「産後」についての記事をまとめたページです。(3ページ)出産を終えた方に向けて、産褥期のこと、出産後のママの変化、過ごし方で気を付ける点など、気になる情報を随時更新中! 「産後の家事や外出はいつから?」「妊娠前の体型に戻すには?」など知りたい内容満載、ぜひご覧ください。
妊婦さんやママは、毎日スキンケアをしていると思いますが、生まれたての赤ちゃんのスキンケアはどうしたらいいのでしょうか。赤ちゃんのお肌の特徴から、ケア方法、タイミングなどをお伝えします。
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産後のガルガル期がなかなか終わらないと感じるとき、実母や夫、上の子にどう対応したらよいのか悩むママもいるのではないでしょうか。今回は、ガルガル期があった場合いつからいつまで続いたのかやママたちのガルガル期の感じ方、乗り越えるための工夫を体験談を交えながらご紹介します。
1人目と2人目を年子で産んで育児をする場合、授乳方法や夜中泣いたときに下の子と上の子、それぞれにどのように対応すればよいかママもいるようです。今回の記事では、年子の授乳で大変だったことや授乳の仕方、便利だと感じたグッズや乗り切るコツについてママたちの体験談をご紹介します。
「建築家住宅（R+house）」では、家族の希望を取り入れた理想のマイホームを叶えることができます。今回は、R+houseで家づくりをしたYさんのお宅を訪ね、実際の住み心地や建築家との家づくりについて話を聞いてきました。
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里帰り先でお七夜のお祝いや命名式をするときに義両親を招待するべきかや仕切りをどうするかが気になるママもいるようです。今回の記事では、お七夜に義両親を呼んだ場合と呼ばなかった場合で、すごし方や配慮したことについてママたちの体験談をご紹介します。
産後の食事メニューや食事作りはどうやっていますか？産後は思うように食事が用意できなかったり、母乳育児をしていると食事量に悩む場合もあるかもしれません。厚労省の資料を参考に適切な食事量を調査、周りのママたちに聞いた簡単おすすめメニューや冷凍ストックの活用など、食事作りの工夫をご紹介します。
子どもの好奇心が旺盛になってくる幼児期。体と心の成長のサポートになるような習い事をはじめたいと考えているママも多いでしょう。幼児期の習い事は、スキルを磨くだけではなく、子どもの興味や好奇心を引き出したり、家族以外の人と関わることでコミュニケーション能力を伸ばす効果が期待できます。人気の高い幼児期の習い事のひとつにスイミングがあります。今回は、数多くあるスイミングスクールの中でも「不安なくはじめられた」「子どもがやる気になる」とママたちから声のあがるコナミスポーツクラブの「運動塾」にフォーカスしてみました。
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新生児が授乳の時間になってもなかなか起きてくれなくて、授乳の回数が少なくなり困っているママもいるかもしれません。今回の記事では、新生児が起きないときに起こすかどうかや、起こす場合の状況、起こし方などママたちの体験談をもとにご紹介します。
産後に気分転換も兼ねて外食したいと考えたとき、いつから行けるのか気になるママもいるのではないでしょうか。今回は、産後に子どもと外食した時期や子どもと外食するお店を選ぶときのポイント、子どもを預けて外食したときに気をつけたことをママたちの体験談を交えてご紹介します。
赤ちゃんを出産後、どのような服装で退院したらよいのか気になるママもいるのではないでしょうか。今回は、退院時のママの服装を選ぶポイントや赤ちゃんに選んだ服、夏や冬など季節によって選んだものをママたちの体験談を交えてご紹介します。
産後、気分転換や運動のために散歩をしたいと考えるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、産後はいつから散歩をしていたのかや出かける場所、ママ1人で散歩する場合と子連れで散歩する場合それぞれで気をつけたポイントについて、ママたちの体験談をもとにご紹介します。
新生児期に多い授乳の悩みと、解決法について、医学博士で産婦人科医の田園調布オリーブレディースクリニック院長杉山太朗先生監修のもとご紹介します。また2007年に出された厚生労働省の「授乳・離乳の支援ガイド」をもとに新生児への母乳について解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
産後は生活がどのように変わるのか、スケジュールの目安を知りたいと思うママもいるかもしれません。今回の記事では、産後の生活スケジュールと家事をするときの工夫、二人目の場合の生活の仕方で気をつけたことについてママたちの体験談を交えてご紹介します。
2人目を出産後いつから母乳が出るのか気になるママもいるかもしれません。今回の記事では、2人目の産後はいつから母乳がでたのか、母乳が出にくいと感じたときや、母乳が出にくいときミルクを足すなどの対応について、ママたちの体験談をもとにご紹介します。
子育て中のママの中には「子どもの成長曲線が伸び悩んでいる」、「本格的にスポーツに取り組ませたいが、今の食事でいいか心配…」という人も多いのではないでしょうか。そこで、現役ママ4人とジュニアアスリートの栄養相談を行っている栄養士さんに、育ち盛りの子どもの食事の摂り方と栄養について語ってもらいました。
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産後は、どのような過ごし方をすればよいのか知りたいママもいるかもしれません。今回の記事では、産後のママの過ごし方や二人目や三人目の産後の過ごし方で意識したこと、産後に上の子のお世話をするときの工夫をママたちの体験談を交えながらご紹介します。
産後に体型が変化してしまい、体型戻しをしたいと考えているママもいるのではないでしょうか。今回の記事では産後の体型戻しをいつから始めたか、体型が戻るようにママたちが取り入れた体操や胸のケアの方法、産後の体型戻しで気をつけていたことなどを体験談を元にご紹介します。
産後のパジャマを用意するとき、前開きや半袖になるタイプではどれが人気なのかや、おすすめのポイントが気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、おすすめのパジャマや人気の理由、選び方のポイントをママたちの体験談を交えてご紹介します。
産後に家事はいつからできるのか、産後の体調がよくてもしない方がよいのかなど、気になるママもいるかもしれません。今回の記事では、産後にいつから家事をしたのか、家事ができないときの工夫と家事育児のポイントについてママたちの体験談を交えてご紹介します。
産後2日目のママや赤ちゃんはどのような過ごし方をするのか気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、産後2日目のママたちの様子のほか、母乳やミルクなどの授乳や、眠れないときの過ごし方について、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
産後は入院中から赤ちゃんのお世話や授乳などで眠れないときが続くと、いつまで眠れないのだろうと悩むママもいるかもしれません。今回の記事では。産後のママの睡眠時間、産後眠れない理由、眠れないときの工夫について、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
肌がキレイだと、それだけで嬉しい気分になれるものですよね。そうはいってもママになってからは、なかなか肌のお手入れに時間が取れない人も多いのではないでしょうか。そこで、ママになっても「ツヤ肌をあきらめたくない！」人に向けて、時間をかけずにキレイな素肌を保つ方法に注目してみました。
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産後は体型が変わったり、授乳をしたりするため、産前までに着ていた洋服が入らないと悩むママもいるかもしれません。今回の記事では、産後に洋服が入らない悩み、産後の洋服の選び方、おしゃれを楽しむポイントなどを、ママたちの体験談をもとにご紹介します。
産後は、ママの身体が疲れていたり育児などが大変なことから、なかなか食事の支度ができず、おすすめの宅配弁当を知りたいと考えるママもいるかもしれません。今回の記事では、宅配弁当のメリットや選び方を、宅配弁当を利用したことのあるママたちの体験談を交えてご紹介します。
幼児期の教育に関心はあるけれど、教材選びや進め方に迷って実際には取り組めていないママが多いのではないでしょうか？今回は、子どもの学習を研究してきた文理の「幼児ドリル」を用いて、子どもが興味をもち、さらに続けられる教材とはどのようなものなのかをご紹介します。
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産後にクッションを用意したいと思ったときに、U字型クッションや骨盤ケアができるタイプにはどのようなタイプがあるか気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、産後クッションを使う理由の他に、クッションの種類や選び方のポイントをママたちの体験談を交えてご紹介します。
妊娠がわかり、里帰り出産を考えるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、実家にはいつから帰るとよいのかやいつからいつまで帰っていたのか、里帰り出産で気をつけておきたいポイントを、ママたちの体験談をもとにご紹介します。
レストランや運転中など、外で赤ちゃんの授乳が必要になった場合、人前で授乳してもよいか気になったり、授乳時のマナーやトイレで授乳することに悩んだりするママもいるかもしれません。今回の記事では、走行中の車やレストランなど場所別に、外で授乳する際に気をつけることなどを体験談を交えてご紹介します。
出産を終えて退院するときや、里帰り出産から自宅に戻る際、新生児を連れて電車移動をするママもいるのではないでしょうか。そこで今回は、新生児との電車の利用についての注意点、電車賃などをご紹介します。
里帰り出産のときの出生届の提出先や書き方などが気になるママもいるのではないでしょうか。今回は、里帰り先での提出先や母子手帳などの必要書類や戸籍、住民票への記載はいつされるのか、出生届の市長、区長などの記入欄の書き方や児童手当などの出産後に行う手続きについてご紹介します。
新生児や赤ちゃんに授乳するとき、母乳をなかなか飲んでくれない場合はどのようにしたらよいか悩むこともあるかもしれません。今回の記事では、授乳のときに赤ちゃんや新生児が母乳を飲まないで泣く、嫌がるときの様子や飲まない理由、母乳を飲まないときの対応について、ママたちの体験談をご紹介します。
毎晩の寝かしつけ、苦労しているママも多いのではないでしょうか。寝かしつけの授乳はいつまで続くの？と不安に思う場合もあるかもしれません。周りのママたちに話を聞くと「授乳をやめたい」「卒乳させたい」という声が多くありました。寝かしつけの授乳をやめたママたちに、当時の悩みややめ方を聞いてみました。
赤ちゃんが生まれると、授乳や排便の記録をつけるか迷うママも多いのではないでしょうか。アプリやノート、手帳を使う方法があるようですが、周りのママはどのように記録しているのでしょう。記録する理由やいつまで続けたのか、ママたちの声を集めました。
理想のマイホームを叶えてくれる「建築家住宅（R+house）」では、家族の希望を取り入れてオリジナルの家づくりをすることができます。今回は、R+houseで家を建てたKさんに、家づくりの過程と実際の住み心地について話を聞きました。
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保育園に通いながらでも授乳を続けたいと考えているママもいるようです。母乳育児を続ける場合、どのような方法があるのか、どう準備をすればよいのか気になることもあるかもしれません。今回は保育園に通いながら授乳を続ける方法、授乳を続けるために必要な準備について、ママたちの体験談を元にご紹介します。
授乳中は、胸の張りや痛みを感じて悩むママもいるかもしれません。痛い胸の張りはいつまで続くのか不安になるママもいるようです。今回の記事では、胸の張りの痛みがいつまで続いたのか、胸が張る理由や、胸が張って痛いときの対処法などママたちの体験談からご紹介します。
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