簡単時短レシピ。小松菜と豚こまのとろみ炒め

時短メニューに小松菜を使いたいけれど、どのようなレシピがよいか悩むママもいるかもしれません。小松菜はあっさりとした味わいで、さまざまな食材と合いますよね。今回は、簡単時短レシピとして、小松菜と豚こまのとろみ炒めをご紹介します。

材料(二食分)

材料名

分量

小松菜

4束

にんにく 

2片

豚こま切れ肉

200g

酒 

小さじ2と大さじ1

適量

こしょう

適量

ごま油 

大さじ1

オイスターソース 

大さじ1

片栗粉

小さじ2

鶏がらスープの素 

小さじ1

しょうゆ 

小さじ1

砂糖 

小さじ1

水 

100ml

ラー油 

小さじ1

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作り方

  1. 小松菜を5cmの長さに切る。
  2. にんにくの芽をとり、薄切りにする。
  3. 保存バックに豚こま切れ肉、酒、塩こしょうを入れ、よくもみ込む。
  4. ごま油をひき熱したフライパンで、にんにくを炒める。
  5. 4に豚肉も加え色が変わったら、1も加え炒める。
  6. 5に酒、オイスターソース、片栗粉、鶏がらスープの素、しょうゆ、砂糖、水、ラー油を入れる。
  7. 6をとろみがつくまで煮たら完成。

コツ・ポイント

まず、にんにくを炒めることで、ごま油に香りがうつって風味づけになるでしょう。焦がさないよう弱火でじっくり炒め、にんにくがきつね色になったタイミングで豚肉を加えましょう。

2020.03.30

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