離乳食 後期 9～11ヶ月頃
離乳食後期に副菜を作りたいけれど、レシピに悩むママがいるかもしれません。今回は、レンジで簡単に作れるにんじんとキャベツの柔らか煮をご紹介します。温野菜も同時に取れるので毎日の献立に加えたいレシピになるでしょう。
ノンオイルでないツナを使用する場合は、湯通しして油分を落としましょう。にんじんは火が通るのに時間がかかるので、先にレンジで加熱しておくのがポイントです。赤ちゃんが手づかみ食べをする場合は、野菜を大きめに切り、やわらかく茹でてもよいかもしれません。
※今回の記事でご紹介したものは、離乳食の一例です。新しい食材をとり入れる場合は、お子様の消化機能の発達に合わせた適当な食材・調理法を選びましょう。
2020年02月25日
手軽においしい離乳食を用意するために、ベビーフードを活用しようと考えているママやパパもいるのではないでしょうか。ベビーフードを活用するときも、栄養バランスは気になりますよね。そこで、今回の記事では、魚を使ったベビーフードを離乳食初期、中期、後期、完了期に分けてご紹介します。
離乳食の卵はいつから取り入れられるのか気になるママもいるでしょう。どのように調理して取り入れたらよいか知りたい場合もあるかもしれません。今回は、離乳食に卵を取り入れられる時期、冷凍保存方法、時期別の豆腐を使った離乳食の進め方やレシピ、アレンジアイデアをまとめました。
離乳食後期にもやしを取り入れようと考えたときに、形状や進め方の目安、子どもが食べやすい工夫などに悩むママもいるのではないでしょうか。厚生労働省の資料を参考にしながら、離乳食のアレンジ方法や手づかみレシピの工夫を、ママたちの体験談を交えながら紹介します。
離乳食後期に、玉ねぎを使って離乳食を作ろうと考えたとき、形状や進め方の目安、子どもが食べやすい工夫などに悩むママもいるのではないでしょうか。厚生労働省の資料を参考にしながら、ママたちが離乳食にどのような工夫をしていたのか、レシピや冷凍保存方法など体験談を紹介します。
離乳食にお粥と野菜などを組みあわせて雑炊を作ったときに、冷凍してもよいのかや、どのような方法で冷凍するかについて迷うママもいるかもしれません。今回は離乳食に作った雑炊の冷凍保存方法や雑炊の時期別レシピ、冷凍するときに気をつけたことなどをママたちの体験談を交えてご紹介します。
毎日、離乳食の準備に追われて大変……手作りしなくてはと考えるのは、日本だけなのでしょうか？そこで今回は、アメリカの離乳食に注目。日本との違いを知ることで、離乳食をもっと楽しむきっかけになるかもしれません。アメリカの離乳食の特徴や開始時期、調理法や食材選び、進め方、アメリカの食文化、ママたちの体験談をまとめました。
生後9カ月になると生活リズムや一日の過ごし方について気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、生後9カ月の離乳食と母乳、完ミの授乳や睡眠のリズム、赤ちゃんの一日のスケジュールについてご紹介します。
離乳食は進んでくると、子どもにいつまでベビーフードを食べさせてよいのか悩むママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、子どもにいつまでベビーフードを与えていたかやベビーフードを使うときに気をつけていたことなどを、ママたちの体験談をもとにご紹介します。
離乳食後期のレシピにごぼうを取り入れたいと考えるママやパパもいるのではないでしょうか。子どもがごぼうをいつから食べられるかや、冷凍ストックや炊飯器を使った時短方法、手づかみ食べできるレシピが気になる場合もあるかもしれません。今回はごぼうの下ごしらえについてもあわせてご紹介します。
離乳食に鯛を使うとき下茹でするママも多いと思います。下茹でした後の鯛の煮汁を残さず離乳食に活用する方法があれば便利ですよね。鯛の煮汁を使った離乳食レシピを時期別にご紹介します。併せて、いつから鯛を離乳食に使えるのか、鯛の煮汁の冷凍保存方法についてもお伝えします。
赤ちゃんにアボカドをいつから与えてもよいのか悩むママもいるのではないでしょうか。離乳食にアボカドはどのように取り入れたらよいのか、どれくらいの量を食べられるのかなど気になる疑問を解説します。併せてママたちから教えてもらった離乳食後期のアボカドレシピや冷凍保存方法をご紹介します。
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