簡単作り置きレシピ。塩はるさめキャベツ

2020.03.12

作り置きにキャベツを使いたいけれど、どのようなレシピがよいか悩むママもいるかもしれません。キャベツは価格が比較的手頃で、使い勝手のよい食材ですよね。今回は、簡単作り置きレシピとして、塩はるさめキャベツをご紹介します。

材料(一食分)

材料名

分量

ニンニク 

1かけ

キャベツ

1/4玉

ごま油 

大さじ1

春雨

50g(乾燥時)

水 

100ml

鶏がらスープの素 

小さじ2

レモン汁 

小さじ2

塩 

少々

こしょう 

少々

作り方

  1. ニンニクをみじん切りにする。
  2. 芯をとったキャベツを、食べやすい大きさにざく切りする。
  3. 熱したフライパンにごま油と1を入れ、香りが立つまで炒める。
  4. 3に2と戻した春雨を入れ、ほぐしながら炒め合わせる。
  5. 4に水、鶏がらスープの素、レモン汁を入れ、水分を飛ばしながら炒め合わせる。
  6. 5に塩こしょうをかけて味を調え、器に盛って完成。

こちらの記事も読まれています

コツ・ポイント

使う春雨の種類は、加熱してものびにくい緑豆春雨がよいでしょう。春雨を戻す際は、コシがなくならないよう、ゆですぎないのがポイントです。

この記事を読んだあなたにおすすめ

【中村朱美】大学進学より「トップのとり方」「稼ぎ方」

【天才の育て方】#16 山本・リシャール登眞~世界遺産検定最年少マイスターが試験を突破できた理由[前編]

2020.03.12

レシピカテゴリの記事

KIDSNA STYLE 動画プロモーションバナー
【天才の育て方】#25 古里愛~夢はグラミー賞。名門バークリー音楽大学に合格した、13歳のジャズピアニスト

天才の育て方

この連載を見る
メディアにも多数出演する現役東大生や人工知能の若手プロフェッショナル、アプリ開発やゲームクリエイターなど多方面で活躍する若手や両親へ天才のルーツや親子のコミュニケーションについてインタビュー。子どもの成長を伸ばすヒントや子育ての合間に楽しめるコンテンツです。