【1歳の外食事情】行く頻度やお店・メニューを選ぶポイントなど
外食で困ったことやマナーなどの気をつけること
子どもが1歳になり大人の料理から取り分けて食べられるようになると、外食に行く機会も増えるかもしれません。お店では椅子に座らなかったり暴れるので大変というママや、うるさいと思われそうで気を遣うというママもいるでしょう。今回の記事では、いつから外食したか、外食のときの持ち物や注意点、何を食べるかなど子育て中のママたちの体験談をまじえてご紹介します。
外食はいつから、どのくらいの頻度で行っている？
土日などたまの休みには気分転換に外食に行きたいというママは多いでしょう。
実際に1歳の子どもといつから、どのくらいの頻度で外食に行っているのかママたちに聞いてみました。
1歳0カ月から2週間に1度は休日ランチや夕食に行っていました。離乳食を持ち込めるお店を選んで行くようにしていました。
1歳半をすぎてから大人と同じような食事を取れるようになり、その頃から月1～2回のペースで外食しています。
月に2回程度外食に行きます。家族向けのチェーン店だと、子ども用の椅子が用意されていたり、離乳食の持ち込みができるお店が多くておすすめです。
1歳0カ月～1歳半頃から、少なくても月に1回は外食に行くという意見が複数ありました。
料理や皿洗いを休むことができ家族でお出かけできるので、よい息抜きになりそうですね。
外食に行くときは、事前に子ども用の椅子の有無や離乳食の持ち込み可否、無料で受けられるサービスなどを調べて行ったというママが多いようです。
お店選びのポイント
1歳の子どもを連れて外食する際、気になるのはお店選びでしょう。外食のとき、どのようなポイントでお店を選んでいるのかママたちに聞いてみました。
小上がりやお座敷がある
1歳の子どもと外食するときは小上がりやお座敷の席があるかどうか事前に調べていきました。ラーメン店や蕎麦屋の小上がりは相席になることも多いですが、おもちゃで遊びやすかったり寝てしまったとき横になることもできるので便利です。
ゆっくり食べたいときは小上がりの席を予約していました。お店の方に子どもがいると伝えると、座布団を2つ敷いて子どもが横になれるスペースを用意してくれました。
小上がりにも広いテーブルで相席になる場合や、パーティションや壁で区切られ個室のように使える場合などさまざまなパターンがあるようです。お座敷は、子どもがおもちゃで遊びやすい、寝てしまったときに横にできるなどのメリットがあるようです。
小上がりやお座敷があるか、予約の際などに事前に情報収集できるとよいですね。
子ども用メニューがある
外食するときは、お子様ランチなどの子ども用メニューがあるかどうかを事前に調べていきました。お店によっては、子ども用メニューの塩分が調整されていたりするので、子どもに安心して食べさせることができました。
子ども用メニューがあるかどうか事前に確認したママもいるようです。外食するときに子どもの食事の塩分が気になるというママもいるでしょう。子ども用メニューにどのようなものが含まれているのか、事前に確認したママもいるようです。
特に、アレルギーなどの心配がある場合は、食事の内容について情報収集をしてから外食に行った方がいいかもしれません。
おもちゃや絵本がある
メニューを注文する際に、かごいっぱいのおもちゃの中から子どもが選んだ好きなものを無料でくれるというお店がありました。かわいい絵本も置いてあり、ぐずっていた子どもが落ち着くことができてありがたかったので、また来たいと思いました。
おもちゃや絵本が充実しているお店は、料理が運ばれるまでの待ち時間も退屈しなくてよいですね。メニューを注文するときにおもちゃを選べると、ご飯がくるまでの時間も安心して待つことができそうですね。
ファミリー向けにつくられている
子どもが騒いでも気になりにくいので、子連れの家族が多いショッピングセンターのフードコートやチェーン店のファミレスに行くことが多いです。大勢になるときはお座敷のあるお店を予約していました。
お座敷だと子どもがあちこち動くので、子ども用の椅子があるチェーン店のファミレスを選んでいました。ファミリー向けのお店は無料でおもちゃがもらえるところが多くて、子どもも楽しそうです。
フードコートやファミレスはベビーカー置き場やオムツ替えスペースがあったり、きちんと分煙されていて子どもやママがすごしやすいつくりになっていることが多いようです。1歳の子どもがいる外食の定番かもしれませんね。
チェーン店のファミレスでは、子ども用の椅子や無料のおもちゃなど、子ども向けサービスが充実しているところがママたちのおすすめポイントのようです。
1歳児との外食でメニューを選ぶポイント
外食したときにどのようなポイントでメニューを選んでいるのか、ママたちに聞いてみました。
子どもの好みにあわせる
回転ずしは、生ものはあげられないですが麺類やお味噌汁、茶碗蒸しや厚焼き卵など子どもが好きなものが充実しているのでうれしいです。
栄養がとれて食べやすい野菜入りのお味噌汁など、子どもの好みのメニューを選びます。完食するのは大変なのでぐずらないことを優先に考えています。
注文した料理を残すのはもったいないので、できれば完食してほしいですよね。子どもの好みのメニューならスムーズに食事も進むでしょう。ラーメンやうどんなどの麺類を子どもは好んで食べていたというママの声もありました。
大人の食べたいものから取り分ける
刺激が強いものを避けて親が食べたいものを選び、子どもが食べられそうなパン類、麺類、スープ、ドリア、温野菜サラダなどを取り分けて少しずつ食べさせました。
1歳半以降はいろいろと試行錯誤しました。コーンスープは飲みやすそうと思い注文したのに子どもが受けつけなかったり、お子様ランチも気に入らず食べないことがありました。結局、大人の定食を取り分けてご飯にお味噌汁、煮物などをあげたときが1番スムーズに食べました。
外食は大人も楽しむ場でもあるので子どもを優先せず、自分が食べたいものを頼みたいときもありますよね。子どもがその料理を食べないと思っても意外と食べることもあるので、いろいろなメニューを試すとよいでしょう。
離乳食メニューやお子様ランチにする
義母が連れて行ってくれたファミレスにはお食い初めメニューや離乳食メニュー、子どもが好きなラーメンもあるので、1歳の子どもといっしょでも行きやすかったです。
友だちといっしょのときにお誕生日祝いで外食しました。、友だちと同じお子様セットを注文しました。楽しいお誕生日祝いになって、とても喜んでいました。
おもちゃが付いていたり見た目もかわいいお子様セットは、外食気分を存分に味わえてママも子どもも楽しめそうですね。何を食べるか子どもが決められないときは、とりあえずお子様セットを注文するというママもいました。
1歳児と外食に行くときのマナーや注意点
外食の際にマナーなどの注意点はあるか、こんなことに困ったというママのエピソードをまじえてご紹介します。
持ち物を工夫する
1歳を過ぎて外食に行き始めたころ、注文したものを食べないことがありました。そのため、小さいおにぎりや食べやすいおやつなどを持って行くようにしました。
うどんやパスタなどの麺類は1歳児にはまだ麺が長いことが多かったので、外食時にヌードルカッターを持って行くようにしました。
1歳の子どもと外食に行くとき、おむつや授乳グッズのほかに食べやすいおにぎりやヌードルカッターなど、さまざまなものを用意したママがいるようです。
うどんやパスタなどを提供しているお店では、ヌードルカッターの貸し出しをしているお店もあるようです。心配な場合は、事前に情報収集しておくといいかもしれません。
まわりに配慮する
フードコートで同じ子連れの家族と席の取り合いになったり、子どもが暴れることや、泣いてうるさいと言われたことがあります。最低限のスペースを使うようにしたり、席を譲ってもらったときは感謝の気持ちを忘れないようにしています。
子どもがぐずったら外へ連れ出すようにしています。お店で離乳食のお弁当を食べるときや、食後にティッシュごみが増えてしまったときは店員さんに一言断ったり謝るのを忘れないようにしていました。
子連れで外食するときは周囲に気を配り、思いやりをもって接することが大切かもしれません。
混む前に席を取る
フードコートは午前11時には席が埋まってしまうので、今日のランチは外食と決めたら11時前に到着し席を取るようにしています。
子連れの人気スポットは、駐車場も混むので家族で早起きをして準備した方がよさそうですね。
食事に集中しやすい環境をつくる
掘りごたつのあるお店は、伝い歩きのときに落ちてケガをしないか心配で落ち着いて食べられませんでした。
フードコートは広くて子どもが多いので興奮して食事に集中できないことが多いです。子どもが走り出したりしないようおもちゃで気を引いたり、メニューは悩まずにさっと決めるようにしています。
1歳だと食事への集中力も欠けやすいでしょう。大人がイライラせず落ち着いて対応できれば子どもも集中しやすいかもしれませんね。
1歳の子どもと外食を楽しんでリフレッシュしよう
今回の記事では、いつから外食したか、外食のときの持ち物や注意点、何を食べるかなどママたちの体験談をまじえてご紹介しました。
子どもが大人の料理から取り分けて食べられるかという点は、子どもといっしょに外食に行くことができるかどうかの目安になりそうです。
お店で子どもが子ども用椅子に座っていられず暴れることがあったり、うるさいと思われそうで大変に感じるかもしれませんが、あたたかく対応してくれるお店や他のお客さんも少なからずいるでしょう。
1歳の子どもと外食を楽しんで、子育てなど日々の疲れをリフレッシュできるとよいですね。
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1歳0カ月から外食していました。1歳5カ月の今では頻度が多くなり週に1度は行きます。離乳食完了期は離乳食持ち込みOKのお店に行っていましたが、今はお子様ランチのあるお店に行っています。さまざまなメニューがあるので子どもも楽しそうです。