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離乳食中期に。おやつにもぴったり!きな粉バナナとうふ

離乳食 中期 7~8ヶ月頃

離乳食中期にバナナを使ったおやつを作りたいけれど、どのようなレシピにするか悩んでいるママもいるかもしれません。バナナはヨーグルトなどといっしょに食べることが多いですが、豆腐と合わせても赤ちゃんがおいしく食べるというママの声もありました。今回は、きな粉バナナとうふのレシピをご紹介します。

材料(一食分)

作り方

  1. 耐熱皿に豆腐を入れ、フォークの背などでしっかりつぶす。
  2. ふんわりとラップをかけ、500wのレンジで約20秒間加熱する。
  3. バナナを小さくカットする。
  4. 加熱した豆腐と合わせ、よく混ぜる。
  5. きな粉をまぶしたら完成。

コツ・ポイント

離乳食中期の赤ちゃんは食べ物を歯ぐきですり潰すので、バナナはなるべく小さめに切るのがポイントです。

豆腐とよく混ぜ合わせることで口当たりをなめらかにし、食べやすくするとよいでしょう。豆腐のかわりにヨーグルトなどを加えてもおいしくなるかもしれません。

※今回の記事でご紹介したものは、離乳食の一例です。新しい食材をとり入れる場合は、お子様の消化機能の発達に合わせた適当な食材・調理法を選びましょう。

2019年12月19日

専門家のコメント
14
    のんの先生 保育士
    バナナときな粉・きな粉と豆腐は
    は食べたことがありました。
    バナナときな粉と豆腐は想像し難
    いちぽ先生 保育士
    固定概念があると抵抗がある組み合わせですが、豆腐に対して味がないので、おいしそう!
    全部今
    すー先生 保育士
    きな粉とバナナとヨーグルトはよくあげますがバナナは作ったことがありません。豆腐が合うのか想
    まあ先生 保育士
    きな粉とお豆腐はなんとなくわかるのですが、そこにバナナを入れるのがすごく驚きました。でも栄
    のの先生 保育士
    保育園のおやつでは、『きな粉系』結構人気です。バナナと混ぜることでパサパサ感が緩和され食べ
    こと先生 保育士
    わたしもきな粉とバナナ、きな粉と豆腐は作ったことありますが3つ合わしたことなかったので、味
    ゆきな先生 保育士
    バナナきな粉、きな粉ヨーグルトなどはしましたが豆腐にきな粉は考えたことなかったです!でも美
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