/article/6275/zCwG24t8IOScL72nEJRsLGoXPBy0sn8xzfSXTGEVHELTbqVIG8ZgFY9V5bFEMrXC?d=5c1a1586&h=f4cba3d19283568e88329c00da247ba1abf23daedef7f0305cbb52808520bbc6)
4歳頃の子どもは昼寝が必要なのかや、昼寝を嫌がるとき、昼寝して夜寝ないときはどうするのかなど気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、昼寝するしないや昼寝時間の目安、昼寝の起こし方や泣くときの対応などについて、ママたちの体験談を紹介します。
3歳の頃までは昼寝をしていたけれども、4歳になり昼寝をしなくなることや昼寝を嫌がる子どももいるようです。4歳の子どもは昼寝が必要かどうか、他の子どもは昼寝をしているのか、気になるママもいるかもしれません。また、昼寝した後に起きないことや泣くことがあり、起こし方に困っているあというママもいるようです。4歳の子どもが昼寝するのか昼寝しないのかをママたちに聞いてみました。
「幼稚園に通っているのですが、園ではお昼寝がないので帰宅後に家で昼寝をしています。昼寝の時間が少し遅いので長く寝すぎると夜寝ないこともあります」（20代ママ）
「幼稚園の活動内容次第で、家に帰ってきて寝ることもあります。運動会シーズンなどは体が疲れているのか毎日お昼寝をしていました」（30代ママ）
幼稚園から帰ってきた後、家で昼寝をする子どももいるようです。帰宅後だと昼寝の時間がどうしても遅くなってしまうので、どれだけ寝かさればよいのかで悩むというママの声がありました。
「入園後は疲れていたのか毎日寝ていましたが、4歳になって急に寝なくなりました。『お昼寝する？』と聞くと嫌がるようになりました」（30代ママ）
「幼稚園で短い時間ですが体を休める時間があるので家では昼寝をしません。家で昼寝しないことが習慣になっているのか、休みの日も昼寝をしないので夕方は眠そうにしています」（40代ママ）
昼寝をしない子どももいるようです。眠そうにしているにもかかわらず、昼寝を嫌がりもっと遊びたいとぐずることがあるというママの声もありました。
/article/6275/hAsPlRpWI4Wcpw02ufZOtDROb1h3xNw8cWnu5kghDL7LHevWYTxNTEuBLvWGzbqz?d=5c1a15e3&h=2f04102854e901fa0b48c096ac9bbd24d5ccd337d74515a366b89917a200eb31)
4歳頃の子どもの昼寝について、実際にどのくらいの時間昼寝をしていたかママたちに聞いてみました。
「あまり長くお昼寝をすると夜寝ないので時間を決めるようにしています。2時間は超えないように気をつけています」（30代ママ）
夜の就寝に影響しないように、子どものお昼寝時間を決めて起こすようにしているママもいるようです。何時間と睡眠の時間を決めたり、3時までには起こすなど起こす目安時間を決めたりするのもよいかもしれません。
「途中で起こすと機嫌が悪いので、起きるまで寝かせていました。その方が子どももすっきりと起きてきてくれます」（30代ママ）
子どもが起きるまで寝かせていたというママもいました。寝ている間に家事などをすまし、ママに余裕ができた段階で起こすという声もありました。
4歳の子どもが昼寝から起きないときや起きて泣くときに、ママたちはどのような工夫をしていたのでしょうか。ママたちが実践している起こし方を聞いてみました。
「子どもの体を優しくさわりながら、声をかけて起こします。目が覚めるまでは時間がかかりますが、割と機嫌よく起きてくれると思います」（30代ママ）
子どもの体をさわってスキンシップをとりながら起こすというママの声が聞かれました。ママの手の感触などが感じられれば、子どもも気持ちよく起きることができるかもしれませんね。
/article/6275/9BLLXP9tAZ2UK5GyceelB28bcWpTTc9JocbuS7SQ7yupmKbCNLZ4eE65yjxqjYu4?d=5c1a18ab&h=f4be41456b41771ebbf9b027328b6fc1afe61f87a22e66cfc019a4f70ab17b73)
「子どもの好きな戦隊もの音楽をかけて起こしています。寝起きがよくないことが多いのですが、この起こし方だとすぐに目を覚ましてくれます」
子どもの好きな音楽を流して起こしているママもいるようです。子どもが楽しく目覚められるよう、子どもが好きな音楽をいろいろと用意しておけるとよいかもしれませんね。
「寝かせていたいときは私も静かにしていますが、起こしたいときはキッチンに立ったり、家事をしたりして意識的に音をたてるようにしています。生活音をたてることは自然に子どもを起こすことができる起こし方だと思います」（30代ママ）
生活音をたてて、子どもを起こしているとの声がありました。料理を作るなどの生活音が聞こえると、子どもが自然と目覚めるのもよいかもしれません。
お昼寝をするとき、ママたちはどのようなことを意識したのでしょうか。ママたちが実践したことを聞いてみました。
「短時間で深く眠れるように、カーテンを閉めて部屋を暗くしました。部屋が暗いせいなのか子どもも寝つきがよく、部屋が明るいときよりも早く寝るようになりました」（30代ママ）
お昼寝をするときに、カーテンを閉めて部屋を暗くするなどのお昼寝の環境を整えてみてもよいかもしれません。他の家族がいる場合は、音などにも注意してあげられるとよさそうです。
「子どもが園の行事や夜遅くまで起きていて、疲れていていそうなときは少し長めにお昼寝をさせました」（30代ママ）
「前の日の夜にたっぷり寝て元気なときは、お昼寝なしにしています。夕方に眠くてぐずってしまうときは、早めに夕食を済ませて寝かせるようにしています」（30代ママ）
子どもが疲れていそうなときは、少し長めにお昼寝をさせているママもいるようです。子どもが体力がありそうなときはお昼寝なしにする、夕方機嫌が悪くなってしまうときは早めに寝かせるなど、子どもの様子を見て昼寝の時間やタイミングなどを判断できるとよさそうです。
/article/6275/S4DqPWboroPlQeSPt2ILqdflbeOWAwp1zsk2zu2NBZ9WmHxncQ5BziE48QS8cmlW?d=5c1a192a&h=6eb76057ff65183914d202bdccf3694413ea6f6c5f623aa9a68305c71f2b6763)
4歳の頃は、昼寝を嫌がる、昼寝すると夜寝ないという子どももいるようです。子どもが昼寝から起きないときや、起きて泣くときは、起こし方や時間を工夫するとよいかもしれません。昼寝あり昼寝なしは子どもの様子を見て、必要かどうかを判断してあげられるとよさそうですね。
2019年01月06日
/article/4852/ZQwvDdizmmEWMEbzs72KXpVTvHZrg6gGICt7NhggemLTBv0fawnUGiB6XAUMXijB?d=5e797e02&h=f6a911f637aa2f9aaa6263f6226804af5f6652ee7105c72e80641d5984ef8dd7)
/article/6283/DC2hVkvxfZWyRb6oH8dDnLQF9iSVzgCFuBRTbRyK28ND8U3NWzBz0pL4yzSYUYKw?d=5c10cf59&h=54f6f1e1dd6bb1da64833107df664c6827eb083fe29ac61930360641752f97b5)
/article/1823/cFsfgb7BanZ9SFKxZhuheHpPm4BZ8mNEXebkBWDh0Rahx0GVBgy0zLrsmklDZjo4?d=5b6a8b9d&h=c7e9bd1aa674184893ec52c5868489bd4194f3117c96b02c1b03fc83cb6f065e)
/user/5611755/VowxtgwuQKGJ4iu8GBIuNhkdVipRfOfrLRnNf849201Sy9clQEvcUrCNQxYs8jog?d=5dba6bf4&h=bd2100a2ef5e0d78e652366d9c21bba50413fa4c581b660636be389e747a8865)
保育園児のいる共働きの家庭では、子どもの保育園や習い事の送迎など夫婦でどのように分担しているのでしょうか。今回は送り迎えや、子どもが保育園で熱を出したときの急なお迎えなど、共働き家庭でどのように協力しあっているのかについて聞いてみました。
新型コロナウイルス感染に関するさまざま情報が錯綜するなか、「もし子どもや家族が感染したら？」「妊婦中のママは？」と、不安な方もいるでしょう。このような状況において大切なのは、不確実な情報に惑わされず、正しい情報に基づいて行動することです。今回は、厚生労働省の資料を参考に、新型コロナウイルスの予防、感染を疑う基準や受診の目安をまとめました。
新生児が午前中や昼間にぐずることで悩んでいるママもいるかもしれません。初めての赤ちゃんの場合は、どのように対応したらよいか分からず、困ってしまうこともあるでしょう。今回は、新生児がぐずる頻度やいつまで続いたか、ぐずったときの対応の仕方を、ママたちの体験談をもとにご紹介します。
1歳の子どもが離乳食で遊んで食べないことや、好き嫌いがあることで悩むママもいるのではないでしょうか。離乳食を食べないときにママたちが工夫したこと、用意した離乳食メニューについて紹介致します。
女の子を育てているママやパパのなかには、女の子の育児あるあるエピソードが気になる方もいるのではないでしょうか。今回の記事では、思わず「あるある」と言ってしまうような、女の子の行動や育児についてのあるあるエピソードと感じたことについて、ママやパパたちに話を聞いてみました。
パンツタイプのオムツの替え方が知りたいママもいるでしょう。赤ちゃんがうんちをしたときや、赤ちゃんが動き回るときのオムツ替えに困ることもあるかもしれません。今回は、パンツタイプのオムツ替えで困ったこと、オムツの替え方やポイントについてご紹介します。
共働き夫婦のお金の使い方や管理方法について知りたいというママや、財布は1つにするのか別々にするのか気になるというママもいるかもしれません。今回の記事では、共働き夫婦の財布事情やお金のやりくり方法、お金を貯めるために意識したことを、体験談を交えてご紹介します。
男の子を育てているママにとっては、男の子の謎に満ちた行動や発言がかわいいと感じる瞬間があるのではないでしょうか。今回の記事では、男の子のかわいい言動や特徴と面白い育児あるあるエピソード、男の子の親になってママ自身が変わったことなど体験談を交えてご紹介します。
離乳食完了期に、プリンを作りたいと考えるママもいるのではないでしょうか。今回は、離乳食のプリンを作るときのポイントや完了期から食べられる基本のプリンレシピ、レンジを使って手軽に作れるプリンレシピについてご紹介します。
共働きをしているママやパパのなかには、3人目の子どもを考えているけれど、仕事と子育ての両立や妊娠のタイミングなどで悩む方もいるかもしれません。この記事では共働き夫婦が3人目を考えたタイミングや、働くママが3人目を妊娠中に工夫したことなどについて、体験談を交えてご紹介します。
3歳児の子育てを楽しむ中で、あるあるエピソードを知りたいママもいるかもしれません。子どもの面白い言動や楽しいシーンなど、思い出に残るものも多いのではないでしょうか。今回は、3歳児の子育てあるある、かわいいエピソード、子育てをする中で気をつけていることをママたちの体験談をもとにご紹介します。
1歳頃の子どもをもつママやパパのなかには、子どもが涙を流す姿を見てなぜ泣いているのかわからないと感じたり、イライラすることがあるかもしれません。今回の記事では、ママやパパが感じた子どもが泣く理由や対応などについて、体験談を交えてご紹介します。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
ツイート
送る
/user/6529694/zoBX2jYah7tpYD4i3GrZ4IZYLbEOr7rtKsM7VdWhtjjCePmx22wyHrA9yg7Dbn3a?d=5e583838&h=ccc2f1522be472cb48d5cb2841bb71c5b1c20eca0348ed1faabac17b4adb52a4)
/article/10947/tR65UEe7aKeuCPNr8P1E8k7RRGSNITIY2fqp8mf0MwDyIxMrofr4J6x21Pq4usHR?d=5eb4e484&h=9b9e94dd7962da0b271e76323341073a2089aa9e10872b43eaed800cd7c61c97)
/article/11038/OnleEMmyjb4U0BSfb8m5dN70pW3W2U9ssXWM3GnEu4D7JeZ14YmWdDWyGsanRSTr?d=5e9ec666&h=bf3fe0be52abcc6ae37815dcec2f29d2fe6ae9f3a80a7789fa2fab55958fa1ac)
/article/10569/lqbVNnicGOmjUhcwRfUTpyQBoHmE2wYlT4DU4A3yxWWI6RNChwLU0KTTgUoEBl43?d=5e6f4dc8&h=a5a1e3396a328529fb5d2f79077cb273bee748d87d2232efe7f2668a2afcc922)
/article/10829/Fw7LYagvCjVuNhlMf8gIvMLm2Is1jX8OQfbmklHg4Rq1sdRvy3fDTn1lKVjxf87h?d=5e799753&h=b15a1e07dfaa33c38bc9e6cd068d06f8d387970d8f40be1ff4d508a04e0bb6bd)
/article/10879/DBKuORnjFv0uxgpuwmIqU6Qts7yxwkY2eCxLV1T27wvlp8JLC4zAldOoTn0AbX3t?d=5e7888ab&h=13032c642b09be676d6884714d332a6b90f1aa8ba5b92755fb80dc0c9e188546)
/article/10863/awkKFEJYzXWZuTfUk8b8P5Eh5GXz3P8nWDXPLkOHYa70M9nLwBcs10yLJxjfoBJE?d=5eb92dd6&h=e12a8053c43408af5d599075e04c8f7a2f2b97b66475d41970952f857d0eb5ff)
/article/10874/NVu6vMvDvkDBuybL3qoUK52VkTuuZFbt7fkiQfsZ5HW45RrsZE6Rgy2Rg9XojZM8?d=5e8ff5dc&h=67b6657f5dbff28dca79062e153c91c671b275eedb20d1f90f0d5042a1a59466)
/article/10812/BObtOwwA3drnr312PRUu57vCbO50PkS3VRTJYBw0VrlF4RPvMyQme9Nqr1gOEwXJ?d=5e783877&h=e8ea8d9e143d90cb3cee8b2ea43a2a457c858baca38031fdc85fd2fb9358b713)
/article/10841/vVwLMvcCpcoYNHJwnolwEu2NfaQ8Cd6AKGMVBCcTpzP629cDfFaydw2mek4ZDtAY?d=5eb8c425&h=67a5b451e7782684e574ec02c311fc35980594e6f49cd997313de689a8a06dad)
/article/10844/IRD9iYE0DSp9NkRyUGvzEZnJ9wiIbfCXwQd3DqVGMYPISB3gPRRgaNqh2FXiNvXw?d=5e85850b&h=b0f27f180e73c744788efa051e8494a87828bf744d3c0edade619f2509a10533)
/article/9473/espEqJqWEJofb2YvXuvJmOY2I4Ju7i0eT0qLjFHSDwmrnHCegF5r2NhXGg4iKglt?d=5e67296d&h=8432d41e8ebe2499828b99ce81016fb45b614702e2f1322b0208eda40c6a9b81)
/article/10665/KNslHtC942AlyU1pxXeEr6ONS1UteWSmHmAK9QnsD3pRKIqvNVpLcOkOXc7biUZp?d=5e706ef2&h=55a9b1a7e44969ba000d68b3a96335cca00bf55cd0aa81c400908b9e8e62315c)
/article/10727/eYIa5C93palpfqiqeOApjRB4CWdfIz3M8hU4zJjh8bUT08JEk825HEVbamoFSo2T?d=5e4e1cb4&h=5bca48f3543c5d9510aaa3f863a3265b2fb733075b2ddc847521f0d1b52c3d84)
/article/9330/2ZbvcS778BO2IdXq2wGWqKSK6n6aKQmSFLoeVOBhxyb2OTVYmHf4vkUHzZONM4WW?d=5dcce472&h=8d084e25a110d4f3e952a2c71bbb7b91696b5fed0a48822b761ded8d3e899c43)
/article/10200/rlV0FGe3Ho9IkL2JUPlWi9boBUB1sxVkaKVlRb4dByjSOc89am9VeTj1eJz99k04?d=5e1efd81&h=957d41bf7f49777102f9fc91c91b14599bee7bfd8b71017450dccc6e3f5f71f2)
/article/8602/reGB9GL6eIllZ2bHKXC43oa6cLBS3l9scrtpNByGU23uSh71zDUgCs5qmhGQ0Ff4?d=5dc3e55f&h=dc03b03df81ea2c49c32072805abaf1da3800e685905031a353b5fa9919943ba)
/article/8603/6jmiLNCEzqOuDJhIKNkWuZN9WQSb5CqvxoomX7fjEkmF2LRPELjERDEHi1rt2qMn?d=5dc53de4&h=2acd376fca2358f8d15569f365fe398b9c422239b894f599b924f42baf8ddb99)
/special/20/p/wekLiGgAYieHlIRnxMF6uoCKj2We4WkTWCvFavcE4oMwX7bHheRqsgnsHgt2ioCL?d=5e9e556f&h=ba54d98194b667798b96e1fde9db9bfd4c5c08e996e88dcf16509f105fe972d1)
/special/17/p/pKsd9tO747h7FaCdDM8q8GbEhn3LqD1Irtj6RzUue2FQAkbB4fpxJQTuTlA2SheF?d=5e16894e&h=75ac297857d1e83e1e2f303404d6f4187de34c650933c2e418903bdd477e78c2)
/special/21/p/4ZOIYxPK9aEBep25s0t99EMeoKyDCxfrzx1ozdlMCu1xMGFa2oQXTuyZPbYhAiip?d=5ea42e38&h=eac42a92b25dd261080d904cb22faa6bc0d34e98434630ac59a4ce6dd8f87945)
/article/7751/kmtFjIA3iwQNwWZKYGTiD7nFxr7lAmXFQjmj0lnloE9ZoiMDoBahu1ypNkOEPP4Z?d=5d11e25c&h=bd16fd0b2a34639566c4e63149a970ca25fb89c0d73b6dbc6f0a645f0de864de)
/article/8414/MK6Y9rqd0jS7CSmEN4Lji1CwnhsfCdgz87Gd6hGR10uMC04w9LFaR83xxcAMGncL?d=5d71aec4&h=139c2cc9e695d30bd44e0db11672af0d411554df99ff884211e1d5b26506b1a1)
/article/8356/NU5EBfpEdSLZ1LOYr3Jb2GtCUAoE6JiJOqyUXwiObsqcf70Dye4T5Qgo8tzFP5La?d=5d68d480&h=8be108bef6acb836cfd51dbc6ca9e8591ef5189271f2f40747f0307e62d97b5b)
/article/7655/BQZvcnb9t3d4dpoEwmuKf0OSknv4wcbB48zGr01pVqHIdUM1yJofsnHaj0XwrXn9?d=5d0218ca&h=8b0d2f878017eeffec7dae6936fdb3c5d80ec111b2a54ad84188154fa27818d8)
/article/8215/5u2HVtsa9BO998iZlMJNarNGu4dhNYs2aF11n45wv7rwRNtErrZnH8oFDHpbJa9K?d=5d5ca4a5&h=d54b435883e7a4cdc3a31434b5bba926768164582bbce2852b71a2efefa2ab8a)
/article/11064/hjIxJpzHCwSq9mLkZJfP254ZcialpTsQRbAuAukTQ8d0xSSC7kdmK4p3es8MrYUQ?d=5ed4bf46&h=b05465ef5f16d0ecedb0320703ec48f6237fcefd2dc075e5a2c2f566196fee31)
/article/11068/PF3vbzsgRbcr2SHHILvuBwQJx5MNa8NqkJgppbUeYwZyOy1SkXQ6BUe1H5rbv4nA?d=5ed4e876&h=ce8e12d6451b35edc63600f872c99e6bb81ef2dc79f8ad972d76aafd4621b893)
/article/11060/uOHVp0kMz6jxvhbNTMysFeT9AnUoettX5LqaQoHmGFQvF0ZpPCLd4yxGU7PpbvtK?d=5ecf4ce6&h=168cba9ef6ad0414b60917d8c093934d8aa3c3361ed8add636d3898eca599fb0)
/article/11034/z5WoOonS1Thnccc9kM5YH7Au2bFPWFmKbo7wMl6TtvNfjqSPkXF8AUyihSvZ0c4h?d=5e9b0f4b&h=4254b5e295a53f912cbd473f66c23bda6c348e5d9c944dd6c93e845b36fc14a3)
/article/11071/WukazoU6LmVKLsngKr2baOrFuNuUcaNpM7O5thBx2SVT2jpIPMOsiwSagwBEEbKN?d=5ed89528&h=c873e0f4a4dca34e972d4bf4657011ab3f0a0a6fccd1d5cd05cd5a6a16aa0a5a)