生後4カ月の赤ちゃんとの遊びについて。遊び方や遊ぶ場所を紹介

赤ちゃんといっしょに手遊び歌をやってみたいと考えるママもいるかもしれません。手遊びは道具を使わずに手軽に楽しめる遊びのようです。乳児向け手遊び歌3選をご紹介します。

てをたたきましょう

「てをたたきましょう」は、笑ったり泣いたり、怒ったりなど感情表現を楽しむ手遊び歌のようです。タンタンタンと歌いながら赤ちゃんの体にやさしくふれて楽しむのもよいでしょう。

さかながはねて

「さかながはねて」は、魚が体にくっついて、さまざまな道具に変身するという手遊び歌のようです。帽子や眼鏡などの道具を手で表現するときに、赤ちゃんの身体にふれながら遊ぶとよいでしょう。

魚がはねたときの「ぴゅーん」という音にアレンジを加えて自由に歌うのも面白そうです。

コロコロたまご

「コロコロたまご」は、コロコロ、ピヨピヨ、コケコッコーなどの言葉の響きを楽しめる手遊び歌のようです。「おりこうさん」とたまごをなでる動きをするときに、赤ちゃんの身体にふれて遊ぶのもよいでしょう。

生後4カ月の赤ちゃんの発達・生活リズムについて、厚生労働省とこども家庭庁の資料を見てみましょう。

生後4カ月になると、首がすわってきたり、手足を活発に動かし始めてガラガラなどを握れるようになるでしょう。また、目の発達も進み、動くものを180度目で追う赤ちゃんもいます。周りの人や物に興味をもち始める様子も見えてくる時期です。

生活リズムについては、月齢が3～4カ月になる頃から昼夜の区別が出現するようになります。そのため、この頃から生活リズムを意識すると、授乳や寝かしつけなどがしやすくなるかもしれません。

発達や生活リズムについては個人差が大きいため、参照した資料はあくまで目安のひとつです。

生後4カ月の赤ちゃんと手遊び歌で遊ぶと、どのようなメリットがあるのでしょうか？

生後4カ月頃から手遊び歌を取り入れていたママたちに聞いてみました。

手遊び歌で遊ぶことで、脳や五感、言語、コミュニケーション力などの発達につながるというメリットがあるようです。歌を親子で楽しむことでリズム感も身につくというママの声もありました。

手遊び歌を取り入れたきっかけとしては、子育て支援センターや保健師さんから手遊び歌をおすすめされたというママの声が聞かれました。手遊び歌はママやパパが赤ちゃんの手足などに触れるので、親子のスキンシップにもなりそうですね。

生後4カ月の赤ちゃんとどのような遊びをしているのかママたちに聞いてみました。

たかいたかい

生後4カ月の頃には首がすわってくるので、遊び方のバリエーションも増えてくるかもしれません。家族とのスキンシップもとれて、赤ちゃんもよろこんでくれそうですね。たかいたかいは、パパも取り入れやすい遊びのひとつのようです。

なお、たかいたかいをする際に赤ちゃんを激しく揺さぶることは避けましょう。赤ちゃんの頭の中はとてももろく、激しく揺さぶると重大な後遺症が残ってしまうことがあります。

歌に合わせてリズム体操

生後4カ月の頃には、子ども向けの歌に合わせて赤ちゃんの手や足を動かすという遊びをやっていたママもいるようです。ママといっしょにスキンシップをとりながら身体を動かせば、赤ちゃんも楽しい時間をすごせそうです。

寝返り遊び

生後4カ月くらいになると、寝返りを始める赤ちゃんもいるかもしれません。お気に入りのおもちゃなどを使って遊んでいるうちに、寝返りができるようになったというママもいました。音の鳴るタイプのおもちゃだと、反応してくれることが多いようです。

絵本の読み聞かせ

生後4カ月頃には、動きのあるものを目で追うようになるため、絵本の読み聞かせも楽しむことができるようです。普段は仕事で不在なパパも、絵本の読み聞かせは取り入れやすい遊びのひとつかもしれませんね。

生後4カ月の赤ちゃんとは、どのような場所で遊ぶことができるのでしょうか。遊び場所やおでかけ場所について、ママたちに聞いてみました。

近くの公園

散歩を兼ねて近所の公園までおでかけするのも楽しそうですね。ベビーカーに乗って少し離れた公園まで遊びに行くのもよいでしょう。公園に行くときは、飲み物や日よけなどの持ち物に気をつけていたというママも声もありました。

子育て支援センター

生後4カ月頃になると、子育て支援センターへお出かけするようになったというママがいました。支援センターによっては、日替わりで絵本の読み聞かせなどのイベントも開催しており、イベントに合わせて行くのもよさそうです。

生後4カ月になると、起きている時間が少しずつ増えてくる赤ちゃんもいるようです。赤ちゃんが起きている間はずっと遊んであげた方がよいのか、気になるママもいるかもしれません。赤ちゃんが遊ぶ時間についてママたちに聞いてみました。

ママといっしょに遊ぶ時間

赤ちゃんが起きていて時間に余裕のあるときには、いっしょにおもちゃで遊んだという声がありました。寝ている間に家事を済ませて、できるだけ赤ちゃんの遊び相手をしたというママもいました。

1人遊びの時間

生後4カ月くらいになると、1人遊びの時間も増えてくるかもしれません。赤ちゃんのご機嫌がよいときには、目を離さないようにして一人遊びをさせたというママの声もありました。

家族で遊ぶ時間

休日に家族で遊ぶ時間があると、赤ちゃんにとってもママにとってもよい気分転換になるかもしれません。家族に遊んでもらっている間に、リフレッシュするようにしていたというママもいました。

今回の記事では、生後4カ月の赤ちゃんの遊び方やいっしょに楽しめる乳児向け手遊び歌の動画、遊び場所などについて、ママたちの体験を交えてご紹介しました。

生後4カ月になると、ママや家族といっしょにできる遊びが少しずつ増えてくるようです。赤ちゃんの生活リズムを整えられるように日中にしっかり遊ぶようにしているというママもいるようでした。

遊ぶ時間が増えたり、少し遠くの遊び場所までおでかけできるようになったりすると、遊び方も変わってくるかもしれません。ママたちが実際に行っている遊び方を参考にしながら、赤ちゃんのお気に入りの遊びを見つけられるとよいですね。