作り置き 作り置き（常備菜）レシピ
忙しい日に一品作り置きしておくととても助かりますよね。今回は、ピーマンとちくわを使った作り置きもできるきんぴらのレシピをご紹介します。すぐに作れて栄養豊富なメニューです。
ごま油を使うことで、風味がよくなりピーマンの苦みも減るので子どもも食べやすくなるでしょう。にんじんの細切りを加えたり、めんつゆを味付けに加えたりとアレンジもしやすく、日々の献立にたくさん使える作り置きレシピですね。
2020年02月15日
運動会のお弁当に作る煮物のレシピが気になるママもいるのではないでしょうか。子どもに人気がありそうな煮物が知りたい方もいるかもしれません。今回は、筑前煮や大根を使った煮物など運動会のお弁当に作った煮物レシピや、簡単に煮物を作る工夫の他に、前日に作り置きするときに気をつけたことについてご紹介します。
子どもがスポーツをしている家庭のママのなかには、食事のとり方やレシピについて気になる方もいるのではないでしょうか。今回の記事では、スポーツをする子どもの食事のポイントやレシピ、子どもがスポーツをしている家庭の食事で意識したことについて、体験談を交えてご紹介します。
献立を考えたり夕飯づくりをするのは毎日のこと。家事や子育て、仕事に忙しいママたちは、なるべく時短レシピを使って夕飯を作りたいと考えているかもしれません。簡単にできて家族がよろこんで食べてくれる、おいしいおかずを作りたいですよね。肉や野菜を使ったメインのおかずや丼もの、副菜の時短レシピをご紹介します。
カレイを離乳食後期のメニューに取り入れたいと考えるママもいるでしょう。離乳食後期にカレイを使うときは、調理や冷凍保存の方法など、どのような点に気をつけるとよいのでしょうか。今回は離乳食後期にカレイを使うときのポイントや、離乳食後期のカレイを使った簡単レシピをご紹介します。
夏休みが始まって、毎食なにを作ろうかと頭を抱えるこの季節。魚屋三代目の柳田昇さんが紹介する、大人も子どもも喜ぶ、かんたん魚レシピを取り入れてみませんか？ どれもマンネリ感を防ぎながら、時短もできるうれしいメニューばかり。子どもの成長に必要な栄養も備えたバランスのいいレシピ、ぜひ参考にしてみてください。
里帰り出産をしている間のパパのごはんに、作り置きを用意しようと考えるママもいるでしょう。日持ちするように冷凍できる作り置きや、定番メニュー以外のアイデアレシピを知りたいこともあるかもしれません。今回は、里帰り出産中の作り置きごはんを用意するときのポイントや、作り置きのアイデアレシピをご紹介します。
共働き家庭のママやパパのなかには、家族の食事を時短で用意したいと考える方もいるのではないでしょうか。今回の記事は、共働き夫婦が1週間分の食事を時短で用意するコツや共働き夫婦が作る主菜と副菜の時短レシピについて、体験談を交えてお伝えします。
幼児食に豆腐や野菜を取り入れてハンバーグを作りたいと考えるママもいるでしょう。お弁当のおかずとしても人気のハンバーグは、子どもがよろこぶメニューのひとつですよね。離乳食を卒業する1歳～1歳半頃から、小学校入学までの幼児期に食べられるハンバーグを作るときのコツや、年齢別のアレンジレシピを紹介します。
離乳食に鶏肉を取り入れたいママもいるでしょう。鶏肉はいつから離乳食に使えるのでしょうか。今回の記事では離乳食の時期別に、ささみやミンチ、むね肉やもも肉などの取り入れ方についてまとめました。鶏肉と他の食材をあわせて作る離乳食のレシピや、冷凍保存方法についてもご紹介します。
子どもが野菜を食べられるように、幼児食としておいしく食べられる野菜スープを用意したいというママやパパもいるかもしれません。野菜スープはどのように冷凍ストックすればよいのでしょうか。基本の野菜スープの作り方や、アレンジレシピについてご紹介します。
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