/article/9510/gLiNwNPnlMEL8khmchBQ08SGgLGMAut1PzIEj5xHVKZn8PFOCtuC1eMA7ZsctLlZ?d=5e059fde&h=866fc57e16f03a93deeb22a05b51c922398ea62de6442483e7ba310964461a37)
離乳食に初めて豚肉を取り入れるとき、いつから与えてよいのかやどんな種類の豚肉を使用したらよいのかなど悩むママやパパもいるかもしれません。離乳食を作るのに手軽な豆腐を合わせて、豚肉を取り入れたおいしいメニューを作ってみましょう。豚肉を取り入れるときのポイントやアレンジレシピをご紹介いたします。
栄養が豊富で比較的安価な豚肉を離乳食に取り入れたいと思うママもいるでしょう。料理によく使う食材ですが、離乳食に取り入れるときはどのようなことに気を付けるとよいのでしょうか。
離乳食のメニューを考えるときに手軽に取り入れられる豆腐を豚肉と合わせると、舌ざわりもよくなり、赤ちゃんも食べやすくなるかもしれませんね。
今回は、豚肉と豆腐を使った離乳食のレシピをご紹介いたします。
離乳食に豚肉を取り入れるとき、開始時期や部位の選択方法、また下処理の仕方などのポイントをまとめました。
豚肉は部位によって違いはあるものの、おおよそ離乳食後期から食べさせることができる食材のようです。
肉質がしっかりしているので、赤ちゃんが鶏肉を食べ慣れた頃に始めるとよいでしょう。
/article/9510/OTmtnlZiZ7XOYyrf9PaXPFPIvD0AostAtCfs8m40ZfHv3Pxml8bK2PWQVqM1nUmt?d=5e05a06a&h=28985a8a849837e070bf3413c15e5ee27dfb2fa4c53eedf6339de1cee7de1fab)
豚肉にもさまざまな種類があるので、離乳食に使うときにどの豚肉を選んだらよいか迷うかもしれません。
離乳食に取り入れるときは、脂肪の少ない赤身から始めるとよいようです。離乳食後期に赤身から始め、脂身が多い部位は離乳食完了期から与えることを頭に置いておきましょう。
また、新鮮なものを選ぶことも重要なようです。赤ちゃんにおいしく食べてもらうためにも、新鮮なものを選んで調理しましょう。
豚肉を調理するとき、下処理はどのようにすればよいのでしょうか。
初めて赤ちゃんに与えるときは、脂肪部分を取り除いて、熱湯で下茹でするようにしましょう。購入後、すぐに使用しないときは冷凍保存をしておくとよいようです。
まだ免疫力が十分でない赤ちゃんのためにも、衛生的に調理したいですね。
豚肉と豆腐を使ったアレンジレシピを離乳食の時期別にご紹介いたします。
野菜スープを作る際に、ざるに残った野菜も一緒に加えるとたくさんの野菜が摂れて、さらにおいしく食べられそうですね。
豚肉と豆腐と野菜の具だくさんスープで栄養をしっかり補いましょう。
/article/9510/YBW9JivVhHiywBbQIq34uc8QpHOkbGIOqn0OPMnfwZiXSZmVDWH9LtFpoHXxXgHx?d=5e05a093&h=61e85397a61f960e7bce5c14bd94f87087d5252853598e0b13337dcc304e6660)
具材を茹でて、電子レンジであたためただしをかけるだけの簡単なレシピです。
離乳食に飽きてきた赤ちゃんも、うどんならのどごしがよく、たくさん食べてくれるというママの声もありました。あんかけにすると、とろみが出るのでより食べやすくなるかもしれませんね。
肉団子を野菜スープに入れたり、やわらかく茹でた野菜のあんかけをかけるだけで、いろどりもよく、赤ちゃんもおいしく食べてくれるかもしれません。
豆腐と合わせることで、食感がふわふわになり口あたりもよさそうですね。
ハンバーグは手づかみ食べやフォークなど食器を使う練習にもなるメニューですよね。少量のケチャップで味付けをして、赤ちゃんが食べやすいように工夫してみましょう。
また、冷凍保存も可能なので、多めに作って冷凍しておくと、手軽に一品プラスすることができてよいでしょう。
/article/9510/QncheKvMXo7xXNOiC8dcOOYWJAexEtB2yJqt3sILYjZ03KsKxDuVl4yrgvlpaTdp?d=5e05a140&h=a0f75ccc6bbdc4db44e6e9e7ee477e6105af3d3fb0da72b8b732c5869fb452cd)
豚肉の部位によって、離乳食の開始時期が異なるので、大変さを感じるママもいるかもしれませんが、脂肪分が少ない部位から進めるということを頭に入れておくだけで、加熱でしっかり下処理すれば、どのようなメニューにもアレンジがきいて便利でしょう。
離乳食初期から食べられる手軽な豆腐と合わせて、おいしい離乳食を作ってみてはいかがでしょうか。赤ちゃんが食べやすくなり、単調になりがちな食感にも変化が出るので、おいしく食べられそうです。
豚肉と豆腐はどの食材とも相性がいいので、さまざまな野菜などと合わせておいしい離乳食を作ってみましょう。
※記事内で使用している参照内容は、2019年12月3日時点で作成した記事になります。
※今回の記事でご紹介したものは、離乳食の一例です。新しい食材をとり入れる場合は、お子様の消化機能の発達に合わせた適当な食材・調理法を選びましょう。
2019年11月11日
/article/5810/oSrI0iKF470J89dWkZZFUliviDti2of7rLAojTYHeFTfb4xyGQasSzQcpPbbvFA0?d=5e55db65&h=1881c091d712808c5d40b22a458abf847e4628fdd713bf1c6f39246d5e6c176c)
/user/5611755/VowxtgwuQKGJ4iu8GBIuNhkdVipRfOfrLRnNf849201Sy9clQEvcUrCNQxYs8jog?d=5dba6bf4&h=bd2100a2ef5e0d78e652366d9c21bba50413fa4c581b660636be389e747a8865)
離乳食にヨーグルトを取り入れたいとき、子どもへの与え方について知りたいママやパパもいるでしょう。今回は、離乳食時期別のヨーグルトの取り入れ方やアレンジ方法についてご紹介します。
和食を作るときの献立について、「主菜は決まっていても付け合わせがなかなか決まらない」こともあるのではないでしょうか。主菜に添えるちょっとした付け合わせの副菜や汁物があるだけで献立が豊かになりますよね。今回は和食の主菜に合う付け合わせの定番レシピ、ひと手間加えたアレンジレシピを紹介します。
1歳の子どもがおいしく食べられるパンケーキのレシピにはどのようなものがあるのか、気になるママやパパもいるのではないでしょうか。野菜や果物を使いたい、卵なしで作りたいと考えることもあるかもしれません。子どもが食べるパンケーキを用意するときのポイントや、アレンジレシピについてご紹介します。
こどもの日にどのようなお祝いメニューを作ろうか悩むママもいるかもしれません。主役の子どもがよろこんでくれる食べ物を用意したいですよね。今回は、ママたちに聞いた実際に作ったお祝いメニューや作るときのポイント、離乳期から幼児期の子どもや大人もおいしく食べられる簡単レシピなどをご紹介します。
1歳の子どもの献立を考えるとき、1回の食事量や味つけなどについて気になっているママもいるかもしれません。今回は、厚生労働省の資料を参考にした離乳食完了期の進め方や、ママたちが離乳食を作るときに行っている工夫、実際に作った1歳の子どもに向けた献立などを体験談を交えてご紹介します。
離乳食後期の赤ちゃんが食べられるプリンを作りたいというママやパパもいるかもしれません。どのようなことを意識しながらプリンを作るとよいのでしょうか。電子レンジで簡単に作れるミルクプリンや、卵や牛乳を使わない豆乳プリンなどのアレンジレシピ、プリンを作るときのポイントをご紹介します。
ブレンダーを使って作る人気の料理が知りたかったり、ミキサーを使ってさまざまな料理を作りたいと考えるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、ブレンダーを使うときに意識したことと、ブレンダーやミキサーを使って作ったおかずやおやつのレシピについてご紹介します。
離乳食後期に手づかみ食べをどのように取り入れたらよいか 知りたいママもいるのではないでしょうか。手づかみ食べできるレシピが気になることもあるでしょう。今回は、離乳食後期の手づかみ食べの進め方や、主食、野菜、肉・魚類など種類別の手づかみ食べレシピをご紹介します。
里帰り出産をしている間のパパのごはんに、作り置きを用意しようと考えるママもいるでしょう。日持ちするように冷凍できる作り置きや、定番メニュー以外のアイデアレシピを知りたいこともあるかもしれません。今回は、里帰り出産中の作り置きごはんを用意するときのポイントや、作り置きのアイデアレシピをご紹介します。
1歳の子どもが食べられる市販のホットケーキミックスを使ったレシピには、どのようなものがあるのか気になるママやパパもいるかもしれません。子どもがおいしく食べられるメニューを考えたいですよね。バナナクッキーやかぼちゃの蒸しパンなどのレシピについてご紹介します。
1歳の子どものランチについて知りたいママやパパがいるかもしれません。子どもが食べやすいレシピや外食時のメニュー選びに迷うこともあるでしょう。今回は、1歳の子どものランチ事情、ランチメニューやレシピ、1歳の子どもにランチを食べさせるときのポイントをママたちの体験談を交えてご紹介します。
木綿豆腐を使って、赤ちゃんがおいしく食べられる離乳食を用意したいと考えるママやパパもいるでしょう。木綿豆腐はいつから与えられるのでしょうか。離乳食に使う木綿豆腐の下ごしらえや冷凍保存方法、時期別のアレンジレシピについてご紹介します。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
ツイート
送る
/article/2822/99sMU3HhJhvt8yWc5R1jVM6U4iTbSSV1X8Z0SN6X94bDtKC2i2Dd2Zl5mKx046Ix?d=5b6aa8d2&h=22d722bb523e001a2caa8744a17fcef90fbd2413cf4312f61476d939cb995e4f)
/article/2452/r1BYUyI2YUG4iZpVFS1d2EGnw6rMSz7YvtPHWnLEcyewbW1we9t8glHEuZfX33jz?d=5b6aa8cc&h=33b47da8615c09e9b9541c2a0174e57b1b839621bb56ca7650507fa0accce0cc)
/article/10731/3c5AChkdPGZ03UD02kHv1kGzzHtys8E7IYaxBT0A9hr4y9hzyctOAljtBmgu8ZOQ?d=5ec62a52&h=86c3841463b55d6f8637ec4678bab74b859aeb19abed3f6953d95605b3570aab)
/article/10544/pNN4oWg9E7HpBQEoPpXODHDFh01ktja0DmwSdGz9GDPgZlR4f3OWjMQRG5Zxa6PD?d=5ebe3129&h=9b117daa139f72ae79d71fde4c46a2f5c1cbe4c2eb8d3446eeffa5448acd47c5)
/article/10865/VmCyVOg2uztd2ae87nmYJLenPdSWg61W7aistBVQlol3ymqCuvCzQSuRfTTlTdNa?d=5e87055b&h=04bfc359a67100fd98ecb724b413a1429024468c89d83d1f371ebb83dc96da18)
/article/10944/6zJpeAXBlooPF5rMYBaTGEstowQrgzpbjrTXUrXQ9nmeF4Mkk5MBw9i7wMcYaYB2?d=5eaa7621&h=73598a334375db9ed4259f3a567eeda182b503e6e6a981109aedc5d8b93384fc)
/article/10876/5pMzfsqTvxacvSpy66WNrtdoA2NHf5xjuTZNuTnV73C3j8bedsWBL2n8RP9fZKkq?d=5ea69a72&h=e69e07992260797bc6bcbc4ee0797448a8ca800afb525d34ed4d9ca7875e8a3c)
/article/10871/fhloOa2pr5YA7NVrpiaYbL5Z2ZHe0pKGyWcUJQJCM7j8jhjNC79TOzKuretApHUJ?d=5ec393af&h=796812ad1072dd53d1ecb2d64fd6ffb54bf10b7c033b207153cd38eafa6312ee)
/article/10546/vqH8XzBk8C5DQTaRPX4lHJClMloJzAN8ONy8Ilg5NrDIQjZg4QUWhA6Pp8SBlfBr?d=5e8c5274&h=b620db84e72db560e59d74ef6ddd84eb8f2fcaab7e866aebe817666e8aa15f91)
/article/10840/K3yNDvhQ7Egic1eaIk64f1P8e3GE92zAYoDDFtyvKij8hrkgd5xkwADemKjNNoq8?d=5e8c4d24&h=7aeb4a95b5bc9153bc2fc08580340cfc80101041aa301aa778580eabd9c51478)
/article/8707/BXHMbRiQXXcArswztkyUA4cOzVvWnyhGqIVATg55ShzrQSlSkhgaNEROMC8ClizT?d=5e8c0160&h=2c9050d51a42451289fd08a5c6548151d2841a99a7f360eaf5db79b651f707e1)
/article/10347/LR0L1tVUlZ6cylW4tNYrzyqPt5wyykcHcZzNEcDWGbGDnTfZPDvh9jHDfcdFmdV2?d=5e872076&h=29c5620cac89fce863459dfae06166c849d827806c4414587a9929f8d26964d2)
/article/10229/H8QRlMWkcQuUybgbLQy1eRQKkqD8HoGCQf5gtTTHvICnpRPmfBPj7R0nj0N6fqo5?d=5e8560dc&h=32814b92f4f1049bc1e075a5adad9d3b06e07371b973a037d34045dfafe7d568)
/article/10861/5p8hYri2VpL358Ui5fjxXhNnxuC6KwUPKL16M336imQMTp3EVPLCqj2rBeQZc77k?d=5eaa4013&h=266ef5967c95f2b398e1ac4b34eece6e32044fa11185b0f97ef125fc8f0757ae)
/article/8604/J8xK4brlWSR7KQecQ1bdcgwg59exrFPsCdJHqu7gyxxWLy5W4nXGroqGWMX9nCoX?d=5dce4c0c&h=1c2739633f61fcd208430e28edadd73c8eb31889448519102abd2dd3db499ac7)
/article/10480/G8wyUhrQgSiAfd92HCXGJaEbzGvOUcWctuNuJadgNUdirwwGdh3I0nPtzagqjnDJ?d=5e676e8f&h=a406ba8be9243499be23c2ef6e3defca0dc45f7afb3ba69f62105c82144c9955)
/article/9330/2ZbvcS778BO2IdXq2wGWqKSK6n6aKQmSFLoeVOBhxyb2OTVYmHf4vkUHzZONM4WW?d=5dcce472&h=8d084e25a110d4f3e952a2c71bbb7b91696b5fed0a48822b761ded8d3e899c43)
/article/11190/FABbDgqYEfRKyM6A8XV0zJOJldQZNKCPSUOpSDET1XsFsZMvmlCEyUm6g63vDHwr?d=5f1e2f8e&h=d984534c19e1d1d3b98e6c008787fece621fc99a09a5f70be5e5b392ce033f52)
/article/9193/Kseki5SVfl70yNFJEoONu1MKuQFWyXvrnjbqyOwiGYRPfIByajTbNDNQtBqJ2iam?d=5dc14bd9&h=a0d0d8ecacb661f3fcfb54b008a8db3234155d8836a599d2dc2ba6724c35e8a5)
/special/16/p/hcuvF43XcloERBbWH7Jmt43YzUEP17wjAxKPRuYR0NtnUvI5dkTiFHRRWGFP415M?d=5e58d1bf&h=a0d4433a6740aacebb2149b53aa7aceec0d2d18810d4e4afb7ba0277db9ccc50)
/special/22/p/Z5FrsNf9yWbiSOL90gsstYoUpIHWxJadLu8gnxLkgYGiwodY5miA0xCfXGi0Fujb?d=5eb53760&h=baf3d41029a0d8dca02a610259489a74a24c4adedff1226136ee12f4e5c5ea2b)
/special/15/p/tyv2CTXwSQBc8sAtXsMGewNYUr74zGCarbVKVa2Zfev4Llt0Z5BXmdUt6YS8Ki6n?d=5e001d6d&h=8d30b8d74930ad9869e0603e0843812711f909d29b8cb30107e785eaecb64e5b)
/article/11237/z3Jsa4GlPgDYaXFx0mjOMWhuPofRWlKbXI4bDl9WQOF5FC9YCKFXnseqYl4Ze81s?d=5f27f7fa&h=0a18c7c994fa0bebb7b529d2ca77a2f7b21a326d9d780718891d81e59a7ca61b)
/article/11210/lkPkAuWzcy8o8DBf6RxhHEHoyjUzVTIKaLZqjtrksfIy2Bvtbnzb5nUygaog4X1J?d=5f1ec043&h=3cf3ba70d75f6a0159bae371a57a547b341d32a33f684e4c8f8f8ef72b324607)
/article/11197/dAUD7VtMTLaeZIYsiJ0Bh0CjJrQYlQqIXS5eOammqS6GsyZg73MKskBreP13MKCe?d=5f1562d7&h=a1c2574ff0062b4bebce31705b9bd073fd565ad913e933a25d4c9d2b7b3b6596)
/article/11233/17ArrBtoKid06BzIa1wJxB8mW1rXvf5ZBierqqVoWyCVUWiU35wzdwCoznYHoHNA?d=5f2399c5&h=829145bfdf56e4d60287484415a9b89d3f414511842d50f2d5fc9f2cf4e6150f)
/article/11162/OluiwRhBspuHE4qM6sgIGBefnt7l4NvGkeCqefpJay3TO0bAlmdpfR6OIAEvcBmg?d=5f0579fe&h=0845a1eeeb8ab95e2053bdf43bf8d1e5f720f551d8f3e492878dd6d4f1174bfd)