/article/5329/VpcOkYEHXbKg9s322ClgGm834XUGFfaRKfYPhLFoaz3HiKYCtwMjYutu5cGnM6mr?d=5bb196cf&h=f16a07038d621cead9741121c0705792f705b8cf27065ecdbbc74101c707e99c)
二人目の産休中の過ごし方について、一人目のときと違いがあるのかなど気になるママもいるかもしれません。今回の記事では、上の子がいるときの産休の過ごし方や二人目の出産前にしたこと、産休中に意識したポイントについて、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
二人目の出産のために産休に入ったママたちは、過ごし方についてどのように考えるのでしょう。
「前回は初めての出産の準備だったので産休中は毎日が忙しかったけれど、二人目は準備するものが少ないので、ゆっくりとした過ごし方がしたいと思いました」（30代ママ）
「一人目の産休のときは自分のことだけを考えて過ごしていたのですが、二人目の産休では上の子のお世話などもあり、どのように過ごすとよいのか悩みました」（30代ママ）
一人目の産休のときと比べ、二人目の産休では出産についての経験があることから、準備がはっきりしていて気持ちにゆとりのあるママもいるかもしれません。他には、上の子がいることで一人目のときよりも育児や家事に使う時間が増え、過ごし方について悩むママもいるようです。
実際に、ママたちは二人目の産休をどのように過ごしているのでしょう。
二人目の産休の過ごし方について、ママたちに聞いてみました。
「二人目を出産してからしばらくは外出が難しくなると思い、できるだけ毎日上の子とお出かけをするようにしました。遠出をするのでなく、近くの公園にゆっくり遊びに行くなどして楽しみました」（30代ママ）
二人目を出産する前に上の子との散歩や買い物を楽しむことを意識したママがいました。赤ちゃんが生まれるとしばらく外出できなくなることから、上の子との時間を十分に楽しんでおこうと考えるのかもしれません。
/article/5329/mD4yUgpFdnIkw4ObdLCfz0FDNgrf3b82ACUww4Aos0QVVTBy9nsHQ133ukSFmzDc?d=5bb197a7&h=9b081d2470ec6709e7992a8456598dd59f54835fb0d83a52777573013471c458)
「一人目の出産後、子育てには体力がいると感じたので、二人目の産休中は適度な運動をしようと思いました。毎日のように歩いたり妊婦体操することを意識しました」（30代ママ）
出産の準備として産休中に運動することを意識するママもいるようです。産休に入ると起床や家事をする時間などの生活リズムが変わり、一日のスケジュールが整わなくなることもあるかもしれません。時間を決めることで意識して運動できそうですね。
「私は出産前にやっておきたいことがたくさんありましたが、上の子のお世話や家事の合間にゆっくり休んで体に疲れが残らないようにしました。上の子がお昼寝をしているときはいっしょに横になることもありました」（20代ママ）
一人目の産休のときと比べ、二人目の産休では出産前にやっておきたいことがはっきりしているママもいるようです。そのため家事や育児をがんばりすぎてしまう場合もあるかもしれません。
ママのなかには、上の子の育児は手を抜けないけれど家事は疲れない程度にするよう意識したという声もありました。
二人目と一人目の出産の準備では違いがあるようです。二人目の出産前にしたことをママたちに聞きました。
「二人目の産休に入ってから、一人目のときに使ったベビーバスやベビーカーをきれいクリーニングしました。予定日ギリギリだといつ陣痛がくるかわからないので、産休に入る前から計画して早めに行いました」（30代ママ）
「一人目が赤ちゃんのときに使ったチャイルドシートがちゃんと使えるかチェックしました。赤ちゃんの命を守るアイテムなので、設置も含めて夫にもしっかり確認してもらいました」（30代ママ）
一人目のときに使ったベビー用品を二人目にも使うときは掃除や破損の確認などのメンテナンスをしておくとよさそうです。ベビーカーやチャイルドシートなど、しばらく使っていなかった場合は特に、安全面のチェックが大切になるかもしれません。
/article/5329/jUS1E8MXAtDiXtsa0DI8USbHm2Ge15SvaRyv8XLGMKO0xidQwe2RwzuxKSPti5PM?d=5bb198c5&h=f1308fa298f4c2896d0f6d19d08cdf61013f74d683f8d326944b036085d69307)
「私は産休に入ってすぐに家の中の片づけをしました。赤ちゃんのお世話をしやすい動線になるように家具のレイアウトも調整しておきました」（30代ママ）
出産前に家の中を整えておくことで、赤ちゃんを迎える準備をしたママもいるようです。ママのなかには、産後の入院中に夫が上の子のお世話をするため、衣類など必要なものをわかりやすく整理しておいたという声もありました。
「私の陣痛がきたときや、入院している間の上の子の預け先を確認しました。入院中の保育園の送り迎えも含めて夫の母にお願いできることになり、ほっとしました」（30代ママ）
二人目を里帰り出産しない場合は、入院中の上の子の生活について考えておく必要があるようです。ママのなかには、パパの仕事の時間にあわせて朝早くから夕方遅くまで預けることができるよう、保育園に利用時間の変更を伝えたという声もありました。
二人目の産休中、ママたちはどのようなことを意識して過ごしたのでしょう。
「私は産休に入ってすぐに出産までにやっておくことをリストにして実行していきました。臨月になれば、赤ちゃんがいつ生まれてくるかわからないことから、計画的な過ごし方をしようと思いました」（20代ママ）
「私は産休に入ってすぐに美容室の予約をしました。出産前に行っておきたいレストランなどは、予定をカレンダーに書き入れることで行きそびれないようにしました」（30代ママ）
産休中にやりたいことは早めに計画してリスト化しておくと、有意義な過ごし方ができそうです。家事や育児の他にママの趣味なども加えて計画すると、楽しい産休になるかもしれません。
「二人目が生まれるとしばらくは上の子の相手が難しくなるかもしれないと思い、産休中は上の子とのスキンシップをとることを意識しました。上の子は絵本が好きなので、時間を見つけては絵本の読み聞かせをしてあげました」（20代ママ）
二人目の産休中に上の子とのスキンシップをできるだけたくさんとろうと考えたママがいました。赤ちゃんが生まれるとしばらくは上の子といっしょに遊ぶことも難しくなるかもしれないことから、しっかりと愛情を伝えられるようなスキンシップができるとよいですね。
/article/5329/H9cp3dESSEKT1mrBeyYIsgwnVQqMTGy0N2eKgfqhzPVpIRv55sX0ELTKrFiCFl19?d=5bb19a9c&h=0af97f145cbca4c452c035fc3e07b8f1333121b77ead22c61e1672c2a601cd3d)
二人目の産休は、出産の準備や上の子とのスキンシップを大切にする過ごし方をしようと考えるママがいました。出産前にやりたいことや上の子の預け方などを早めに計画し、産休期間を有意義に過ごせるとよいですね。
2018年10月08日
/article/9648/39SITXhdYgaMhiRTzrMECBiDF3u4esL5iqw3gzj9CoYoAc8qGLxyAF17cbwR9Aex?d=5e041a1e&h=c38d706f114cfb0fc232d65e503df2d8db49f5ae0db210c7caa26dc8b6eb22d1)
/article/9246/mxiypzJiuS1byOtd731vWGWF3SPrzo6yA99r0qGQpKxBRoR6Si95GCaK7oAgLxwV?d=5e00a54b&h=df647e5843eb7807caabeb8316bb3bf4c7d3160d27cb6a48d3f10649f62fe297)
/article/6680/XKbRLlf8fKgeGg4MEgSHSpWsHAfwRtxPN9envil0VmQP9IpWkNI5a8wV95OGtgbi?d=5c5be834&h=cf39d7859bcb1cb400c87ae01ec1aa72a9efff315c5e2b2ec738ae14f35b4190)
/user/6151745/sRG9Iyzv3RetPZr9lEjlWg4N3ppwKWDtKzpfw6XHvuGNMIVbtTZ0zYAb0Y2ifnHM?d=5dde654a&h=e91e43505f85feeaadc615f9301b2d885ac0a7bd25e08478ce762fbb0c9e336a)
/user/6392750/PIAt1NXfQAucrtC6D4R6AnD2iw7CdFxujs1yA2tcxPUs4AjTgcgPglTefCvm7EZ5?d=5de8949d&h=bd660c804c924719a5690eb2eb24ae2af5a954901e675ba12f6b8d3936e383b2)
/user/7830602/bq70qJS0IqRlLcxlNaXr0VMVuOTZQUWzGUUzW2teTDT0KAb8MhlOa1ies6HcyKWw?d=5e2fc0bc&h=19554c843d74e8343f077ccf9e991031090d55a03ce81572b1549b4629988fb6)
妊娠を旦那さんに報告したときに想像より反応が薄いと感じたり、妊娠後の夫婦関係がうまくいかないと悩んだりしているママもいるかもしれません。今回は、妊娠中の旦那さんの家事協力で助かったことや旦那さんの反応で嬉しかったこと、よい夫婦関係を保つために意識していることなどについて体験談を交えてご紹介します。
2人目や3人目などの妊娠では、つわりのときに上の子とどのようにすごせばよいのか悩むママもいるかもしれません。今回は、ごはんの準備やお世話などママたちがつわりで大変だと感じた場面や、つわりのときの上の子とのすごし方の他に、上の子がいるときのつわりを乗り切るポイントについてご紹介します。
妊娠中の家事について、共働きで家事全部をパパと分担している家庭や、専業主婦で夫は家事しないという家庭でも、改めて分担の見直しをしたいと感じることもあるかもしれません。この記事では妊娠中にパパがやってくれた家事や、家事分担をするときに心がけたことなどについて、体験談を交えてご紹介します。
妊娠中の働き方が気になるママは多くいるのではないでしょうか。妊娠したら仕事はどうするのか、妊娠中にできる仕事を新たに始めるのか気になる場合もあるでしょう。今回は、妊娠する前に考えていた妊娠中の働き方、妊娠時期別の働き方の変化をママたちの体験談を交えてご紹介します。
妊娠中の夫婦での関わり方について知りたいママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、妊娠時期別に夫にサポートしてもらって嬉しかったことや、家事や自身の健康など夫が妻の妊娠を期に意識したこと、妊娠中に夫婦円満でいるためのポイントなどについて、体験談を交えてご紹介します。
妊娠中に健康のことを考え、豆乳を取り入れている妊婦さんもいるのではないでしょうか。妊娠中は豆乳を飲んでもよいのか、豆乳の効果や妊娠中に豆乳を取り入れる際の注意点、選び方や摂取量の目安について詳しく解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
マタニティ期に、自宅で運動をしたいママや外に出て身体を動かしてリフレッシュしたいと考えるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、ストレッチなど自宅で気軽にできる運動や近所のクラスなどに参加して楽しくできる運動、運動するときにママたちが意識したことについて体験談を交えてご紹介します。
妊娠中に陣痛がきたとき、病院や産院への移動手段のひとつとしてマタニティタクシーを利用したいと考えている方もいるのではないでしょうか。今回の記事は、マタニティタクシーを使うシーンや利用の仕方、マタニティタクシーを使ってよかったことについてママたちの体験談を交えてお伝えします。
妊娠中に明太子を食べてもよいのか気になる妊婦さんもいるのではないでしょうか。妊娠中の生ものは食中毒や感染症の恐れがあるため控えた方がよいとされていますが、明太子は食べてもよいのでしょうか。明太子を食べるときの注意点や摂取の目安量について詳しく解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
1人目の育児が落ち着くと、今後の家族計画について夫婦で相談する機会が増えるかもしれません。1人目にきょうだいを作ってあげたい、にぎやかな家庭を築きたい、など2人目を考えるきっかけはたくさんあるでしょう。今回は、ママやパパが2人目を考えるときに、大切なことや考えたいことなどをご紹介します。
妊婦中にはちみつを食べてもよいのか、気になる妊婦さんもいるでしょう。妊娠中にはちみつを食べるとお腹の赤ちゃんに影響を与えることはあるのでしょうか。妊娠中にはちみつを食べるときの注意点、乳児にはちみつを与えてはいけない理由について詳しく解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
出産前後に取る産休について、どのように手続きをすればよいのか迷うママもいるかもしれません。今回は、産休を申請するための申請書類や手続きの方法についてご紹介します。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
ツイート
送る
/article/10792/GEAD9BOzJIeHVCzErSFDcbvPGhl2ZHfL3guGyevx1rNrlXK9iMSNHyP6pTN7Cy1C?d=5e61fb8b&h=54a07f624a44278aa696a89ca772af0fbe0d35f245b2f0fb3f3c7bffa301c22f)
/article/10824/vbDvTGkYKfqtv4kkZzlEjvjF0W21TspsnINgukAT3vhvQJSS3LvkU6LAwQbDCJkt?d=5e70688e&h=1427b82f01b59544d2432c02880e701cc588ffa3beb03ec7e741f9f8a5ae86f6)
/article/10619/LJjIihg7uZxN7XrkG5SGHICwISbv3aQFHt5X8NUPYredpq1iHZBeWltYaYjHwmsU?d=5e60733a&h=e482f02127089391dafb8f63ea37cec121ce9a9564630c160c225216e348a3fe)
/article/10671/NHW5IkjGsotHVANxOxPiciJgs46UXeptjdvuDQbTCemomhoGk8CsilDUj6Tf3Xu9?d=5e5f7d70&h=76ce33861aa163109916e55bffb6762f6ef8b34d4d7a474288353b3eb6e59408)
/article/10613/OS9cflkCxZ5dcMSomKHhBKRsK9lmyD9VQcHbx4dNK5Zmpvp8Mqq5tI4jBNXj9BZK?d=5e5f7632&h=dc618ad768e42d67d49e996686360eb1d99175d065533b580cd5ed2db852d5d9)
/article/8857/tgVsXNksSGLiQ3jBxDn1t7BCLSFaGCu6j23NQ2VdRN5CXVlZjqb0GTqVGEPJzjB8?d=5e5750eb&h=1727257266bb897b50e8d20fba486aeee20ea0291495eebc5d4ee9ff9c951e73)
/article/10813/PjXlwSrzD8AL0WFOk9wighfDeZbP1mg4wjLkEkMXhyOPp3Gxm3QZkVF6zwtW68Dl?d=5e71af59&h=2aa13d1fbe840ae79c27da0bfdf781ca8787106e264519a547590451a22bad85)
/article/10522/dFSZjkthY5pjF5IuxlXjUnfi0dGcVMYeKfcS7a2HtEXj1JEoiBGNuL9uGjnDGpyp?d=5e54ea09&h=991dbe91856379acaad690dbe891b8a62dd681f0aa1c7bbf521d452e68d4b682)
/article/9749/504yyKuxqIiFZ4VkmPU1d6w6G83tMtT2mkjPd3JGspzQ4e12Ger1mC6YCm2HX9Aj?d=5e4cec43&h=1eddd236be846c07e4b2a7f7a340d8a5421da327759f0697014e3434c4f74d2b)
/article/10269/vxm7tgqjlhiJEiRmZszda2ufs7VaizoA5GbRXCkhY6hdfI4jDrAyTnfOPY2xBTVG?d=5e4f7852&h=ff10f7bd7cfa30a5b2bd7d6911985f407afa27ded7172251c72e7d43a7c2e606)
/article/9744/lQEhUrPGweY9Jmd6pNaeSdAo8P7unbfHJk54gFOpsjDq3joMI1cLoMYE28lPsiJe?d=5e15ab64&h=907a20270da92f4ef9392936964c6145c1d75cba0b3ea9af3bea20aa21659cd2)
/article/9912/I6ayRQh6xGjyZevBhzIwxFtAtq9Bq4hybKCn1UXODNSPsh0h2rjBTV5aRhoz6Des?d=5e49f78b&h=a3c2d974f95139d1db856170d687bbd2c68ffc90bdb613f515348379131bfdd6)
/article/8594/sVIYIm8yoXx1VMtHmb1esefWVqYBahQ8z0iifkw7nDhW362bqFlLSsb8EZeNXsM1?d=5d833533&h=3513a984a7c5a9afd9f99b8cb41c0dbbf2b060c0998866c7b334f47e57435b7c)
/article/8602/reGB9GL6eIllZ2bHKXC43oa6cLBS3l9scrtpNByGU23uSh71zDUgCs5qmhGQ0Ff4?d=5dc3e55f&h=dc03b03df81ea2c49c32072805abaf1da3800e685905031a353b5fa9919943ba)
/article/10632/7a1aZ3XrtLC73FyLLgjEggoddvyFf4Ct1PnaZyLaGwfdyIYdyC4FoWSzrstb7klf?d=5e437e39&h=a6e1fce29f77629050a17c24d83790f490472c16ea9cbb5375708b988912fa5f)
/article/8604/J8xK4brlWSR7KQecQ1bdcgwg59exrFPsCdJHqu7gyxxWLy5W4nXGroqGWMX9nCoX?d=5dce4c0c&h=1c2739633f61fcd208430e28edadd73c8eb31889448519102abd2dd3db499ac7)
/article/10213/rVpRHT5YwURHS3ROgsqGAggQzDh1AlE19tRl2UAbFINvblKGyfeHW7yQmPTO71vl?d=5e20161e&h=fa984b3e96587b006d9f11810dc36db45831ae6ba71829e4fcd5ed5a68e9bddd)
/special/15/p/tyv2CTXwSQBc8sAtXsMGewNYUr74zGCarbVKVa2Zfev4Llt0Z5BXmdUt6YS8Ki6n?d=5e001d6d&h=8d30b8d74930ad9869e0603e0843812711f909d29b8cb30107e785eaecb64e5b)
/special/16/p/hcuvF43XcloERBbWH7Jmt43YzUEP17wjAxKPRuYR0NtnUvI5dkTiFHRRWGFP415M?d=5e58d1bf&h=a0d4433a6740aacebb2149b53aa7aceec0d2d18810d4e4afb7ba0277db9ccc50)
/article/8414/MK6Y9rqd0jS7CSmEN4Lji1CwnhsfCdgz87Gd6hGR10uMC04w9LFaR83xxcAMGncL?d=5d71aec4&h=139c2cc9e695d30bd44e0db11672af0d411554df99ff884211e1d5b26506b1a1)
/article/8215/5u2HVtsa9BO998iZlMJNarNGu4dhNYs2aF11n45wv7rwRNtErrZnH8oFDHpbJa9K?d=5d5ca4a5&h=d54b435883e7a4cdc3a31434b5bba926768164582bbce2852b71a2efefa2ab8a)
/article/7751/kmtFjIA3iwQNwWZKYGTiD7nFxr7lAmXFQjmj0lnloE9ZoiMDoBahu1ypNkOEPP4Z?d=5d11e25c&h=bd16fd0b2a34639566c4e63149a970ca25fb89c0d73b6dbc6f0a645f0de864de)
/article/8356/NU5EBfpEdSLZ1LOYr3Jb2GtCUAoE6JiJOqyUXwiObsqcf70Dye4T5Qgo8tzFP5La?d=5d68d480&h=8be108bef6acb836cfd51dbc6ca9e8591ef5189271f2f40747f0307e62d97b5b)
/article/7655/BQZvcnb9t3d4dpoEwmuKf0OSknv4wcbB48zGr01pVqHIdUM1yJofsnHaj0XwrXn9?d=5d0218ca&h=8b0d2f878017eeffec7dae6936fdb3c5d80ec111b2a54ad84188154fa27818d8)
/article/10839/TUqMvXAnL6jNfDH7sn39d1PESBz72VcGJYAKDYJ1gqg5L6tCowatv0af4Wm1gpZJ?d=5e8b04e9&h=4ace241e90ad33ed86405c4eaa6be8d2b3434ed4b631e9f6823ba97b67bb186f)
/article/10927/rW1FQ2ecz9Iv7ZAcPrb2CZ1ixEwVWjZNseW0RrPLIWRKhhjCHOMl3ff5RndqJ84N?d=5e871c16&h=e4c46a9a6b96e56af5eb2067281ff5f3359cae63b094314914ce4b8a8edc237a)
/article/10330/R7K6ZodmsO8j5JxQ0R6sKDBWZnVp4DE0o2ImV44u3BEADBvokHLuRospQ0GmdUFz?d=5e847c4b&h=e3a7c83aca09adc957923eeebb3716941574894d2a55619661fd94c385a9a644)
/article/4897/WofdiniTnOtlsPcn7L3ZVQtpUVZwpZ27YQMkJ9umRhJouuzqLIsFCrcUjWwBVvGV?d=5e705344&h=9c3e6294780e0590497e7235290e1405bdb13b009c1eaf78866f80b68c058884)
/article/9470/YfS2tbGFA1BW2H6noV2K3639f4ULbSBY2hHRSvywjr7QZjeYIHz5XFKj6gN8uwJI?d=5e6b0463&h=29096764738047b22376f840a7f42cb387ecbb34f9f171804ac19eca9a1caa60)