里帰り出産をしないという選択。よかったことや大変だったこと、乗り越える方法

里帰り出産をしないと決めたママたちは、どのような理由から選択したのでしょうか。その理由を聞いてみました。

実家の状況や遠さにより頼ることが難しかったという声や、夫や上の子などそばにいる家族とすごすことを優先して里帰り出産をしなかったという声がありました。

里帰り出産をするかしないか迷っている場合は、それぞれのメリットとデメリットを書き出し、比較して考えてみるというのもひとつの方法でしょう。

新生児期からパパが子育てに参加することができる点を、里帰りしないことのメリットとしてあげるママは多いようです。子どもの様子や育児の悩みをすぐに共有でき、夫婦いっしょに育児をしていくことに、比較的早く慣れることができるかもしれません。

里帰り出産をすることを選択し、里帰り先が遠い場合は、パパが出産の立ち会いに間に合わないこともあるようです。里帰り出産をしないのであれば、パパが出産に立ち会いやすくなり、産前産後の長距離移動によるママと子どもへの負担も避けることができるでしょう。

里帰り先の実家に、両親の他にも兄弟など複数人が住んでいるときは、足音などの生活音が子どもの睡眠を妨げたり、逆に子どもの夜泣きの声で家族の睡眠を妨げてしまうこともあるかもしれません。

また、実の親子であっても、自分の母親や父親と価値観が異なることはあるでしょう。気軽に話せる関係だからこそ、子育て方針でぶつかってトラブルになることもあるようです。

里帰り出産をするかしないかは、パパの育児参加について理想の形を考えたり、里帰り先の環境や距離も考慮して、家族で決められるとよいですね。

里帰り出産しないことを選択する場合、どのようなことが大変なのか不安に思う方もいるかもしれません。どのようなことを大変に感じたか、ママたちに聞いてみました。

相談できる相手がいない

出産直後の大変な時期に、子育てをサポートしてくれる第三者が必要と感じるママやパパは多いようです。里帰り出産をしなかったものの、産後になると里帰りすればよかったと感じたという声もありました。

育児と家事の両立が難しい

産前はそれほど苦労せずにこなせた家事も、産後になると睡眠不足だったり子どもから手を離せなかったりして、なかなかこなせなかったというママの声がありました。近くに住む家族の手を借りられたとしても、里帰り出産をするのとまったく同じようにとはいかないようです。

孤独感を感じる

最近は産後うつについて注目されているようですが、育児に集中している産後のママは心の不調に自分で気づけなかったり、孤独感を抱えている場合もあるようです。1人目の産後を教訓に、2人目のときはあらかじめ不安について家族に伝えていたという声もありました。

里帰り出産しないために想定される産後の大変さを乗り越えるために、どのようなことをすればよいのでしょうか。ママたちが実際に試してよかったと感じた方法を聞きました。

産前にさまざまな準備をしておく

産後の生活に備えて、産前に夫婦で役割分担を決めたり、便利家電を用意したという声がありました。産後のママにとってはちょっとした時間も貴重に感じるでしょう。時短のために役立つアイテムを調べてみるとよいかもしれません。

夫婦で相談して助け合う

産後の生活では、産前には想像し得なかった大変さや疲れを感じることもあるでしょう。夫婦で柔軟に相談し、その都度助け合うことは、ママにとってとても大事なようです。

家事をがんばりすぎない

育児と家事の両立が難しいときは、育児を優先し家事にかける時間をできるだけ少なくするというママが多いようです。すべてを完璧にこなそうとせず、産前のようにはできないことがあって当然と考えられると、ママの気持ちが楽になるかもしれません。

里帰り出産をしなかったママたちの体験談を聞くと、パパの早期の育児参加を大切に考えたり、実家への距離があることから決めたという声がありました。

育児と家事の両立が難しかったり、気軽に家族以外のサポートを求められなかったり、大変なこともあるようですが、ママやパパは産前にさまざまなことを相談したり、夫婦で助け合って乗り越えているようです。

出産後は自宅で少しでも快適にすごせるよう、しっかり準備をして出産を迎えられるとよいですね。