/article/7562/PBwKTm3gFWtwVpcoV1aBmCDOSyyqQdL3ILEwstC4sn6Eiu5TM0FuO6YV1IFWOynI?d=5cfdd12d&h=bd3439ceadaaf871069821d79396e71d751c9416e1ec0353273fc5d4d33901e1)
離乳食に焼きうどんを取り入れたいママはもいるのではないでしょうか。今回は、基本の焼きうどんやアレンジレシピ、離乳食に焼きうどんを取り入れた時期やポイントについて、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
離乳食に焼うどんを食べさせたいけれど、いつから食べさせてもよいのか悩むママもいるのではないでしょうか。焼うどんを離乳食に取り入れたタイミングについてママに聞いてみました。
離乳食後期以降に焼きうどんを食べさせるママが複数いました。焼きうどんにすると野菜もいっしょに食べてくれることが多いようなので、栄養バランスのよい食事がとれるかもしれません。
/article/7562/GMzI03xI2YGGOapqY67rzJi0s5cM3rjALgUPRUmnnwe0sP7NlbORxPm6icMzhBwp?d=5cfdd1f5&h=95aa3fdb9209769b95e24d6582dff14c31520634167bc848fceee8a9bb1a4a31)
実際にママたちが作っている焼きうどんのレシピをご紹介します。
茹でうどん
鶏ひき肉やささみ肉
にんじん
キャベツ
コーン
しめじ
焼うどんを作るときに準備する野菜は上記のほかにも、玉ねぎやブロッコリーなどを入れるというママもいました。そのほかに、離乳食で鉄分が取れているか心配なので茹でたほうれん草も入れるという声もありました。
焼きうどんは、一品で野菜やキノコ類などさまざまな食材をいっしょに食べられて、調理する時間も短く済むのがうれしいですね。
離乳食後期に焼きうどんを作る場合は、うどんの麺に塩分が含まれることがあるため、必ずしも味付けをする必要はないようです。調味料は、風味付け程度に使うとよいですね。完了期の場合も、だし汁で蒸すと薄味でおいしい焼きうどんができるでしょう。
歯ぐきでつぶせる固さにするために、あらかじめ野菜を茹でるとようにしましょう。お肉を加えたいときは、しっかり茹でた鶏のささみを入れていたというママの声がありました。味に変化をつけたいときは、醤油を数滴加えるなど工夫してみるとよいでしょう。
離乳食完了期は歯ぐきで噛めるようになるので、あらかじめ野菜を茹でなくても、細かく千切りにし蒸すだけで食べられるようです。
完了期は醤油やソースで味付けを変えてアレンジをするというママがいました。納豆を入れたり、カレー風味にするアイディアも。子どもの好みや様子を見ながら進めていくとよいですね。
/article/7562/0ipkcieNd0c5faox6xeJKNxtDVPYvh0AvwLciTzftKU9v4hBBDunLhA8ayQxDLA0?d=5cfdd2b7&h=29c85d3f178329b07cac537943c64cd69f3fd39ab099923ad2669efc297af007)
ママたちに、焼きうどんを作るときのポイントを聞いてみました。
野菜は千切りや1cm角くらいの食べやすい大きさに切ると食べやすいようです。うどんは茹でる前に2～3cmに短く切ってから調理をするというママもいました。
油はフライパンに薄くひく程度の量でおいしく仕上がるようです。油はオリーブオイルを使ったというママの声もありました。
特に離乳食後期のときは、あらかじめ野菜を茹でておくと柔らかくて食べやすいでしょう。また、茹で野菜を作り置きしておくと時短にもなり、ほかの料理にも使えてよいかもしれませんね。
/article/7562/5qyqWAEAoO48l4G0VyncPGsjHodNdwANNj0rlg2V3vaLobt5fwq1OFfuVxoTO7aP?d=5cfdd2f4&h=a77bda07176b2c8f8ccf4f65bc87f2f7255ff74ff634802419c26bf19270091a)
焼きうどんは離乳食後期以降から取り入れているママが多いようです。
焼うどんを取り入れる際は、野菜の下茹でや食べやすい形状に切るなど、子どもの成長や様子に合わせて工夫してみるとよいでしょう。焼うどんのアレンジレシピも参考に、さまざまなバリエーションを楽しんでみてはいかがでしょうか。
※今回の記事でご紹介したものは、離乳食の一例です。新しい食材をとり入れる場合は、お子様の消化機能の発達に合わせた適当な食材・調理法を選びましょう。
2019年06月12日
炊き込みご飯に合うおかずを作りたいママやパパがいるかもしれません。メインから汁物まで、食材別のレシピやアレンジ方法を知りたい場合もあるでしょう。今回は、炊き込みご飯に合うおかずの野菜、肉、魚の食材別のレシピをご紹介します。
子どもとのピクニックランチに持っていきたいテイクアウトメニューにはどのようなものがよいのか、お弁当をおしゃれに見せる工夫には何があるのか、知りたいママもいるのではないでしょうか。今回は、ピクニックにぴったりのテイクアウトメニューや、パンなどで作る手作りお弁当レシピ、便利なグッズなどを体験談を交えてご紹介します。
えのきを使った幼児食を作りたいママもいるでしょう。えのきは火の通りが早いので調理時間を短縮でき、忙しい朝の朝食やお弁当のおかずにも取り入れやすいかもしれません。今回はえのきを使って簡単に作れる朝食レシピと、幼稚園のお弁当に活用できるおかずレシピをご紹介します。
コロッケを食べるとき、どのようなおかずを合わせたらよいか悩むママもいるでしょう。今回は、ママたちがコロッケと合うおかずを作るときに考えていること、副菜やスープ、魚介や肉を使ったおかずのレシピについてご紹介します。
立冬の意味や食べ物について気になっているママやパパもいるかもしれません。今回の記事では、立冬の日の食べ物の選び方や、かぼちゃを使うチーズフォンデュといった家庭独自の行事食、立冬期間中のすごし方について、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
幼児食にカレーを作りたいと考えたとき、どのようなレシピで作ったらよいのか迷うママやパパもいるかもしれません。カレーを作るときの献立の立て方や冷凍方法、ルーを使わないカレーやピラフなどのレシピを体験談を交えてご紹介します。
幼児食にマグロを使いたいとき、どのように調理すればよいのか迷うママやパパもいるかもしれません。マグロをおいしく食べられるポイントや冷凍方法、照り焼きや竜田揚げなどのレシピを体験談を交えてご紹介します。
子どもが離乳食完了期や幼児食期になったとき、1歳の子どもが食べられるプリンのレシピについて気になるママもいるのではないでしょうか。今回は、ママたちがプリンを与えた時期、1歳から食べられる基本のプリンレシピやアレンジレシピについてご紹介します。
カレーが食べたいという子どものリクエストでカレーを作るママもいるのではないでしょうか。カレーだけでは物足りないと感じたり、栄養バランスを考えたときに、カレーに合うおかずが気になるママもいるかもしれません。カレーに合うおかずやスープ、サラダなどの簡単レシピをご紹介します。
献立を考えるなかで、ハンバーグといっしょに用意するおかずがいつも同じようなレシピになってしまうと感じているママやパパもいるかもしれません。ハンバーグに合うおかずにはどのようなメニューがあるのでしょうか。おかずを用意するときのポイントや、すぐに作れる簡単レシピをご紹介します。
1歳ごろの子どもの幼児食に魚を取り入れたいと考えるママは多いのではないでしょうか。魚が苦手な子どもにどのように与えればよいか悩むママもいるかもしれません。幼児食に魚を取り入れるときのポイントや、1歳ごろの子どもが食べられる簡単な魚レシピをご紹介します。
オムライスが食べたいという子どものリクエストでオムライスを作るママもいるのではないでしょうか。オムライスだけでは物足りないと感じたり、栄養バランスを考えたとき、オムライスに合うおかずが気になるママもいるかもしれません。今回の記事では、オムライスに合うおかずやスープ、サラダの簡単レシピをご紹介します。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
ツイート
送る
/article/2469/GUPGKVKCsfeQjX6oel5n3bSIDMsOlGrVnHNKL1NaQtBE8u0kboe4YE7IDJgdWsSG?d=5b6aa8d1&h=736a47e76b3319d218ce0605a6f0e6e95a88faa256ac3a1c8b119ad2685812fd)
/article/2833/psSEKCcCm6em9SQJAwzKtpFEfKCDQohLIGM2KDbsQxolUh3q1RM7KhKJqvVabtFi?d=5b6aa8d2&h=31218afb0105cb1417c977eb5b9492d9fbf22955ecbed50474a33b2edf5c1618)
/article/3029/MoErHjtjhgtEzpwrjLGzFd6M6cUYDMgTZ4OzjmeJbxd6qxkoXcWAWDXlMwB3eSPE?d=5b6aa8d1&h=04a3f9987ed3ff42b7d59d48ee264690689c942e5082140a27076e8eb60cdcfe)
/article/9148/HF2q1xbwqDrF0WSsYfWc6dGvgNHuNAhbH1hCxwQeUSFJt8ljCh5omDeSuXDfQ22d?d=5dca64af&h=5d7dd640470cfb1a23139f300361bcc7e008ffd99cfddeda46a601e340948c38)
/article/9122/XfLmEiCYWlyx4GEbfHWf3AdLnqne3hCD66gDiDMJoF2NDYi01HHenT88LH7S7ymu?d=5dca5b55&h=654100a7762bb3e4783e55ce10537cdf84700d5a7dc357c8c4d159f07f271f35)
/article/8972/Q7ficzK4OIkhYcwVfoIggC1RKhJJotZ5p8aB7FD0KSOXSr7jAbOqjetqOzcWaPT7?d=5dca590c&h=13a40fce48c441092608276e11123f8faf555e9b05aa6f949b562d56db0d0da8)
/article/9106/zyhtep1dPRcgy3f7k4d4cD2sP5Bss3WZbbVmLeReCmc5DRgFrjdkmwz7Bb70X2yz?d=5dc275e8&h=0aa6c726a3924ef92beb7c42a2a42d0ce8288df2258ee14662e73902d822cf54)
/article/8935/76ELGL4IeLPioRE0Q3IAbp8QqOLPSkuGwZyyakvgUoD3wXZTRRf9FHsM7nnIjUDg?d=5dc232ca&h=ee95d998e20240a04560e4750533eece2a97bbc6caf9e36fc71bc21afe0e351d)
/article/8732/12fUPrTktxY57Hn099d6NiUhO95uWriaW8XL3OPSNARcaH0qmheuHnof5LSfUNuS?d=5dc23035&h=871d582eb688a80d61ba4d8013efd3df1db5533643f53acdc71db41e76cda24e)
/article/8697/GQdCTdTOVsmgjJYsyFKjDtOWY4uBlRPqk0GIjGaR99YDZM6Z0bfqIXRlrqxaUvIh?d=5dc13d1f&h=e968dd71299c58e2c6c2e1abbdc19c9dddb13d7933b5be4b6500497ea0db4be2)
/article/9001/nfK1zgLl8uAvBpYu8l0xKvw6YP5IIblLZERn8IXtfF2fyYFwWW2kFXm66uI04jJ9?d=5dc1247f&h=afa83d84fea9e67a9552336c7bbd65026cad768463a09fd1437dfd6d271298e0)
/article/9086/tuHQaHWvmz6ttDGa3MGpDJL8p5f4cAyQKUSR1ssNqhw6hjn9wo9qpRsMakLPUAlg?d=5dc14047&h=b3cec56e91366e99ac7a1250dd2090e5069bc08416733be9cca92b1d8e08f21e)
/article/9010/9RSF0BSCdfjVr8nSrAxQ1PwbofjRC5zdxYansalO9zKpmqBRHk1yLoDsfaPqQcV8?d=5dbc145b&h=bd46bace1e64c7ba06e39c92400cef5b8f66d93e40b9b7c5405b543ea771d5ac)
/article/9018/pgr5efgminOUHL9d6pj4wZU2wLqswzQxgrEXbRolWbGwQlzJPDs3966uuHrnnh2H?d=5dbc12b1&h=0c540584c649129a16ddfc6d3216299aa46537d5887d03ede08a52ee8e12b20a)
/article/9096/XxE7IeHbrSUPXkrerJzKMubwPUocw9Yaj6CGNtyNve5bML2x6MeT0jDysmpjMfya?d=5dbbd06b&h=85e6cd7589e1131ba474c624de0da301bf87411513d443762791d36550356c1c)
/article/8602/reGB9GL6eIllZ2bHKXC43oa6cLBS3l9scrtpNByGU23uSh71zDUgCs5qmhGQ0Ff4?d=5dc3e55f&h=dc03b03df81ea2c49c32072805abaf1da3800e685905031a353b5fa9919943ba)
/article/3783/w1bXj2ZT84jN7j9NWmESuycpXiVuE5dwJ5T7gi7qsTFN4HhaMAUFlXjSfGqjg9Gc?d=5ca4107d&h=5c20abcac0067b6203f03843d9f30fd66e7ed38a4165d9286a6fac009b4e1814)
/article/5002/jR3qJlWEjdATCeZOTVMNYysc2oNTHm7EHYrAQffXvITOj6t7JBnXMshAtllTGxYc?d=5ca412c0&h=04b359b60159fb3dba0ec38ddb6aa3e44d21ce46a215d9bf42ff51f13dc4527d)
/article/8346/opfzsuv28BUtxy75lm0Lx55oeGNB2HanUsLppYlFMLdaWSCDg0ULC2wVDoytHjsY?d=5d675481&h=29ddd61c8ae1b1f4132f42a5551e4e7f247b5c6de81f017e506b60ced1c4aeaa)
/article/8998/ixkPC4RBzrCRXQRqrCXly6wTvsh6ugRUxl0vCmyhLnvMMr4UQYko4SfKrpql3yY5?d=5dad742a&h=ef1c555eefc08d2ef2bfbf25a343686be18f6909bcce1f17fde5e3d195147df6)
/special/13/p/TSG2kRJdLCU1PE82EIqYt7zrMQ6UjqIshYl03iqWE2k9bnDAnOLSdTPeIoH7nwoI?d=5db6a198&h=f948d43648fda31b2c30651a8f8d46b7b416b808e9b947189093e4babdc51c80)
/special/2/p/YYiApo8NoCs8AdICTTKDtaR67tlxaasbQG34frPK8Zptv8GxnF9n0XkWEqqWzlbn?d=5d0359f9&h=7fbdc427cc540739b66ac998b71557de83a35883c3a02c49005c41e8e108e456)
/special/9/p/sUSjiBq1oou0vnqpoZc3tsBDvwvB2aFH8zfBCIlFcMChWCRELB3hh5ZAqYpXuAD7?d=5d37e09f&h=2a1eefa06402c1212d7a58bdffc74a22d2eb186febede4d210d67c5943771e77)
/article/8414/MK6Y9rqd0jS7CSmEN4Lji1CwnhsfCdgz87Gd6hGR10uMC04w9LFaR83xxcAMGncL?d=5d71aec4&h=139c2cc9e695d30bd44e0db11672af0d411554df99ff884211e1d5b26506b1a1)
/article/8215/5u2HVtsa9BO998iZlMJNarNGu4dhNYs2aF11n45wv7rwRNtErrZnH8oFDHpbJa9K?d=5d5ca4a5&h=d54b435883e7a4cdc3a31434b5bba926768164582bbce2852b71a2efefa2ab8a)
/article/8356/NU5EBfpEdSLZ1LOYr3Jb2GtCUAoE6JiJOqyUXwiObsqcf70Dye4T5Qgo8tzFP5La?d=5d68d480&h=8be108bef6acb836cfd51dbc6ca9e8591ef5189271f2f40747f0307e62d97b5b)
/article/7751/kmtFjIA3iwQNwWZKYGTiD7nFxr7lAmXFQjmj0lnloE9ZoiMDoBahu1ypNkOEPP4Z?d=5d11e25c&h=bd16fd0b2a34639566c4e63149a970ca25fb89c0d73b6dbc6f0a645f0de864de)
/article/7655/BQZvcnb9t3d4dpoEwmuKf0OSknv4wcbB48zGr01pVqHIdUM1yJofsnHaj0XwrXn9?d=5d0218ca&h=8b0d2f878017eeffec7dae6936fdb3c5d80ec111b2a54ad84188154fa27818d8)
/article/9015/kURFkCJFhAbjdCXIh8Fp5U5bGxR8wnzNquXQIXj7YGQPlGJSFEDRndA1fVHFCRwC?d=5dc4dcef&h=f8b4dd22fa648eb72345c76eaa028f959d7f2eb8c5438141411773758eb76976)
/article/8384/5zbvprh74TTe3SY4Z0Y0a809beuNWS1XqP9sjyVgiHZIOatRgoTp40mWeEr70EBq?d=5dc16261&h=decce1e260f5e4d8214bb3070499c14e35681bf8c72141ded0893a844a6c1838)
/article/9125/cGbfFfKbmCuFUXfUcbojNBUGylGyLMJ17PnCMdndonLbH9q6pWlBJwIsRZuHwMJM?d=5dc26dfa&h=24d64fe73e7a064671fed3f35ebc984847c72b5b1cc60b8cf85d89f307d283af)
/article/9049/3OlxEhzuYCgGigBYKdhpa4bqqRnpwDpVaOpkd6aMvyuOHnlILHUPYo9grWiGINM2?d=5dbc0217&h=51cc5c0b1bde62c2a31ea48791bf65e98b7ed2f60fa4c4fc2f356002fca8ec34)
/article/8741/6gs0oAdU5DAwkw7KC5YeqzBVMyn4pqfgkGCFSUyUR8iy7Py3Zg5rlEaH9yobHNIQ?d=5dc23b6b&h=8069db658fb7e660da3a5d2bf28d298651f58961f474fb2133e52d7629b89682)