抱っこでも寝ないのはいつまで？寝ないときの工夫など

お昼寝や夜寝るときに赤ちゃんを抱っこしていてもなかなか寝ないとき、どうしたらよいのか気になるママやパパもいるのではないでしょうか。ママたちに赤ちゃんが抱っこで寝ないときに気になることを聞いてみました。

生後1ヶ月頃の赤ちゃんが抱っこでなかなか寝てくれず、寝ないのはいつまでか気になるという声や生後2ヶ月頃の赤ちゃんがパパの抱っこで寝ないという悩みが聞かれました。

今回は、赤ちゃんが抱っこしているのに寝ないのはいつまでかや、抱っこで寝ないときに工夫したことなどについてママたちの体験談を踏まえてご紹介します。

赤ちゃんを抱っこしているのに寝ないのはいつまでか気になるママもいるようです。ママたちに赤ちゃんが寝ないのはいつまでだったかを聞いてみました。

生後1ヶ月頃まで

生後1ヶ月程すぎると赤ちゃんが抱っこで寝てくれるようになったようです。ママのなかからは、一日に何回も寝たり起きたりするなかで、生後1ヶ月くらいまでは特に夜に寝ないことが多かったという声が聞かれました。

生後3ヶ月

生後3ヶ月頃からまとまって寝てくれるようになり、抱っこで寝るようになった赤ちゃんもいるようです。また、首がすわりはじめてきたので、縦抱っこをしたところ寝つきが早くなったように感じたという声もありました。

1歳頃

身体をよく動かすようになった1歳頃になると、抱っこで寝るようになった子もいるようです。子どもも身体を動かして遊ぶことで、いつもより寝つきがよくなることもあるかもしれませんね。

赤ちゃんが抱っこで寝ないときにどのようなことをしたらよいのか気になるママもいるのではないでしょうか。ママたちに寝てくれないときに工夫したことを聞いてみました。

スキンシップをとる

なかなか寝てくれない赤ちゃんが安心できるよう、スキンシップを心がけているママもいるようです。他にも、毎日同じ子守唄を歌いながら、おでこやほっぺをさすってるという声も聞かれました。赤ちゃんとのスキンシップをとることで、お母さんやお父さん自身の気持ちも落ち着くかもしれませんね。

寝かしつけアイテムを使う

抱っこ紐などのアイテムを利用するママもいるようです。他にも、おくるみを活用したという声も聞かれ、赤ちゃんの様子を見ながらいろいろ試してみるのもよいですね。

赤ちゃんの寝かしつけに悩むママやパパもいるのではないでしょうか。普段の生活のなかでどのようなことを意識してるのかママたちに聞いてみました。

生活リズムをつける

寝かしつけがスムーズにいかないとき、生活リズムをつけるように意識したママもいるようです。ママのなかからは、1歳頃は外遊びや3回の離乳食の時間もなるべく毎日同じ時間帯になるようにしたという声もありました。

寝かしつけは夫婦で協力する

赤ちゃんがなかなか寝てくれないときは夫婦で協力することも大切かもしれません。ママのなかからは、寝かしつけを協力することで、二人で育てているという気持ちがもて、絆が深まったという声も聞かれました。

ママも息抜きを

寝かしつけで悩んだときは、お母さん自身も息抜きをするようにするとよいかもしれません。新生児期から生後2ヶ月頃までは赤ちゃんは昼夜問わず寝たり起きたりを繰り返すリズムだったので、赤ちゃんが寝ているときは無理をせずに自分も休むようにしてリフレッシュしていたというママの声もありました。

赤ちゃんを抱っこをしているのに寝ないのはいつまでなのかは、生後1ヶ月や生後3ヶ月、1歳頃までとさまざまなようです。なかには新生児期から生後2ヶ月頃までは、睡眠のリズムが定まらず、抱っこしてもなかなか寝ないと感じているママもいるようです。　

抱っこで寝ないときは、寝かしつけをサポートするアイテムを使ったり、パパとママで協力しながら寝かしつけをしたりすることも大切かもしれません。お母さんも息抜きしながら赤ちゃんの寝かしつけに向きあえるとよいですね。