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晩ごはんを肉じゃがにしようと決めた後、肉じゃがに合うおかずはないかと考えているママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、肉じゃがに合うおかずを考えるポイントや、実際に合わせて作った献立、あまった肉じゃがを使ったアレンジレシピを体験談を交えながら紹介していきます。
お肉とじゃがいもなどの野菜を食べられる肉じゃがは、子どもも食べやすいので晩ごはんの定番メニューにしている方もいるのではないでしょうか。ママやパパが肉じゃがを作るときや食べるときに合うおかずとは何かを聞いてみました。
ママたちが普段、実際に肉じゃがの日にどのようなものを合わせているのか、献立を聞いてみました。
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肉じゃがは苦手という子どもや、まだ年齢が小さな子どもの場合、大人と同じレシピで作った肉じゃがが食べられないこともあるかもしれません。子どもが食べやすいように工夫していることはどのようなことでしょう。
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一度に作りすぎてあまってしまったということがあるのではないでしょうか。あまった肉じゃがを使ったアレンジレシピをママたちに聞いてみました。
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2019年08月30日
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近年注目を集める食材、オートミール。食物繊維、鉄分やカルシウム、ビタミンB1などの栄養素が豊富に含まれ、健康・美容・ダイエットへの効果が期待されるだけではなく、調理が簡単で、時短の面からも人気の食材です。『腸活 オートミールレシピ』著者のおなつさんに、離乳食、幼児食、産後ダイエットに効果的なレシピをご紹介いただきます。今回は、産後ダイエットに効く「ザクザク食感クッキー」です。
おなつ
近年注目を集める食材、オートミール。食物繊維、鉄分やカルシウム、ビタミンB1などの栄養素が豊富に含まれ、健康・美容・ダイエットへの効果が期待されるだけではなく、調理が簡単で、時短の面からも人気の食材です。『腸活 オートミールレシピ』著者のおなつさんに、離乳食、幼児食、産後ダイエットに効果的なレシピをご紹介いただきます。今回は、産後ダイエットに効く「簡単トマトチーズリゾット」です。
おなつ
近年注目を集める食材、オートミール。食物繊維、鉄分やカルシウム、ビタミンB1などの栄養素が豊富に含まれ、健康・美容・ダイエットへの効果が期待されるだけではなく、調理が簡単で、時短の面からも人気の食材です。『腸活 オートミールレシピ』著者のおなつさんに、離乳食、幼児食、産後ダイエットに効果的なレシピをご紹介いただきます。今回は、幼児食の「卵不使用のふわふわチキンナゲット」です。
おなつ
これからのあたたかくなる季節に、家族でピクニックを楽しみたいと考えるママやパパも多いかもしれません。そこで今回は、ピクニックに欠かせないお弁当やサンドイッチ、デザートなどのメニューについて紹介した記事をセレクト。見た目にも華やかなピクニックメニューで、家族をあっと驚かせてみてはいかがでしょうか。
近年注目を集める食材、オートミール。食物繊維、鉄分やカルシウム、ビタミンB1などの栄養素が豊富に含まれ、健康・美容・ダイエットへの効果が期待されるだけではなく、調理が簡単で、時短の面からも人気の食材です。『腸活 オートミールレシピ』著者のおなつさんに、離乳食、幼児食、産後ダイエットに効果的なレシピをご紹介いただきます。今回は、離乳食の「ひじきとにんじんのお粥」です。
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