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時短レシピに。エビとアボカドの醤油マヨサラダ

時短料理 時短で作れる料理

時間がない中で食事を作らなくてはならないときやあと1品おかずを足したいときに、時短でおしゃれなサラダを作れたら良いですよね。今回は、エビとアボカドの醤油マヨサラダのレシピをご紹介します。

材料(一食分)

  • マヨネーズ 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • アボカド 1個
  • ボイルむきエビ 10尾

作り方

  1. マヨネーズ、砂糖、醤油を混ぜ合わせてソースを作ります。
  2. アボカドを1cm角に切る。
  3. 切ったアボカドにボウルに入れ、ボイルむきエビを加える。
  4. 3にソースを加え、具材となじませるように和えたら完成。

コツ・ポイント

冷凍のボイルむきエビを使うと時短になるのでおすすめです。ナッツ類を足したり、エビとアボカドのサラダを透明の小皿などに入れてカクテルサラダ風にしてもおしゃれに盛り付けられるでしょう。

2020年01月31日

専門家のコメント
34
    のんの先生 保育士
    アボガドは、野菜の中でも栄養価が高いので、夕飯のメニューとして入れたいのですが、なかなかレ
    あーちん先生 保育士
    簡単で美味しそうですね!最近主食だけ作るので精一杯なので、手頃なもう一品が出来るのは嬉しい
    きょこちゃん先生(KIDSNAシッター) 保育士
    アボカド、私も大好きで良くメニューに取り入れています☺️アボカドにそのまま醤油を合わせてい
    ひよこ先生 保育士
    エビとアボカドは間違いのない組み合わせですよね!コツ・ポイントにあった透明の小皿に盛ってカ
    おはぎ先生 保育士
    時短でおしゃれ!いいですね✨
    イベントのパーティーメニューにも彩りも映えそうで良いですね
    ゆり先生 保育士
    アボカドは冷凍庫にいつも常備しているので、やってみました!お醤油がとっても良いアクセントに
    はなばたけ先生 保育士
    美味しそう ( ^o^ ) 意外とアボカドも、子どもには好評だということなので是非ご家庭で
    いちぽ先生 保育士
    アボカドってすごく栄養価高いんですよね。
    離乳食で子どもに食べさせたりもしています!
    アボ
    すみっこ先生 保育士
    うわ~😍💕💕これは絶対に美味しいやつですね💕
    アボカドは夫婦で大好きなのでよく購入
    ぺち先生 保育士
    海老とアボカドは絶対美味しいですね!時短で作れて1品になるのでぜひ作ってみたいです!アボカ
    なつまる先生 保育士
    お寿司屋さんとかでもあるように、海老とアボカドは合うんですね!
    アボカドの固さがいまいちみ
    のの先生 保育士
    うちではあまりアボカドを使用しません…。これは作り方も簡単で彩りも良いので今度やってみよう
    まあ先生 保育士
    海老とアボカドは間違いない組み合わせですね!時短レシピだけど、味の美味しいのが確定されてる
    こうじん先生 保育士
    アボカドはやわらかで、栄養価も高いのでぜひ作ってみたいです! 大人向けならここにワサビを入
    こいまま先生 保育士
    アボガドが食卓に出ているだけでちょっとオシャレに見えますね!
    醤油マヨもおいしそうです。
    ゆきな先生 保育士
    マヨネーズって聞くだけで絶対美味しいですね!!やってみます!アボカドとマヨネーズも最高だし
    とーち先生 保育士
    材料も作り方もシンプルだし、美味しそう。

    簡単に作れるし、あと1品欲しいという時に便利で
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