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共働きをしている家庭では食事作りを簡単にするために、料理の作り置きをしようと考え、冷凍や冷蔵保存できるレシピや献立などが知りたいママもいるかもしれません。今回の記事では、作り置きをするタイミングや作り置きのポイントとあわせて、簡単な作り置きレシピについてご紹介します。
共働きをしていると、帰宅後子どもに少しでも早くご飯を作ってあげたいと考えたり、疲れて料理をする気力がなかったりすることがあり、料理を作り置きしたいと考えるママもいるようです。
共働きをしているママたちに作り置きについて気になることを聞いてみると、いつ作り置きをしたらよいのかや、作り置きをするときのポイントが知りたいという声がありました。
そこで今回は、料理の作り置きについてママたちの体験談を交えてご紹介します。
共働きをしているといつ作り置きのおかずを作ったらよいのか気になるママもいるようです。ママたちに作り置きのおかずを作るタイミングを聞いてみました。
作り置きをするときは、どのようなことを意識したらよいのか気になるママもいるのではないでしょうか。ママたちに作り置きのポイントについて聞いてみました。
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作り置きに便利なおかずの作り方が知りたいママもいるようです。共働き家庭のママたちに聞いた簡単な作り置きレシピをご紹介します。
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共働き家庭では、平日の食事作りを楽にするために料理を作り置きしようと考えるママもいるようです。作り置きは、休日のまとまった時間がとれるときや普段の食事作りのついでなどママのペースで行なうとよいかもしれません。
作り置きをするときは、清潔な容器を使ったり冷凍や冷蔵の仕方を工夫したりすることがポイントのようです。簡単な作り置きのレシピで献立を考えて、簡単でおいしいご飯が作れるとよいですね。
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2019年11月26日
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近年注目を集める食材、オートミール。食物繊維、鉄分やカルシウム、ビタミンB1などの栄養素が豊富に含まれ、健康・美容・ダイエットへの効果が期待されるだけではなく、調理が簡単で、時短の面からも人気の食材です。『腸活 オートミールレシピ』著者のおなつさんに、離乳食、幼児食、産後ダイエットに効果的なレシピをご紹介いただきます。今回は、産後ダイエットに効く「簡単トマトチーズリゾット」です。
おなつ
近年注目を集める食材、オートミール。食物繊維、鉄分やカルシウム、ビタミンB1などの栄養素が豊富に含まれ、健康・美容・ダイエットへの効果が期待されるだけではなく、調理が簡単で、時短の面からも人気の食材です。『腸活 オートミールレシピ』著者のおなつさんに、離乳食、幼児食、産後ダイエットに効果的なレシピをご紹介いただきます。今回は、幼児食の「卵不使用のふわふわチキンナゲット」です。
おなつ
これからのあたたかくなる季節に、家族でピクニックを楽しみたいと考えるママやパパも多いかもしれません。そこで今回は、ピクニックに欠かせないお弁当やサンドイッチ、デザートなどのメニューについて紹介した記事をセレクト。見た目にも華やかなピクニックメニューで、家族をあっと驚かせてみてはいかがでしょうか。
近年注目を集める食材、オートミール。食物繊維、鉄分やカルシウム、ビタミンB1などの栄養素が豊富に含まれ、健康・美容・ダイエットへの効果が期待されるだけではなく、調理が簡単で、時短の面からも人気の食材です。『腸活 オートミールレシピ』著者のおなつさんに、離乳食、幼児食、産後ダイエットに効果的なレシピをご紹介いただきます。今回は、離乳食の「ひじきとにんじんのお粥」です。
おなつ
近年注目を集める食材、オートミール。食物繊維、鉄分やカルシウム、ビタミンB1などの栄養素が豊富に含まれ、健康・美容・ダイエットへの効果が期待されるだけではなく、調理が簡単で、時短の面からも人気の食材です。『腸活 オートミールレシピ』著者のおなつさんに、離乳食、幼児食、産後ダイエットに効果的なレシピをご紹介いただきます。今回は、産後ダイエットに効く「お好み焼き」です。
おなつ
近年注目を集める食材、オートミール。食物繊維、鉄分やカルシウム、ビタミンB1などの栄養素が豊富に含まれ、健康・美容・ダイエットへの効果が期待されるだけではなく、調理が簡単で、時短の面からも人気の食材です。『腸活 オートミールレシピ』著者のおなつさんに、離乳食、幼児食、産後ダイエットに効果的なレシピをご紹介いただきます。今回は、幼児食の「世界で1番シンプルな蒸しパン」です。
おなつ
近年注目を集める食材、オートミール。食物繊維、鉄分やカルシウム、ビタミンB1などの栄養素が豊富に含まれ、健康・美容・ダイエットへの効果が期待されるだけではなく、調理が簡単で、時短の面からも人気の食材です。『腸活 オートミールレシピ』著者のおなつさんに、離乳食、幼児食、産後ダイエットに効果的なレシピをご紹介いただきます。第1回は、離乳食の「オートミールのお豆腐パンケーキ」です。
おなつ
2歳頃は自我や好奇心が芽生えて、自己主張できるようになる時期。食事のシーンにおいても、ママやパパはさまざまなことで悩んでいるようです。今回は、食事のシーン別にみるママたちの悩みと対処法、2歳児が喜ぶメニュー、ママたちが食事に工夫していることについて、ご紹介します。
ステイホームで悩みがちな子どもとのおうち時間に子どもと料理を楽しんでみませんか？今回は、「親子クッキング」の参考になる記事やレシピをKIDSNA編集部がセレクトしました。
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