【体験談】生後3カ月の赤ちゃんの遊び方。おもちゃや歌を使ったふれあい遊びや遊び場

生後3カ月頃になると首が座る赤ちゃんもいることから、今までとは違った遊びができるようになる時期かもしれません。

生活リズムも整い、夜まとまって寝るようになると、日中起きている時間が長くなり、赤ちゃんとの遊びが楽しめるかもしれません。ママたちは、生後3カ月の赤ちゃんと、どのような遊びをしていたのでしょうか？

生後3カ月の赤ちゃんといっしょに遊べるおもちゃについて、ママたちに聞いてみました。

ラトル

「赤ちゃんが自分で握れるラトルを買いました。振ると音がするのが不思議なようで、手足をバタバタさせながら音を鳴らして遊んでいました。赤ちゃんが自分で手に持たない場合は、私が赤ちゃんの手とラトルをいっしょに握って音を鳴らしてあげました」（20代ママ）

生後3カ月の赤ちゃんに、ラトルなど手で持つことができるおもちゃを用意することがあるようです。他にも、赤ちゃんが何でも口に持っていくので、歯がためで遊ばせていたというママの声もありました。

メリー

「メリーを床に置いておき、そこに赤ちゃんを寝かせて遊ばせていました。メリーから吊られているぬいぐるみを揺らしたり、音を鳴らすと興味を示しているようでした」（30代ママ）

ママたちは、赤ちゃんが寝た状態でも楽しめるように、いろいろなおもちゃがついているメリーを選んでいたようです。他にも、はっきりした色彩のベビージムを買ってあげたところ、赤ちゃんが色に興味を示したような仕草を見せた、というママの声もありました。

起き上がりこぼし

「うちの子は、起き上がりこぼしが大好きでした。ゆらゆら揺れる動きが楽しかったようで、私が倒して見せると嬉しそうに手を伸ばすこともありました」（30代ママ）

生後3カ月の赤ちゃんは、動きのあるおもちゃもママといっしょに楽しめるようです。他にも、ボールを転がして遊んであげると喜んでくれたというママの声もありました。

赤ちゃんとのふれあいは、ママにとっても楽しい時間になりそうです。ママたちは、赤ちゃんといっしょにどのようなふれあい遊びをしているのでしょうか。

歌いながら体をタッチ

「昔ながらの童謡を歌いながら赤ちゃんの体を触ったり、ほっぺを軽くつついてあげると、赤ちゃんは声を出して笑うこともありました」（30代ママ）

体にタッチしなくても、ママが赤ちゃんに声を掛けながら顔や耳などに息を吹きかけてあげても赤ちゃんは喜ぶようです。ママとのふれあい遊びは、赤ちゃんにとっても大切な時間になりそうですね。

手遊び歌

「横になっている赤ちゃんを、きゅうりに見立てた手遊び歌を歌いながら体に触ります。歌の内容に沿って赤ちゃんの体をやさしく揺らしたり、こちょこちょしたりすると、赤ちゃんはニコニコしていました」（20代ママ）

手遊び歌は赤ちゃんとのスキンシップを楽しむことができるので、生後3カ月の頃から取り入れているママも多いようです。他にも、ぞうきんを縫って洗って干すまでの工程を、歌いながらふれあう手遊びをしているといったママの声もありました。　　

生後3カ月の赤ちゃんとのお出かけは、どのような遊び場に行っていたのでしょうか。ママたちが選んだ遊び場について聞いてみました。

支援センター

「生後3カ月頃の遊び場に、支援センターを利用することが多かったです。おもちゃでいっしょに遊ぶだけでなく、定期的に開催されてる手遊び歌のイベントに参加することもありました」（30代ママ）

他にも、支援センターは同じ年頃の赤ちゃんとの交流ができるのでよく利用したというママの声もありました。支援センターでは手遊び歌以外にも、絵本の読み聞かせなどのイベントが定期的に開催されているようなので、生後3カ月の遊び場として利用してみてもよさそうですね。

公園

天気の良い日は午前中に公園へ出かけます。公園のお花をいっしょに見て『きれいだね』などと話しかけながらお散歩を楽しんでいます」（40代ママ）

お散歩先に、公園を選んでいるママもいるようです。公園に出かけていろいろな物を見たり、外の空気を吸うだけでも赤ちゃんには新鮮かもしれません。

ショッピングモール

「お休みの日の遊び場として、ショッピングモールへ出かけることもありました。店内に赤ちゃんの遊ぶスペースがあるので、買い物をしながら赤ちゃんとも遊ぶ時間を作れます」（30代マ）

ショッピングモールは授乳室やおむつ替えのスペースもあるようなので、赤ちゃんと安心してお出かけできる遊び場ではないでしょうか。親子で座って楽しめるキャラクターショーなどのイベントが行われていることもあるので、赤ちゃんを連れての遊び場に選んでいる、というママの声もありました。

生後3カ月の赤ちゃんは、昼間起きている時間も長くなることで、おもちゃを使って遊んだり、手遊び歌でママとのコミュニケーションを楽しむこともできそうです。また、支援センターや公園などの遊び場に出かけても赤ちゃんは喜んでくれるかもしれません。

今回紹介したママたちの声を参考に、生後3カ月の赤ちゃんとの遊びを楽しんでみてはいかがでしょうか。