圧力鍋を使って作る離乳食。感動エピソードやレシピの紹介

離乳食作りは、野菜をやわらかくしたり時期にあわせた形状にしたりと時間がかかると感じ、簡単に作るために圧力鍋を使いたいと考えるママもいるようです。圧力鍋を使うとどのようなメリットがあるのかや使い方のコツなど気になることがるかもしれません。ママのなかには、圧力鍋を使った離乳食レシピが知りたいという声もありました。

実際に、離乳食作りに圧力鍋を使っているママに感じたことや使い方を聞いてみました。

圧力鍋を使って離乳食作りをした場合どのようなメリットがあるのか気になるママもいるのではないでしょうか。実際に、圧力鍋を使って離乳食作りをして感動したことをママたちに聞いてみました。

時短になった

離乳食作りに圧力鍋を使うことで時短になったと感じたようです。ママのなかには、電気圧力鍋や電子レンジ用の圧力鍋を使うことで、赤ちゃんのお世話をしている間に離乳食が作れるようになったという声もありました。

簡単だった

圧力鍋を使い離乳食作りが簡単になったと感じるママもいるようです。他にも、電気圧力鍋を使うと、材料を鍋に入れてスイッチを入れたら、放っておくだけで完成するので離乳食作りが楽しくなったという声もありました。

おいしい

圧力鍋で調理することでおいしくなったと感じるママもいるようです。ママのなかには、野菜だけでなく茹で汁もおいしいので離乳食に利用しているという声もありました。

離乳食作りで圧力鍋を使うときはどのようなことを意識するとよいのか聞いてみました。

離乳食時期にあわせて加圧時間を調節する

加圧時間を調節することで離乳食時期にあわせたやわらかさに作ることができるようです。ママのなかには、野菜を適度な柔らかさにできるため、赤ちゃんが離乳食を嫌がることなく食べてくれるという声もありました。

多めに作る

さまざまなメニューに応用できるよう多めに作るのも、圧力鍋を使うときのコツかもしれません。ママのなかには、圧力鍋の中に耐熱皿を入れて1回加熱で数種類の離乳食を作るという声もありました。

圧力鍋を使ってどのような離乳食を作ることができるのか気になるママもいるのではないでしょうか。離乳食時期別のレシピをご紹介します。

【離乳食初期】10倍がゆ

圧力鍋を使うと10倍がゆを作ることができるようです。水の量を変えて7倍がゆや5倍がゆを作ることもできるという声もありました。

【離乳食中期】野菜のやわらか煮

野菜をだし汁で煮たやわらか煮は圧力鍋を使って簡単に作ることができるようです。ママのなかには、野菜の種類を変えて作るという声もありました。

【離乳食後期】白菜とさつまいものシチュー

圧力鍋を使ってシチューも作れるようです。ママのなかには、かぼちゃやトマトのシチューを作ったという声もありました。

【離乳食完了期】ひじきの炊き込みご飯

電子レンジ用の圧力鍋を使うと電子レンジで炊き込みご飯が簡単に作ることができるようです。ママのなかには、大人用は炊飯器で作り、離乳食は圧力鍋を使って作ると同時に食事の支度ができるという声もありました。

圧力鍋を使うことで、離乳食作りが簡単になったり時間が短縮になったりしたことに感動したという声がありました。圧力鍋を使うときは、加圧時間を調節することで野菜を赤ちゃんにあわせたやわらかさに仕上げることができるようです。

レシピや圧力鍋の使い方を工夫して、簡単においしい離乳食作りができるとよいですね。

※今回の記事でご紹介したものは、離乳食の一例です。新しい食材をとり入れる場合は、お子様の消化機能の発達に合わせた適当な食材・調理法を選びましょう。