/article/8783/WMrbBVTNQXmBzARnbqICPlTh4ZzhBt2DiowkWAPoi8Lp6p5Wn5WVJMCnK9DJYxa2?d=5dbbc4c4&h=93517339262bd29bed16d79212348967e771601ed267d76bf227d3f98b371a57)
鶏肉とさつまいもを使った離乳食を作りたいとき、どのようなレシピにするか悩むママもいるかもしれません。今回は、鶏肉とさつまいもを使った離乳食の作り方のコツや、ママたちの体験談をもとにしたアレンジレシピをご紹介します。
たんぱく質が豊富な鶏肉とビタミンや食物繊維の含まれるさつまいもを使った離乳食を作りたいと思うママもいるのではないでしょうか。どのように取り入れたらよいのか調理方法やレシピに悩むこともあるかもしれません。
ママたちの体験談をもとに、赤ちゃんが鶏肉を食べられるようになる離乳食中期頃からのアレンジレシピをまとめてみました。
鶏肉とさつまいもを使った離乳食作りのコツにはどのようなものがあるのでしょうか。
鶏肉は離乳食中期から取り入れることができますが、はじめて使うときは油分の少ない赤身や鶏ささみから使うとよいでしょう。離乳食で鶏ささみを使う場合は筋を取る必要があるので、時短で調理したい場合は、筋を取ってある鶏ささみを購入するとよいかもしれません。鶏肉を使うときは、最初に茹でてから細かく刻んだり、みじん切りにしたりにすると調理しやすいでしょう。
/article/8783/WfpvdOpByIXC6dPOWOdO7wqfuaYpZRZsacJEUvQVp9YPrX7fGMnCbeot8VKP4hXe?d=5dbbc562&h=e20d1db3190d0265c0d14fbc33015545dc3ff3232d7268c1d75a7ba5c7c868fa)
さつまいもは皮を厚めにむいてから大きめのひとくちサイズに切り、水にさらしてアク抜きをしましょう。加熱方法には、茹でたり、蒸す以外にレンジを使うこともできるようですが、離乳食を作るときにはレンジが手軽に作りやすいかもしれません。離乳食初期は、さつまいもは裏ごしする必要がありますが、中期頃からは子どもの様子にあわせて、大きさや固さを調整するとよいでしょう。
鶏肉とさつまいもを使ったアレンジレシピにはどのようなものがあるのでしょうか。ママたちに聞いてみました。
片栗粉でとろみをつけると離乳食中期頃の子どもが食べやすいかもしれません。さつまいもの甘みが気に入ったようで、離乳食をおいしそうに食べてくれたというママの声もありました。
さつまいもをごはんと一緒に炊くと調理の時短につながりそうですよね。おかゆを作るときにベビーフードのだしを加えると、子どもがおいしそうに食べてくれるというママもいました。
/article/8783/Qr8ZeqszFYKrNbJ5dLKYCZmpXwUuwCMVXpUsDXW9Hjq7PYYQIPHw3PxzqmM8bL52?d=5dbbc5e9&h=9298d8090a75398aa20caf9f17e7b45ed7bf794243676481b7d3a0e0d2f2d4a7)
冷凍で販売されているさつまいもスティックなどを活用すれば、離乳食を作るときに便利かもしれません。鶏肉を使わずに、さつまいもだけをソテーしてすりごまをふりかければ、おやつにアレンジすることもできそうですね。
冷蔵庫にある野菜を使って、ほうれん草を入れたりかぼちゃを加えたりしてもおいしいかもしれません。グラタンだと子どもが苦手な野菜も食べられるというママの声もありました。子どもが好きな野菜を使って工夫すればおいしく食べられるようになるかもしれませんね。
/article/8783/v1jSxHNZnvSxGCdyTjIh0E2SPXJSLLP46BGn8iMtjwa9mK0S7EzTkzsjJbe1pVJr?d=5dbbc61e&h=1bcba4b6d82c2c41d602e31dba47477e36245b1aec19aa2d8078365eb12ac249)
鶏肉とさつまいもを使った離乳食作りでは、月齢に合わせてさつまいもをつぶしたり鶏肉をみじん切りにするなどママたちはさまざまな工夫をしているようです。子どもが初めて鶏肉やさつまいもを食べて苦手そうな反応を示したときは、上にチーズを乗せたり炒めるなど調理法を変えてみることでおいしく食べられるようになるかもしれません。
鶏肉とさつまいもを使った離乳食で、子どもがおいしく離乳食を食べてくれるとよいですね。
※記事内で使用している参照内容は、2019年10月15日時点で作成した記事になります。
※今回の記事でご紹介したものは、離乳食の一例です。新しい食材をとり入れる場合は、お子様の消化機能の発達に合わせた適当な食材・調理法を選びましょう。
2019年11月02日
/user/2781155/Lc3Ed18wxgM5hq3leJywxaA97gNkMIpP4GlnYkWcRHapYRGzMOQwr94lq5Ff3zTs?d=5d0a1109&h=32f73e870a6587126ab5abff6009a111593a2fcd456d157cecd599f05001264b)
1歳の子どものおやつで、まだあげてないけれど量はどれくらいがよいのかや市販ものではどのようなおやつが選ばれているのかなどが気になるママもいるのではないでしょうか。今回は、1歳の子どものおやつの量やママたちが用意したおやつ、さつまいもやバナナを使った簡単な手作りレシピなどを体験談を交えてご紹介します。
子どもとピクニックに行くとき、ランチのサラダはどのようなものを用意しようか考えるママやパパもいるのではないでしょうか。今回は、ピクニック用のサラダの種類やママたちが作ったカップサラダなどのレシピ、ドレッシングをかけるときなどお弁当にサラダを持って行くときにした工夫を体験談を交えてご紹介します。
ピクニックの準備をするとき、どのような種類の飲み物を用意するか考えるママやパパもいるのではないでしょうか。普段とは違ったおしゃれさを感じる特別なものを用意したいママもいるかもしれません。今回は、ピクニックの飲み物の選び方やレシピ、ピクニックがより楽しくなるためにした工夫を体験談を交えてご紹介します。
鉄分などの栄養が豊富と言われるレバーを、幼児食に取り入れたいと考えるママやパパもいるでしょう。子どもにおいしく食べてもらうために、下処理の方法やアイディアレシピを知りたい場合もあるかもしれません。今回は離乳食を卒業する1歳～1歳半頃から、小学校入学までの幼児期に食べられるレバーのレシピを紹介します。
炊き込みご飯に合うおかずを作りたいママやパパがいるかもしれません。メインから汁物まで、食材別のレシピやアレンジ方法を知りたい場合もあるでしょう。今回は、炊き込みご飯に合うおかずの野菜、肉、魚の食材別のレシピをご紹介します。
子どもとのピクニックランチに持っていきたいテイクアウトメニューにはどのようなものがよいのか、お弁当をおしゃれに見せる工夫には何があるのか、知りたいママもいるのではないでしょうか。今回は、ピクニックにぴったりのテイクアウトメニューや、パンなどで作る手作りお弁当レシピ、便利なグッズなどを体験談を交えてご紹介します。
えのきを使った幼児食を作りたいママもいるでしょう。えのきは火の通りが早いので調理時間を短縮でき、忙しい朝の朝食やお弁当のおかずにも取り入れやすいかもしれません。今回はえのきを使って簡単に作れる朝食レシピと、幼稚園のお弁当に活用できるおかずレシピをご紹介します。
コロッケを食べるとき、どのようなおかずを合わせたらよいか悩むママもいるでしょう。今回は、ママたちがコロッケと合うおかずを作るときに考えていること、副菜やスープ、魚介や肉を使ったおかずのレシピについてご紹介します。
立冬の意味や食べ物について気になっているママやパパもいるかもしれません。今回の記事では、立冬の日の食べ物の選び方や、かぼちゃを使うチーズフォンデュといった家庭独自の行事食、立冬期間中のすごし方について、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
幼児食にカレーを作りたいと考えたとき、どのようなレシピで作ったらよいのか迷うママやパパもいるかもしれません。カレーを作るときの献立の立て方や冷凍方法、ルーを使わないカレーやピラフなどのレシピを体験談を交えてご紹介します。
幼児食にマグロを使いたいとき、どのように調理すればよいのか迷うママやパパもいるかもしれません。マグロをおいしく食べられるポイントや冷凍方法、照り焼きや竜田揚げなどのレシピを体験談を交えてご紹介します。
子どもが離乳食完了期や幼児食期になったとき、1歳の子どもが食べられるプリンのレシピについて気になるママもいるのではないでしょうか。今回は、ママたちがプリンを与えた時期、1歳から食べられる基本のプリンレシピやアレンジレシピについてご紹介します。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
ツイート
送る
/article/2822/99sMU3HhJhvt8yWc5R1jVM6U4iTbSSV1X8Z0SN6X94bDtKC2i2Dd2Zl5mKx046Ix?d=5b6aa8d2&h=22d722bb523e001a2caa8744a17fcef90fbd2413cf4312f61476d939cb995e4f)
/article/2452/r1BYUyI2YUG4iZpVFS1d2EGnw6rMSz7YvtPHWnLEcyewbW1we9t8glHEuZfX33jz?d=5b6aa8cc&h=33b47da8615c09e9b9541c2a0174e57b1b839621bb56ca7650507fa0accce0cc)
/article/8960/AMKy1ptOjUzoJcp1mGfvN6bHsl6ED3j5hazLGHUFZPu9qgOwRGLil0YsrgDg5Gpz?d=5dce7873&h=210219046a1abb9efaafc910fd0fb38dc9e23b7247ae8b90c4582bc51db20f00)
/article/8996/BGovmouCSxWJXpkI9GMJSxh0ayKPwhvcJnscejT0Hvgx2vV3EbedghYR6d0FZw2H?d=5dccd56c&h=84d033a8e07ac3e8a4502d1c32f2aa54c4a5d36debf44bc18fed8c50c3d6a03c)
/article/8995/Qvo20bhNK6CVT4SSEyOYexZHXx6lv56G2SzDpktvrwRGgYQr2JelXlNU79a6A35l?d=5dcd0b83&h=69c609008c6b12c0dfaa7ed891388f67380c2d2b2ae4e038e88bbfeee6741d18)
/article/8726/5ezShGbeXPUsUXs5zVdjQdXpTYKHXSPRjI48rw388huqcDAqWNEkbfSZ2oitnrq9?d=5dcb7fc3&h=c6177f88838048a029d444f41320d67dac6a21048984d18fbddb8a7cb3bd1e63)
/article/9148/HF2q1xbwqDrF0WSsYfWc6dGvgNHuNAhbH1hCxwQeUSFJt8ljCh5omDeSuXDfQ22d?d=5dca64af&h=5d7dd640470cfb1a23139f300361bcc7e008ffd99cfddeda46a601e340948c38)
/article/9122/XfLmEiCYWlyx4GEbfHWf3AdLnqne3hCD66gDiDMJoF2NDYi01HHenT88LH7S7ymu?d=5dca5b55&h=654100a7762bb3e4783e55ce10537cdf84700d5a7dc357c8c4d159f07f271f35)
/article/8972/Q7ficzK4OIkhYcwVfoIggC1RKhJJotZ5p8aB7FD0KSOXSr7jAbOqjetqOzcWaPT7?d=5dca590c&h=13a40fce48c441092608276e11123f8faf555e9b05aa6f949b562d56db0d0da8)
/article/9106/zyhtep1dPRcgy3f7k4d4cD2sP5Bss3WZbbVmLeReCmc5DRgFrjdkmwz7Bb70X2yz?d=5dc275e8&h=0aa6c726a3924ef92beb7c42a2a42d0ce8288df2258ee14662e73902d822cf54)
/article/8935/76ELGL4IeLPioRE0Q3IAbp8QqOLPSkuGwZyyakvgUoD3wXZTRRf9FHsM7nnIjUDg?d=5dc232ca&h=ee95d998e20240a04560e4750533eece2a97bbc6caf9e36fc71bc21afe0e351d)
/article/8732/12fUPrTktxY57Hn099d6NiUhO95uWriaW8XL3OPSNARcaH0qmheuHnof5LSfUNuS?d=5dc23035&h=871d582eb688a80d61ba4d8013efd3df1db5533643f53acdc71db41e76cda24e)
/article/8697/GQdCTdTOVsmgjJYsyFKjDtOWY4uBlRPqk0GIjGaR99YDZM6Z0bfqIXRlrqxaUvIh?d=5dc13d1f&h=e968dd71299c58e2c6c2e1abbdc19c9dddb13d7933b5be4b6500497ea0db4be2)
/article/9001/nfK1zgLl8uAvBpYu8l0xKvw6YP5IIblLZERn8IXtfF2fyYFwWW2kFXm66uI04jJ9?d=5dc1247f&h=afa83d84fea9e67a9552336c7bbd65026cad768463a09fd1437dfd6d271298e0)
/article/8655/9QUFECai3fj0GXeDzsHeNsELVS2jagQfGTcg4dAOLA1Nl2T4OsrCUzzC2sOWVyW5?d=5d8dc0d9&h=f0d602caac27318ba8e2cc774560e8f736f21176e6e161ea7828e2bffc73fc74)
/article/8604/J8xK4brlWSR7KQecQ1bdcgwg59exrFPsCdJHqu7gyxxWLy5W4nXGroqGWMX9nCoX?d=5dce4c0c&h=1c2739633f61fcd208430e28edadd73c8eb31889448519102abd2dd3db499ac7)
/article/9141/0itY2k3BIo39GsBaDFLGqyhA5RcE3Ox71P0rWq7VpHxeDgOUzaf5WOJCCamivtsW?d=5db954d8&h=6ba5e809d087638f4da46d4b0769354fc78d48236c039fc28f447f4235355d4e)
/article/8354/o2FsyPGZtqfBj2ppqqRcZygB8EQyRajl7tZ8DJj2gHR61bpvCrVkEk6G308HLkuw?d=5d68c014&h=6ecf408a464accaf7142fe4896db9bd2b60b1201357d6e7834ed8422c7185e0a)
/article/8346/opfzsuv28BUtxy75lm0Lx55oeGNB2HanUsLppYlFMLdaWSCDg0ULC2wVDoytHjsY?d=5d675481&h=29ddd61c8ae1b1f4132f42a5551e4e7f247b5c6de81f017e506b60ced1c4aeaa)
/special/9/p/sUSjiBq1oou0vnqpoZc3tsBDvwvB2aFH8zfBCIlFcMChWCRELB3hh5ZAqYpXuAD7?d=5d37e09f&h=2a1eefa06402c1212d7a58bdffc74a22d2eb186febede4d210d67c5943771e77)
/special/13/p/TSG2kRJdLCU1PE82EIqYt7zrMQ6UjqIshYl03iqWE2k9bnDAnOLSdTPeIoH7nwoI?d=5db6a198&h=f948d43648fda31b2c30651a8f8d46b7b416b808e9b947189093e4babdc51c80)
/special/5/p/ozB7hL1C36C9d1Msr9PFsuPxtqQyfSlRXMjtjj7pz3FwYp2yVp2CUlORIEI7fJGP?d=5d2fdb2c&h=29ed4fab602b9ee4b83b5a04b80eca443665eae6c242794926ee87074d0cf38d)
/article/8215/5u2HVtsa9BO998iZlMJNarNGu4dhNYs2aF11n45wv7rwRNtErrZnH8oFDHpbJa9K?d=5d5ca4a5&h=d54b435883e7a4cdc3a31434b5bba926768164582bbce2852b71a2efefa2ab8a)
/article/8356/NU5EBfpEdSLZ1LOYr3Jb2GtCUAoE6JiJOqyUXwiObsqcf70Dye4T5Qgo8tzFP5La?d=5d68d480&h=8be108bef6acb836cfd51dbc6ca9e8591ef5189271f2f40747f0307e62d97b5b)
/article/7751/kmtFjIA3iwQNwWZKYGTiD7nFxr7lAmXFQjmj0lnloE9ZoiMDoBahu1ypNkOEPP4Z?d=5d11e25c&h=bd16fd0b2a34639566c4e63149a970ca25fb89c0d73b6dbc6f0a645f0de864de)
/article/8414/MK6Y9rqd0jS7CSmEN4Lji1CwnhsfCdgz87Gd6hGR10uMC04w9LFaR83xxcAMGncL?d=5d71aec4&h=139c2cc9e695d30bd44e0db11672af0d411554df99ff884211e1d5b26506b1a1)
/article/7655/BQZvcnb9t3d4dpoEwmuKf0OSknv4wcbB48zGr01pVqHIdUM1yJofsnHaj0XwrXn9?d=5d0218ca&h=8b0d2f878017eeffec7dae6936fdb3c5d80ec111b2a54ad84188154fa27818d8)
/article/8600/SOaixXuTwIoEKHfF7as1cDoyufVkhqgcKkbeAfvTuAfx0qlFpGDdBNZinMVMaa6u?d=5dc15a29&h=fada61b7241fa9936bf7e3e170025a94f687973ed427e4a7133eb9be3dd2f091)
/article/9256/mEB5353g8sB2XgwfFqQQNRXR0tsioVpG3rcrheSt3gZ4zblAXADjKtrxQyuTN41d?d=5dc8c537&h=ee134bd5ccbbaed138749e1e9ce87e2f69fb018474b6e46d53fd6489749fddef)
/article/9064/Hnq4V4RhuNK3nYWcDRdK7cPYzNrhZ2GOqqkok9paxLsbfRFDmO6k9QNOzQWUIcXh?d=5dca5c9b&h=c928eff18b98ac96caa85d7a36e63317bd3c2d994275dbfcaf4c65b2cb25de4e)
/article/9221/X0Mamd2L4cFLaDO6wQGhzFVNWaRyyXATHjZSsUFG9YixsF5GzxULYbiHzUc3YKOQ?d=5dcb9d17&h=3d5458ebf77fbe853d986ec72259f3342788bb30855f9fddf924abb0f71b28f1)
/article/8597/lsxucUNvQ8NwjaHYmGHjujYK1g1hjdjXSO9EWx5263KKknaHZplmR2h3gowuQlaW?d=5da68c4c&h=951e4c59246a2a64ad5a58d31cf005e4487fbb071a1b85541676e6a9de7378da)