/article/7424/N0dZFJ8UbAYUBT2Js7TDZgqRp2ZgXlIz5qeZIC4zXrzbNnh41juEdsrnjMQfmIIq?d=5ce4fe96&h=cd3eb4a9214978c20995e538700c882f8fc9f33fd65b3c5b45b9445dcbb4ed2b)
乳児や幼児といっしょに、親子で手軽にできる体操について気になっているママもいるのではないでしょうか。今回の記事は、乳児や幼児と楽しめる体操のやり方、親子で体操を行うときに意識したことについて、ママたちの体験談を交えてお伝えします。
雨が降って外で遊べないときや家のなかでくつろいでいるとき、親子で簡単にできるような体操があるのか気になるママもいるのではないでしょうか。ママたちに聞くと、乳児や幼児と楽しめる体操にはどのような種類があるのかや、親子で体操を行うときに気をつけることや意識することがあれば知りたいといった声が聞かれました。
そこで、今回は乳児や幼児といっしょに親子で楽しめる体操についてママたちに聞いてみました。
実際に、ママたちはどのような体操を行っているのでしょう。0歳の乳児から楽しめる体操のやり方について聞いてみました。
寝た姿勢で行う体操には、乳児の足首をほぐす体操や足の曲げ伸ばしをする体操があるようです。乳児と体操をするときはひとさし指と中指で挟み込むように優しく支えると、力が入りすぎず静かに行うことができたという声もありました。仰向けにして行う体操は、毎日のおむつ替えをする際にも手軽に取り入れられそうですね。
/article/7424/vAMSAJAYx84isOt3vyd8VtLItIw6ZzzpH54JJWVeCah5bhjEXeKKw5ff335Pa3Mx?d=5ce4fef7&h=9182a45ba1592d92d3ace92b8503126ce018ca51e9589f2cde7575e24cdc59f2)
座った状態で乳児と向きあい、腕の曲げ伸ばし運動をしているママもいました。親子で体操をするときは、赤ちゃんの好きな音楽をかけたりママが歌を歌ってあげたりしても楽しめそうですね。
大きめのバスタオルなど、道具を使って親子で体操を楽しんでいるママもいるようです。乳児を乗せるのにバスタオルでは小さいと感じる場合は、家で使っているシーツや毛布でも同様に行うことができたという声もありました。
もう少し年齢の高い幼児と手軽に行えるような、体操のやり方が知りたい方もいるかもしれません。ママたちに、幼児と親子で楽しめる体操のやり方について聞いてみました。
/article/7424/fyn3JldDPtuOnptVQOj8UZCgBN1i4RCMSeg7Q3etJbIgd4MaFHYpxEW1BJdYHuUW?d=5ce4ffa1&h=6d7e3ffe4cea639ab5b815fcc3fe6425849009ae6a66f4ff5ec007c1928212c5)
親の足の甲に子どもが乗って行う、ロボット歩きを取り入れているママがいるようです。ロボット歩きを取り入れているママからは、歩くときに前方だけでなく後ろや横など、さまざまな方向に親が動いてあげることでより盛り上がって楽しめたという声も聞かれました。
親の足を開いたり閉じたりする動きにあわせて、幼児が跳ぶグーパー跳びをして楽しむのもよいかもしれません。2人の呼吸とリズムがポイントになりそうですね。グーパー跳びが上達してきたら、幼児が親に背を向けて行ってみたというママの声もありました。
幼児といっしょに片足バランスを楽しんでいるママもいるようです。片足バランスを行うときは、転んだときに物にぶつかってケガをすることがないよう、周りにものがない場所で遊ぶようにしたという声もありました。
親子で体操を行うときは、どのようなことを意識すればよいのでしょう。
親子で体操をするとき、乳児や幼児の体調を確認してから行っているママがいるようです。体操を行う前に、元気な状態で楽しめるよう赤ちゃんや子どもの体温を測ってから行うようにしているというママの声もありました。
子ども自身が楽しいと感じられるよう、動きの速さや向きなどを乳児や幼児のペースにあわせて行っているママもいるようです。他にも、飽きずに体操を楽しめるよう、子どもの反応にあわせて動きの速さや向きを変えて遊んでいるという声も聞かれました。
/article/7424/G7ZNqS4BscSCFQlhFtqSoIbB60wg7qJmkhOlQAEpanQAJ0akSJ7GK6UT7jBcRWdc?d=5ce50001&h=6344da6804bdc9a7f2c5786edaf9ba6907a0a26bbbcfdf5dc0bdf5f169f0c657)
親子で行う体操には、乳児と触れあいながらできるものから幼児と楽しめるものまでさまざまなやり方があるようです。体操を行うことで、体をほぐしながら親子のコミュニケーションをとる時間にもなりそうですね。
体調のよいときに行うことや子どものペースにあわせることも意識しながら、親子で触れあう体操を楽しめるとよいですね。
/article/7423/5YrTRjgtEe08ndXhGCoHlvbWNhi6H8Yxh2HU9Fw3udqgck8Z15pZ8XIURuEk7jOd?d=5cdd1e73&h=143eced7a8efc75df034a104c41cc79985727e68348f407330d13ea29963146c)
2019年05月23日
/article/5708/gTCpEo3xtFrYwe8KiZ9Ghdk1iTemjt9kqJOmPHASlDvI8wWts40xUy3ZzSVRZi9q?d=5bced13c&h=5ca1f8833430ac5996a9d434ee6c2088f06c6555931153ce380f355b68f8c3ee)
/article/4500/AufsOqXqMpBwxoDdjlYEAaZzaEQQoTlAraLUsmuAnrSYPCg2uCauhwpuzU4QmDju?d=5b6aa8dd&h=1cfe610c17f73035925157463eb738f66573189a90535118d2b93d91ba7da410)
/article/4141/nhcIhQ4wigpHyRBQKWlFpv2M6C1vFr8wyTDZFgYzwiHl7GhcJuHJfgdGCT3LFMhX?d=5b6aa8d8&h=d24cf1470ca806b1a8bd8c7c9eaa7bd4a130149861d6f9872e3f5e7bb26e3ca4)
/user/3018061/FxuFURLZ0iFNkN0gUdoctYYAXDgpzZIKl4DFiWe7Z7l19LYhVIOyGlcRZMrh7sCN?d=5cfe4d99&h=5d15575d3e404f357348802c62020fbe026f8a938ae8d66b2196a181f809d420)
小さな子どもは楽しい動画が大好き。そんな動画好きな子どもには知育動画がぴったりです。そこで今回は、すうじ、ことば、切り絵について楽しみながら学べる知育動画をご紹介します。
最近、映画館に足を運びましたか？ 外出自粛で気軽に外出できない状況に加え、「子どもが小さくてまだまだ数年は無理かも」という方も多いはず。劇場が恋しく感じたら、いっそ自宅に映画館を作ってみませんか？ 段ボールを使った手作りホームシアターも話題ですが、プロジェクターやスピーカーをはじめ、子どもと一緒に楽しむおうちシアターづくりに役立つアイデアをご紹介します。
自由な遠出がむずかしくなったいま、「オンライン旅行」が注目を集めていることをご存じでしょうか？ 荷造りもパスポートも不要、Zoomなどを使って国内外のいろんな地域を見て回ることができる、コロナ禍ならではの新サービスです。数ある企画のなかでも、親子で楽しみたいオンライン旅行のツアーをご紹介いたします！
子どもとおうちで過ごす時間が増える現在。室内で遊ぶ時間をよりクリエイティブなものにしませんか？子どもの創造性と探求心を育むクリエイティブな遊びをレクチャーする記事を、KIDSNA編集部がセレクト。親子でできる簡単なアイディアでおうち時間を楽しみましょう。
子どもたちに大人気のYouTube。視聴の機会が増える年末年始、なんとなく罪悪感を抱く保護者は多いかもしれないが、付き合い方次第では多くの学びを得ることができる。そこで未就学児を持つ保護者達の座談会を実施。リアルな視聴状況とさまざまな活用法、さらには驚きの学習効果をご紹介する。
自宅で過ごすクリスマス。子どもといっしょにクリスマスアイテムを手作りして、クリスマスを特別な思い出にしてみませんか？折り紙で簡単に作れるものから、刺繍入りの本格的なアイテムまで、自宅をクリスマス色に染める手作りアイディア記事をKIDSNA編集部がセレクトしました。
雨の日や寒い日などに、機会が増える室内遊び。子どもと室内遊びをするとき、何をして遊べば子どもが退屈せず、楽しく過ごせるかと考えている方もいるでしょう。親子や子ども同士で楽しめる、子どもの年齢に合わせたゲームや室内遊びのアイディアをまとめました。
自宅で過ごす時間が多くなった昨今。子どもといっしょに折り紙を楽しみたいと考える方もいるのではないでしょうか。今回は、猫やうさぎなどの生き物や、サンタや雪だるまなどの季節ものなどの基本の折り方、子どもと折り紙を楽しむアイディアをまとめました。
飛び跳ねたり、登ったり、家の中でものびのびと身体を動かして遊べるものから、子どもの自由な発想で新しい遊び方を生み出せるようなものまで、身体だけでなく、想像力や心も育むアクショントイ6選をご紹介。
子どもの自由な発想を表現するクレヨン。ファーストクレヨンは特に素材にこだわりたいもの。世界から取り寄せた良質な蜜蝋を使ったものや、廃棄農作物として処分されるはずであった野菜を使ったものなど、自然由来の素材から作られる、子どもにも環境にもやさしいクレヨンをピックアップ。
親子で手形アートを作りたいと考えている方もいるのではないでしょうか。手形キットにはどのようなものがあるのかや、おしゃれな飾り方が気になるママもいるかもしれません。今回は、手形アートの作り方や赤ちゃんや子どもの手形アートのデザインの他に、飾るときの工夫についてご紹介します。
1歳半の子どもとできる室内遊びが知りたいママもいるかもしれません。今回の記事では、1歳半の子どもが室内でも楽しめる体を使った遊びやおもちゃ遊び、親子で楽しめる室内遊び場についてママたちの体験談を交えてご紹介します。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
ツイート
送る
/user/5611755/VowxtgwuQKGJ4iu8GBIuNhkdVipRfOfrLRnNf849201Sy9clQEvcUrCNQxYs8jog?d=5dba6bf4&h=bd2100a2ef5e0d78e652366d9c21bba50413fa4c581b660636be389e747a8865)
/user/7830602/bq70qJS0IqRlLcxlNaXr0VMVuOTZQUWzGUUzW2teTDT0KAb8MhlOa1ies6HcyKWw?d=5e2fc0bc&h=19554c843d74e8343f077ccf9e991031090d55a03ce81572b1549b4629988fb6)
/user/7648772/gKFcGWePBSH4bgJI40LOC3exsQNh2qJqSS9xuekM9EpnmlEgtTqvw9kpCaFuNnxh?d=5e294c54&h=41aaf7896d005d9da2c2f9c63ca3e35f91ae6af0ef10a5ea92d150ade9e65cd7)
/user/7572201/dsEu2vv2jpkJYCte0g4pLRE0uR4xAPlnT9v7uSTa7chwv5UNrF2MKj9yqcX9aP8V?d=5e28104c&h=375b9afba09e33fea1a2f0109f0a748c478af7235b8b0a03583141f01aec17e2)
/article/11841/5HJyFNQOdKfyzgZpbmSpTaZ3i1fOlbmhbjWrRVlFgyd9Pwi5N98jFcW3OUroUUFU?d=6035de9b&h=062a266a4933c33ac67e40612b278e424eba0057c70ae61124f3ae617012fe05)
/article/11822/CzzXMaBymQjnUqd96mek3OrLA4pJTNqwmkYRoGCIsmgb6dSuLZEKpS382hvZVBbR?d=602b82de&h=56bf2f0e017ed6150ff002fc9525ac1214db30b02291a4f69fdc6808fcb6d8e5)
/article/11782/47OY9arKD0Pl5si4FKFcdptugYyQmwNqaBmMv1kyhR9z2X2NiPcoW38J763PYOXa?d=60209cd7&h=d3db06b7f5bdb60f7cbce3cf1823e2971e0955fa24cac6ce8ddd04585b4c108c)
/article/11719/PPsEnOKXSV95O5n6f0BmNNDqhKNhEWyYJpIvp2OPEjMhHhMDtzX7rjphdgpBASw4?d=600f7b65&h=74fe9b2c2f3cf44989c248cc95ff179567ad7732e8bb32aba4d6dcccf0f056bb)
/article/11631/5lGUkVwNexeuYlqg88lq1IWK9P6lXf3WkJj3x8qJJmCNQGXttoji6c8u04IQbrH9?d=5fea966d&h=9f05571f3031753b285c77b100b123326e22fc70d99df68f136f0b3458ebb842)
/article/11584/Gzkc0FaAyS9fOQ8OrdXAOcJdZJLOy0fzpAGh4sOSNLGsHjQYdtLQBpsGgXmRT5Vg?d=5fdad478&h=45a81e155c70cc0dad8021fe8c8b8ca712fa2215df3c0d30c82c590de11101d6)
/article/11546/AK6hBmwyozwlmING1DM4s48tkIrxxK6trhBXL245mfbHajnauQPRTHmpBopCRvsS?d=5fd17f8d&h=30b5f853ef43df1c1dd762cdb73aa2679e527ec550b4caab4d6c579fc0207d10)
/article/11540/6lk8O0EdfkpwcSpAtz7Qmq7hpscoLIWM3fMKsTOsUliNGtoCIEABKXjntuvQi7z5?d=5fceecf5&h=fbe3b9575f1bad804d2169f3353332633fdb4d74d18d2e9d1341a64fbf5006b3)
/article/11385/ODitJs2xdh1RsrOmNTSK17ZpYBPEqT7hhsTqgxbmNuyeM9sAfxeAqxTFm59mlgOC?d=5f7e8a46&h=c0aa97b40534b17600feef24216d73e1fee5edb3cea2f514cbb2c453bc85e6bb)
/article/11291/2YDB6Jk6B2JZz9Al53w3wrWo2Zww5rcNbyYa97VPGM3JfNFLZm9vF3FQrnBNfy5g?d=5f486f8a&h=a807209f99504811582ff67eac4671e3477fc279b1ae6312191c92b6ef289543)
/article/10953/So1jpAAOo5zznWmmQjgvjsvT9W2IXiTfg01E2hIpixarBJtftDvNburq5W9sThuY?d=5e8574a5&h=9130d942a630170ebec23c437949f6216087f257171da756b1c117068a9d2c2e)
/article/10653/SdD1VD9d6YEUR9NqUO5Purx5rrEu6dnvv00K3fMoxDuXPsDTxUbtdFpKCHI9NL9h?d=5e85af6f&h=eaa0ac6bf0037f3d43e8357a0601282846bde9edcc51de3a8613faed837d8ae3)
/article/12045/21bLm8t6A4ovw9Qrzi1whtN5MybYisSobghTR6qmeoFyaqblVQ10R4974oe5jMNi?d=606c29b3&h=a4a77aa5dd2ad74549fef5ff8b3f08f102304b5922c7b40eabc4b760e0c3dfdb)
/article/11931/e3gs0xlHbE1Rx67ettWnaszOk0oRMkVnLzfbaUydcsCZDKNX7xgTRothFhoOFADX?d=6051ae2d&h=45cbc2cfa6cbe3d9191c9767008d8295776b8011496040b04a9cdac00ce5365a)
/article/11976/ZXkBfFNn0J8tLV28SdgfMsiNw2fauAvbUZPCAyWH3KhkPvuFBzsB8BjfbRMnEVxv?d=605995d4&h=aa15c2670d35e3f365490ce2d3497fed5b690e226e72b7c6b16b8c6fe039bfa0)
/article/11981/5Z2SFfZxOsn9u1ln2I7n9pfv0BWo4hGTiCDdgqX9YpIoJVMRzVD8jY9i68Tmb5Oa?d=605aef26&h=07fced433d1b090b14e6d557dd338a4bef7d78add42eada2269a83aa3df62d9f)
/article/11975/GpPZS48AKdXAumJE3CyEDAlk6z9QXZqStPnM81e89ytxmKiJAxay7Jlaz4i2oWv3?d=60585939&h=9eac1c60ca09958aa2c894a7bc23747d61c28468e8b58f5e2a75e821ee11f32e)
/special/25/p/e9reSfswLpfItTD9dTtIeRcrratqhir5lYE2KwcqUV07DGHA7wdIWP7MpDrTVWQ2?d=600a95f6&h=fe435979f40df4d15db565041d4d2554508ca52141ede6473eb4e75b39cb5061)
/special/26/p/8poiPH5w9SWa9pDuWlv26Y7a9DL184vS72rtf0OIuUOL7TOZFemwNwOEXl0BlBBe?d=600a96cd&h=66b05ce6ce89056ca2630d97be395fb258cd296182e8556f5dd1daf79dec7025)
/special/29/p/hQX9Yx4eyJJckUVHbi2qNKgsNG2OhD431nFep1FYjWRzaPjxABWKCfNC7hmR5hiA?d=600162e2&h=ea2f8f45c50ad9857be01489675c9e22c33f8992225bd242618b4a4a3aa6501b)
/article/12041/KQ0kc0HOpRdEkmrPg6SVbnn2hE2KXBbcqdpQqEX5YiDWAHMHV1SAV4aG0uLzUJ2w?d=606c01a2&h=81a999cc2a898499739307ea4346ed4c6c01185579d6c700aadd045adbf6010f)
/article/12089/g9bXp2B9c2lwGpKDJJk6Q6cojhNIuCMfOD4EUwnPIkSt02Ocn800ZZVocxWfYO3p?d=607657ee&h=fd3d6bcad77d3a4c865d40223890ec0d34c45a4681cad7cd0344bcb3c12576c1)
/article/12016/aye6JkUykeKAXcgwDfTJ7oZq7Im7ZLpMjFnviBuQwBUWCKgmwBWB6ZxHYlzYhucw?d=6074f0a7&h=c5fd8d387952eeca59efb4b1952b10394e019c722dd4c5c424c4337bafd43fa5)
/article/12008/JSv4zqigkVvo2FVjdmne9o5NiYEsxB5x7yfmm1yzLKethEpwyzh0E38Y8fVLwzTz?d=60659a80&h=5f9fbeb95a784b0bca84245858290bef5848ca1bd91e90a728068538df2737f9)
/article/12046/SIfUshDnIS9sy7drVkhfXVsRBWk81lHaNCMqE0xJ620M17WLKa7b4jCeaBLClpuA?d=606c26be&h=9b8e30a9f522683f710e2c3e26aaa50b230f6bbcfd2ef016238d1d7c888d3d06)