簡単作り置きレシピ。キャベツのミニお好み焼き

作り置きにキャベツを使いたいけれど、どのようなレシピがよいか悩むママもいるかもしれません。キャベツは価格が比較的手頃で、使い勝手のよい食材ですよね。今回は、簡単作り置きレシピとして、キャベツのミニお好み焼きをご紹介します。

材料(一食分)

材料名

分量

キャベツ

1/4玉

紅生姜 

30g

揚げ玉 

1/3カップ

薄力粉 

160g

2個

水 

130ml

塩 

2つまみ

サラダ油

大さじ1

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作り方

  1. 芯をとったキャベツと紅生姜を、みじん切りにする。
  2. ボウルに1と揚げ玉、薄力粉、溶いた卵、水、塩を入れ、よく混ぜ合わせる。
  3. フライパンに油をひき、2のタネを小さな円形に並べる。
  4. 両面をこんがりと焼いて器に盛り、お好み焼きソースや青のりをかけて完成。

コツ・ポイント

お好み焼きの生地と具を混ぜるときは、底からすくい上げるようにさっくりと混ぜると、粘りが出にくくなるので、焼いたときの食感や膨らみがよくなるようです。お好み焼きソースや青のり以外にも、マヨネーズやかつおぶしをトッピングしてもおいしいでしょう。

2020.03.08

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