/article/7457/cRbYatZOzhS34X4MA9iwa70EadM3zeXfd17zh7KYaWlvTWUhkAHoaJIqiy2Yi94r?d=5d1045b1&h=b398ac0eb0f383de7a2edf074bf5f56fb7e898152273b10113c98be342448f7e)
健康や節約のことを考えてパパにお弁当を持たせているママや、これから持たせようと考えているママもいるのではないでしょうか。簡単に作れる献立や、おにぎりやのっけ弁などの食べやすいお弁当のアイデアが知りたい場合もあるでしょう。今回はKIDSNA読者の皆さんに、パパのお弁当事情について聞いてみました。
/article/7457/P8sJ1wUd0yLd9rSiIqaWVFhVLoE9qMrUai4dTKZ6XpD5A3KNSwoYO1YOW4W2vuSM?d=5d1045f5&h=529882886db11f5eb0dddb7713d53d5395061c63d921a92f8763dac817de4204)
毎日のお弁当作りのなかでどのようなことを意識しているのか、ママやパパに伺いました。
野菜の量や塩分などを調整できるのは、手作りのお弁当ならではのよい点でしょう。なかにはパパの健康のためにお弁当を作っているという家庭もあるようです。
パパのお腹を満足させられるよう、食べ応えを重視してお弁当を作っているママがいました。品数を増やしたりパパの好きなおかずの量を多めに入れたりと、さまざまな方法があるようです。
/article/7457/cCoYHeZbOS2SEi4QG4iBICu9ooVqUfTkoS3Hf8PZv3ncFE34TdJNR6JyW3elhwmh?d=5d104669&h=fee79855792cd156dfe16e3a56791dca4fe955cba29a3b1c3c97b3498916657e)
朝の限られた時間のなかですばやくお弁当を作れるよう、ママたちはいろいろな工夫をしているようです。前日の夜におかずを多めに作ったり、お弁当のおかずの詰め方を変える方法は簡単に試せそうですね。
ごはんをおにぎりにすると片手で食べることができ、パパの食べたい量に合わせて大きさや個数を調整することもできるので便利なようです。
ほかにも、お弁当の彩りを大切にしているというママや、食べ飽きないよう卵焼きの味付けのバリエーションを増やしているというママがいました。
お弁当にはパパの好きなおかずを作っているというママが多数いました。実際にママたちが作っているレシピをご紹介します。
パパが好きなおかずとして、お肉系のおかずをあげる声が多くありました。なかでも生姜焼きはごはんが進み、のっけ弁のおかずにも便利なようです。
三色丼はお弁当の彩りも食べ応えも両立できるレシピでしょう。鶏そぼろは冷凍保存も可能なので、夕食のおかずなどにも応用しやすいかもしれません。
お弁当に使える野菜のおかずのつくりおきがあると、バランスのよい献立を考えやすいでしょう。おかずの日持ちも考えて、漬物を多めに作っているというママがいました。
/article/7457/glZ1yYjFzNXX3iI6bU3nwwxJRJQ8Ptw7ZVN4Ega3Hd2yLjXcjuqdY5NUuIqEMi0j?d=5d10470f&h=b7df5e319130f20563425ce42af849ed43d89c2a6f79e4edf1119b0f49332cfc)
今回のアンケート調査のなかで、パパのお弁当を作ってよかった点として「節約になる」という声や「お弁当を買いに行く手間や時間が省けて、パパがゆっくり休憩時間をすごせる」という声がありました。
ママたちは簡単にできるレシピやおにぎりなどの食べやすい献立を工夫し、パパによろこんでもらえるおかずを考えて作っているようです。
お弁当を食べる時間を仕事中の楽しみにしているというパパもいるでしょう。好みやバランスを考えたお弁当で、パパのランチタイムに彩りを添えることができるとよいですね。
2019年06月25日
離乳食の鯛はいつから取り入れられるのか、進め方やレシピなど気になるママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、離乳食の鯛の進め方や目安量、離乳食初期から中期、後期、完了期の鯛を使った離乳食レシピとアレンジ方法についてまとめました。
忙しい毎日のなかで、時間をかけずに簡単に、子どもが喜ぶ晩御飯を作ってあげたいと感じるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、ホットプレートの機能を使って簡単に作れる、子どもに人気の晩御飯やパーティ料理のレシピを、ママたちの体験談を交えながらご紹介します。
5歳の子どもが食べるおやつについて気になっているママもいるかもしれません。今回の記事は、量や時間帯など5歳児に用意するおやつの様子の他に、ママたちが5歳児に用意している市販のおやつと手作りおやつについて、体験談を交えてお伝えします。
さまざまな野菜が入ったトマトベースのミネストローネを作るときに、どのような主食やおかずが合うのか考えるママもいるでしょう。今回は、ママたちがミネストローネに合う献立を立てるときに工夫したこと、主食、肉、野菜の種類別に簡単なおかずのレシピをご紹介します。
甘みのある豚肉と野菜たっぷりの豚汁を作るときに、どのような主食やおかずが合うのか知りたいママもいるでしょう。今回は豚汁に合う献立を作るときに工夫したことや簡単な主食やおかずのレシピについて、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
トマトを離乳食初期に取り入れたいとき、進め方や下ごしらえなどの調理方法が気になるママやパパもいるのではないでしょうか。トマトソースはいつから取り入れるとよいのか知りたい場合もあるかもしれません。今回の記事では離乳食中期・後期・完了期別のトマトの食べ進め方などについてまとめました。
なすはいつから離乳食に取り入れられるのか、進め方や冷凍保存できるかどうか気になるママやパパもいるのではないでしょうか。また、時期別の調理方法やレシピが気になることもありますよね。今回の記事では離乳食初期・中期・後期・完了期別のなすの食べ進め方や、離乳食になすを取り入れるときのアイディアレシピについてまとめました。
4歳になると、食べれられる食材が増えて市販のおやつを食べるようになる子どももいるでしょう。子どもがおやつばかり欲しがったり、与える量に迷うママやパパもいるかもしれません。手作りのおやつレシピや、市販のおやつの選び方についてママたちの体験談を交えてご紹介します。
保育園のお弁当箱選びに悩むことや、保育園のお弁当の日にどのようなおかずがよいかレシピに悩むママもいるのではないでしょうか。今回は、保育園のお弁当箱を選ぶときのポイントや1歳、2歳、3歳の年齢別でのお弁当作りについて、おにぎりの飾りや簡単なキャラ弁などママたちの体験談も交えてご紹介します。
親子丼に合うおかずにはどのようなものがあるか知りたいママやパパもいるでしょう。親子丼に何をつけ合わせて献立を作っているのか、ママたちの体験談をお伝えします。合わせて焼き物や汁物、漬物など、親子丼に合うおかずの簡単レシピを調理法別にご紹介します。
ささみをいつから離乳食に取り入れられるのか、進め方が気になるママやパパもいるのではないでしょうか。下ごしらえなど調理方法やレシピが知りたいこともあるかもしれません。今回の記事では離乳食中期・後期・完了期別のささみの食べ進め方や、下ごしらえと保存方法についてまとめました。
2歳の子どもにおやつを与えるとき、どのくらいの量にすればよいか悩むママもいるでしょう。今回は、2歳の子どもに与えるおやつについてママたちが悩んでいること、おやつを与えるときに気をつけていること、手作りおやつのレシピ、おやつばかり食べたがるときの対応についてご紹介します。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
ツイート
送る
/article/7373/RJ8Ub8oPIbZLHYp7Rej57gKL3qsdNudNtCZmNEBbWuTtDa8tV6eaGB9xvFYCNjbr?d=5cda748a&h=7ce9f686a906221bd6ae3d524f693f5b7810e47bd9a1fcf984b20090906eb2dc)
/article/5422/DaJXYuNuj4shURwHjRgQRhgkjtKxTMbeOSKrvYfhc6sx29RnkTIzceIGJpJgarCX?d=5bad918d&h=b143f668f8e46dff6a7a3ec461aed2829f892756f643e5077af727e11370870d)
/article/2630/4Ry7EOHy3THRfCC1WAKGdK3x6Fklvj8WwSsRsn0m3wwFydfJFkAIzJA9VJSFXd0q?d=5b6aa8cc&h=ca85105e41a7b0485c29d487e832943ae4f57e2af2830cd29e15afc1d094a642)
/article/9564/XbOsE0JLglSSQaaVLBte735QobsAKYgqoS7HrlOf5JEb0DYn0e04cCcQxfYNpTsi?d=5def407f&h=5d97ac09509b212d7867d1e278b6db66ed554d7872d3d97b1ab6f14933e4ee95)
/article/9501/c6Gi9wZMDoGwi7YJdlmccxNvE2Z3YmhTzeop6OS3kMs39t65rrPfFgUvaeat1FM1?d=5def431c&h=0c48dda00f31ea58dde64858f48d6d5c73f60d8b0e8437771c04663a4d25048f)
/article/9366/RHMctRapLXKdPbAhAKUHfIlFq1eb7lAVs2Y8aiMmcuSIACxfCjxvu5I41GZgTc4R?d=5def8709&h=46e823badacb0ee6fd7f558bcbe23b93c738c5be8d50a3815ff8ab55178a330d)
/article/9287/zu5lDiwzxq1mMEB2kc9w6gM4ujaQT6UY42HT2pu3Tnzv4SW2uOYlhlRDh6QiobCV?d=5de5d8b8&h=a3d3611fc084b8050ac5af4696920f1d01cc3788de392f3c2469e9fa5861dd27)
/article/9288/yiVbj4OuURblkAov1mQldgOTVbbKo8wEY9sBmsuQ9djMdU1wD2DgA7tbAIzTdmqY?d=5de4a2be&h=29282cc123b451489404a0564a75a257e5c3d5b62e71231c05be92d750a190c6)
/article/9661/MQSDSC09XCZxeZh1VWgDEhfT9M95nQZu1uN4AIQocCOAYAOWK0vzog6UoOoh01xv?d=5df31727&h=97a4e3650e00e31a8f0d9971c766c77f6f7b6d91635016ace5f78930d85a360f)
/article/9637/IWO4I1fRLsR2ybrfQzdZhdg9cRvHHnk71GQDZj4hsGEXg2yoxDCHAEJPhGg52sSi?d=5df31680&h=0d8cc787c9b8dd5cbaf09dfd451c05494c1430a9235fd8102cb96a18cbf6e348)
/article/9360/pxwwosJhsQlFf0m0aFLgumFcIAvqDyxSDn3RcOMyDe9aWovQWE59bbezh8cRpEcj?d=5de4887a&h=c4d3437149ea30de8bea7593a17675b01ab268b6278d07b109cf29a98969ef4d)
/article/9345/JQBpiOGj8u11hpS3bM2vXjX2JACxsILtE3pZOw0tYX7bBEOkY2aoJ8nZbMMkPYMw?d=5de48541&h=4eba303e9e731fd420c8cd64ee702e12d327b927793a424a2ab38aa15592c61e)
/article/9282/8e83THcPNnQUIw4tB2BfNd4n07mDenax71myWbCogVp5cY9nr7ZYH0y5LHwTEUE0?d=5ddfa89c&h=6947221bca2993c0cfd0fbafa0952d6a611dc4e331f5dd43b2d51b874e9c6c0d)
/article/9636/EzrX0WwddUL3rll60EEkcR7hPzPcKL3NJxgh2QiJrgCmNWaJhrgNacYit31GZ2V6?d=5df31504&h=2a764d72846883e0ad162da9ad90f034ad1efe99c017e3d19825f736b3482797)
/article/9356/9uGZQyvKMQBLBvwsm2opHkRjE05q6A0QBANU62yvEu5HRVIL2hXKWz4Tq19hf4VZ?d=5ddf91d8&h=8995bfc91b2bdbff04f9b7a082f319847856419cef97be3f8954ceb42448ff61)
/article/9376/Mwz2d587SM66AOzJHYXRJr6gibBaCje6w5k5DWIux0apRMiJie2KbQvnmygg33FM?d=5dd257b8&h=f93500fa21d317af3caa25cfe61485e8bfe0cfb260453156cea587bd6f9ede2b)
/article/9374/t6RpgzTQaRA5gR6ACoFfTH8rvIsE3rfhF8zjqDdOyOAARglZiKpkYDsCHqJYEe83?d=5dd6746f&h=92b08ec800af8b193f09a275102938069712614cdf21bffba2db693a243bd402)
/article/9737/EszJB9Lo3mubfuttLXD2oxaH8EQwRUYXkU8CiIvxktGnBdWSvEWRV5jW1a2MXLrR?d=5df07fca&h=6a133838a455176ec65e53284bf6598b535cd36ca9f592b7689085319ebc4449)
/article/9555/npGFotLlhlhoI7YHELMqFIaR2zPV6bIZjHh39J274PM2cs3fpaKfGYfdtUt8ibZq?d=5de8927a&h=b829117f53079532820a27922352f7891fb5524c100051e4be63d3b7f8e8a61e)
/article/9377/L3cAM91qcQEvEDoqRhpAJ1fKJ70IlHpT2e3Ipf9o3U6pqBi5sqKNnoE1IjsMQgvW?d=5dd27aac&h=49082cf3c271ea751fe236c59802425ecdaf15ec56a5ce0c1380238af6961037)
/special/13/p/TSG2kRJdLCU1PE82EIqYt7zrMQ6UjqIshYl03iqWE2k9bnDAnOLSdTPeIoH7nwoI?d=5db6a198&h=f948d43648fda31b2c30651a8f8d46b7b416b808e9b947189093e4babdc51c80)
/special/9/p/sUSjiBq1oou0vnqpoZc3tsBDvwvB2aFH8zfBCIlFcMChWCRELB3hh5ZAqYpXuAD7?d=5d37e09f&h=2a1eefa06402c1212d7a58bdffc74a22d2eb186febede4d210d67c5943771e77)
/special/2/p/YYiApo8NoCs8AdICTTKDtaR67tlxaasbQG34frPK8Zptv8GxnF9n0XkWEqqWzlbn?d=5d0359f9&h=7fbdc427cc540739b66ac998b71557de83a35883c3a02c49005c41e8e108e456)
/article/8356/NU5EBfpEdSLZ1LOYr3Jb2GtCUAoE6JiJOqyUXwiObsqcf70Dye4T5Qgo8tzFP5La?d=5d68d480&h=8be108bef6acb836cfd51dbc6ca9e8591ef5189271f2f40747f0307e62d97b5b)
/article/8215/5u2HVtsa9BO998iZlMJNarNGu4dhNYs2aF11n45wv7rwRNtErrZnH8oFDHpbJa9K?d=5d5ca4a5&h=d54b435883e7a4cdc3a31434b5bba926768164582bbce2852b71a2efefa2ab8a)
/article/7655/BQZvcnb9t3d4dpoEwmuKf0OSknv4wcbB48zGr01pVqHIdUM1yJofsnHaj0XwrXn9?d=5d0218ca&h=8b0d2f878017eeffec7dae6936fdb3c5d80ec111b2a54ad84188154fa27818d8)
/article/8414/MK6Y9rqd0jS7CSmEN4Lji1CwnhsfCdgz87Gd6hGR10uMC04w9LFaR83xxcAMGncL?d=5d71aec4&h=139c2cc9e695d30bd44e0db11672af0d411554df99ff884211e1d5b26506b1a1)
/article/7751/kmtFjIA3iwQNwWZKYGTiD7nFxr7lAmXFQjmj0lnloE9ZoiMDoBahu1ypNkOEPP4Z?d=5d11e25c&h=bd16fd0b2a34639566c4e63149a970ca25fb89c0d73b6dbc6f0a645f0de864de)
/article/8349/frmo5iWnEw3MCUHkaihb7ImCWO8KFX6y4ANmQcM8BgONhU0UkNXfsJLy5cH6As8x?d=5dc375b4&h=a654ba598c6eefb819c818671d5b0640237b6930f8b8cef4c9c45d761948cb40)
/article/9571/dXwAP4G0U6em90cGQBHpp8z0qYUgRoHzRMVxRRfcGfzECOxHnVprEVmrfzxsvKop?d=5df1d608&h=0b23ad797b3e7624ec12575970571cdaffb9e1778b987d3891da5fa29708ed05)
/article/8616/ZelYReE688jH16Aj1L71bxvySAKyT6iOXXCtXmXBbzuTXOUaSvFBPIrWtuykvAmR?d=5da93b5a&h=9764be78399ec4d0569c2832dae2cc63c30edcd5b72756e1a3f69aa8bcfee4b7)
/article/9201/g6DMOUsx1Wtqb0raKW9WVs8Lz2HkxVoNB3wBc8G49p4j8hIxK0bMOmpxZU51sw0E?d=5dedc919&h=45256c2947a28e50629c74c80b076e9358d2e514a1fe490b2cf38230ef7c8484)
/article/9366/vYcfEJA7RbryzchFAfYM0LWFqy4m6GnFdnADz2xyAvJRmueupTf3xoqxYuhkqVof?d=5def8709&h=f0e16cf8b23900ad4379c773dfad48947ce6d50007ddab17eb034cab5fdf4389)