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出産準備をいつまでに終わらせたらよいのか分からず不安に感じるママもいるかもしれません。中には妊娠中に自宅安静の指示を受けて、思うように外出ができないママもいますよね。今回は、出産準備をいつまでに終わらせたらよいのか、出産準備でママたちが用意したもの、用意した方法などをご紹介します。
ママたちは出産準備をいつまでに終わらせたのでしょうか？出産準備をした時期について聞いてみました。
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自宅安静の指示が出されたママは、ネットショッピングでベビー用品を購入したり、先輩ママからお下がりをもらったりして出産準備を進めているようです。
臨月に入るといつお産になってもおかしくない時期だと言われているので、必要最低限の物は出産予定日1カ月前までには準備しておいたほうがよいかもしれません。
中には産後に出産準備品を揃えるというママもいました。実家に帰省していて周りに買い物に行ってくれる人がいると頼んで買ってきてもらうこともあるでしょう。家の近くにベビー用品を購入できるお店があるかどうかなども出産準備を行う時期の目安になりそうですね。
出産準備のためにママたちはどのようなことをしたのでしょうか。
育児雑誌には出産準備品リストが付録としてついていることも多いようです。
出産準備品のリストやランキングの情報だけでなく、ママやパパ自身が使いやすいかどうかなどもよく考えて選ぶとよりよい出産準備ができるでしょう。
産院を退院して赤ちゃんが家にやってきたその日から、想定外の育児用品の多さと部屋の散らかり具合に驚くママは多いようです。妊娠中に家具の配置換えをしたり物の断捨離をしておくことは出産準備開始する良いをするきっかけになるでしょう。
母乳のために栄養バランスの良い食事を用意したい反面、産後は育児をすることで精一杯だというママも多いでしょう。妊娠中に作り置きを用意しておくことで、産後もバランスのよい食事を意識しやすくなるかもしれません。
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季節にもよりますが、新生児は汗をよくかくので下着やシーツなどは多めに購入しておくことが多いでしょう。水通しする物は意外と多いので、早めにやっておくことが焦らずに出産準備をするコツかもしれません。
産後は子どものお世話をしながら家事をしなければならないので、会社の書類をゆっくり記入している時間はなかなか取れないでしょう。書類の提出忘れをしないためにも、記入できる書類は早めに記入しておくことが大切でしょう。
ママたちの出産準備について失敗談を聞いてみました。
冬は室内が乾燥するので、風邪予防のためにも部屋の加湿をするというママが多かったです。洗濯物を寝室に干す、オイルヒーターを使うなど部屋を乾燥させない方法はさまざまあるようなので、試してみてもよいかもしれません。
産後は産前のイメージとは違う慌ただしい生活に驚くママが多いようです。産後すぐの間は育児だけに専念できるよう、周りの環境を整えておくとよいかもしれません。
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妊娠後期になってくると、出産やこれからの生活を想像して不安になったりすることがあるでしょう。出産準備は、そんなママの不安を和らげたり産まれてくる赤ちゃんのことを想像して楽しく過ごすためにも早い時期から始めるとよいかもしれません。
2020年01月27日
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杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
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