子育てを学ぶ。子育てから学ぶ。ママ・パパのための情報メディア「KIDSNA(キズナ)」
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生後の赤ちゃんのお出かけをするときに、どんな服を着せようか、持ち物は何を用意すればよいかなど気になるママもいるかもしれません。今回の記事では、生後2ヶ月のお出かけでママたちが気にかけていたことやお出かけした場所、春や冬など季節別の服装や抱っこ紐などの持っていくと便利な持ち物について体験談を交えてご紹介します。
生後2ヶ月の赤ちゃんを連れてお出かけしてもよいのかと気になるママもいるのではないでしょうか。1ヶ月検診も終えたことを目安に少しずつお出かけしたというママもいるかもしれません。
生後2ヶ月の赤ちゃんとのお出かけの時間や頻度、気にかけたポイントついてママたちに聞いてみました。
「生後2ヶ月の頃に、赤ちゃんの機嫌のよいときを見計らって5～10分ほど家の周りをお散歩していました」（30代ママ）
「週に2回ほど近所のスーパーや、公園などに30分くらいお出かけをします。冬は10時～14時の間の暖かい時間帯のときを選ぶようにしています」（20代ママ）
生後2ヶ月の頃は、徐々に赤ちゃんが外に慣れるよう30分以内の短い時間のお出かけから始めたというママの声がありました。赤ちゃんの体調がよいときや、過ごしやすい時間帯を選ぶとお出かけしやすいようです。
実際に、生後2ヶ月の赤ちゃんの頃にお出かけしていた場所についてママたちに聞いてみました。
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「生後2ヶ月頃から、暖かい時間帯に外気浴のために近所の公園まで行っていました。お出かけに慣れてくると、赤ちゃんがぐずったときにお散歩すると機嫌が直ることもありました」（20代ママ）
生後2ヶ月のお出かけは、赤ちゃんを少しずつ外に慣れさせるために近い距離のお散歩から始めたというママもいるようです。家から歩いていける距離の公園は、気軽にお出かけもしやすく産後のちょっとした運動にもなりそうですね。
「赤ちゃんが家の外に興味をもつようになってきたので、人で混みあうお昼どきを避けてショッピングモールにお出かけしました。自分にとってもよい気分転換になっています」（30代ママ）
はっきりとした色や聞こえる音に興味を示すような姿が見られたので、ショッピングモールの中をお散歩したというママもいました。普段と景色が変わることで赤ちゃんだけでなく、ママの気分転換にもなるかもしれません。
「生後2ヶ月を過ぎた頃に、上の子といっしょに水族館へお出かけしたことがあります。授乳室やオムツ替え用のベッドがあるかなど事前に調べて行ったので、困ることなくお出かけが楽しめました」（30代ママ）
水族館などの屋内施設には、授乳室やオムツの交換台といった赤ちゃんを連れて行きやすい設備が充実しているところもあるようです。長時間のお出かけのときには、事前のお出かけ場所の情報を調べておくとママも安心できるのではないでしょうか。
生後2ヶ月でのお出かけの服装は、何を着せたらよいのかと悩むママもいるかもしれません。ママたちがお出かけのときに着せていた赤ちゃんの服装を季節毎にご紹介します。
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「コンビ肌着とカバーオールを着せていました。春先のまだ涼しいときのお出かけには、レッグウォーマーなどで調整しました」（30代ママ）
「夏はさらっとしたコットン素材のロンパースを着せてお出かけしていました。前開きのボディ肌着は、生後2ヶ月を過ぎてもしばらく使えて便利でした」（20代ママ）
夏の暑い時期にはコンビ肌着を短肌着にして、涼しい素材のカバーオールにしているというママもいました。暖かい季節は肌着の素材や枚数で調整するのもよいかもしれません。
「キルティング素材のコンビ肌着と、フリース素材のカバーオールを着せてお出かけしていました。気温によって帽子やレッグウォーマーなどの小物を使います」（30代ママ）
「冬のお出かけのときは、短肌着と長肌着とカバーオールを着せていました。抱っこしてお出かけするときにはおくるみも用意して赤ちゃんが寒くないようにしました」（20代ママ）
抱っこ紐でお出かけするときは、ママと密着していて暖かいだろうとあまり厚着はさせないようにしたという声もありました。どの季節の服装も大人と同じくらいの枚数にして、赤ちゃんの様子に合わせて小物などで調整するとよさそうです。
生後2ヶ月の赤ちゃんとお出かけするときの持ち物を知りたいというママもいるのではないでしょうか。長時間のお出かけも、しっかりと準備をしておけば安心できそうですね。実際にママたちはどのような持ち物を準備してお出かけしていたのでしょうか。
ママたちがお出かけをするときに持っていった基本的な持ち物には次のようなものがあるようです。
ちょっとした外出やベビーカーが使えない場所へのお出かけには、両手が空く抱っこ紐があると便利かもしれません。
生後2ヶ月の頃はおむつ替えや授乳の回数も多いので、数時間のお出かけにもおむつやおしりふき、授乳グッズを持って行くと安心できそうです。おむつ替えマットの代わりに少し大きめのタオルを用意したというママの声もありました。
旅行や長時間のお出かけにのときの持ち物についてもママたちに聞いてみました。
授乳後の吐き戻しなどで洋服が汚れたときのために、着替えを1～2セット持って行くとよいかもしれません。
赤ちゃんの急な体調の変化にも対応できるように、旅行などで遠出するときには母子手帳や健康保健証を持って行くという声もありました。ベビーカーがあると荷物をかけることもでき手が空くので、ママの負担も軽くなりそうですね。
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生後2ヶ月の赤ちゃんのママたちは、冬の時期でも暖かい時間帯を選んだり、服装や小物で体温調節したりして無理のない範囲で少しずつ外に慣れるよう心がけていたようです。
着替えや抱っこ紐など事前に持ち物の準備をしておけば、安心して赤ちゃんとのお出かけを楽しめるかもしれません。ママの気分転換も兼ねて、赤ちゃんと楽しいお出かけができるとよいですね。
2019年01月10日
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