d=5e8c0160&h=2c9050d51a42451289fd08a5c6548151d2841a99a7f360eaf5db79b651f707e1)
/article/10347/LR0L1tVUlZ6cylW4tNYrzyqPt5wyykcHcZzNEcDWGbGDnTfZPDvh9jHDfcdFmdV2?d=5e872076&h=29c5620cac89fce863459dfae06166c849d827806c4414587a9929f8d26964d2)
/article/10229/H8QRlMWkcQuUybgbLQy1eRQKkqD8HoGCQf5gtTTHvICnpRPmfBPj7R0nj0N6fqo5?d=5e8560dc&h=32814b92f4f1049bc1e075a5adad9d3b06e07371b973a037d34045dfafe7d568)
/article/11253/yiacQevqebNZBq1AnPvyZVmtFYDnIhRUAYHz6AAirDYeJrYBsn7xV1eHQ7EBjaxX?d=5f3357f6&h=749ea87447560fac8fea91ce08420538f76b7c4db272c1ed218295844682badc)
/article/11222/tt9ACQWKM6B72Migk352SDuxBxeqKV8hCDldIjNvXUdp8tuFKZqqqQyutYCTuzIW?d=5f277d56&h=60506e7cd08795e076990f64e70a560e4ad0db00c391dc1424ca87d2f339dd62)
/article/11058/WTCCn9uogZXsyY7NUpq8GMd5NSwX8lRY7HjyrdpNi1kOufwiudGVkPGhLRmD4xeH?d=5ecca19d&h=d5bbeb581a759b829a8ef22c7617cf524c4c14b25030e0d653a2ff0d4ba37123)
/article/11072/PbiuZ6aassReNFpaAbG0iST9f0V1P7dPWjj9I7np6BKGgt6awlY5EvDiCHhFJqqO?d=5eddc29f&h=c5b079bd32223c0d759321ed39d2f6b2e7bf6d34fa71d92d3928ecd194d7e1d0)
/special/16/p/hcuvF43XcloERBbWH7Jmt43YzUEP17wjAxKPRuYR0NtnUvI5dkTiFHRRWGFP415M?d=5e58d1bf&h=a0d4433a6740aacebb2149b53aa7aceec0d2d18810d4e4afb7ba0277db9ccc50)
/special/22/p/Z5FrsNf9yWbiSOL90gsstYoUpIHWxJadLu8gnxLkgYGiwodY5miA0xCfXGi0Fujb?d=5eb53760&h=baf3d41029a0d8dca02a610259489a74a24c4adedff1226136ee12f4e5c5ea2b)
/special/20/p/EQyZw9XXsLVxY7QIJwmMXrmuwSuXzIHqIWpOPS3Cu0r0pRtVHQKp22ydIQWQ72rt?d=5eec5ff4&h=813c822388dda31e2e184b4f086d41db78d0f42d5c1671c8087f94788551ab83)
/article/11314/I1mPph8O77EZU5YQPwkUQEzUKEAJsowSqY0s8ItrqnpMFOhppJ5hyP5z3hA5xAYP?d=5f5b2be6&h=24e56e7a577fcbbeeb4fde9ef682dcbbecba5fc6f5964613483e418aca7fa5a0)
/article/11313/mkc7L50rssvDQayE91MYq9vBxYIjnQVRuzYrV6wU86dIgqeX7DvpbB3u760Ppvn7?d=5f5b2b61&h=83160b7ebae0cbd75213f2774ce513da5b976abf7d53359d61b922e7f6c0914e)
/article/11281/kbZdLMm1mEeyszpGP4EUwTrwIYKXGND05s1CrRNJANoAXr6tzaJOJIVwxiFP5J3d?d=5f3f84c8&h=0c12206bb47a0b0160e6bb59c616cd0bea427a67c80e394940dfeabfd21d4c78)
/article/11332/FrnNpT44Pk68CGVPE9tc13JSZjX2GRkN3Wjzc6yKXnf4KaTraHYmFox3Szp38V08?d=5f62ce7f&h=a4b79ffa10f011103183f2cddd84bf24de12d2b751f407e4e840115450bdd847)
/article/11269/qCd9zo0ZXpuBJey88oE1jVRmtCV4gEfHSmUNgzLMZC3d6A86sMpR4YaI9JS8ozLK?d=5f3ba86b&h=247b4b67152ffd505170744edb4f87a69429bfcebc76104c52083f1a10a27b00)