「スタンフォード×脳科学」で自己肯定感を高める!『全米トップ校が教える自己肯定感の育て方』が3月11日発売

「スタンフォード×脳科学」で自己肯定感を高める!『全米トップ校が教える自己肯定感の育て方』が3月11日発売

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世界的な超名門スタンフォード大学オンラインハイスクールで校長を務める星友啓氏による『全米トップ校が教える自己肯定感の育て方』(朝日新書)が、2022年3月11日(金)、朝日新聞出版より発売されます。自己肯定感は、年齢、性別、地位などに全く関係なく、誰にでも強化できることが脳科学などからも明らかになっています。本書では、最新情報から誰でも実践可能なメンタル強化術を徹底解説します!
脳科学
学習や仕事のみならず、幸福にもつながる「自己肯定感」は世界的にも注目され、科学的に研究されています。その一方で、「周囲の視線が気になる」「いつまでもクヨクヨして立ち直れない」――もともとの性格がネガティブな人にはそもそも無理、報酬や成果などの結果に左右されるものだという誤解も多くありますが、実は、年齢、性別、地位などには全く関係なく誰にでも強化できることが脳科学などからも明らかになっています。

『全米トップ校が教える自己肯定感の育て方』(朝日新書)は、世界的な超名門スタンフォード大学オンラインハイスクールで校長を務める星友啓氏が、そのコンセプトからケーススタディ、エクササイズまで、最新知見から誰でも実践可能なメンタル強化術を徹底解説します!!
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2022年03月20日

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