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離乳食初期に簡単トマトジュースのレシピ

離乳食 初期 5~6ヶ月頃

離乳食初期にトマトジュースを作りたいけれど、作るのに時間がかかりそうだなと考えているママもいるかもしれません。離乳食のトマトジュースはガーゼを使って簡単に作ることができます。特別な材料いらずですぐに作ることができるので、時間のないママでも簡単に作ることができるでしょう。今回は、トマトジュースのレシピをご紹介します。

材料(一食分)

作り方

  1. トマトをこまかく刻む。
  2. ガーゼを小さめのボウルなどにかぶせ、その上に刻んだトマトを入れて包む。
  3. 包んだトマトをしっかりとしぼってこしたら完成。

コツ・ポイント

ガーゼでこしやすくするために、トマトは荒めに刻むのがポイントです。

離乳食の進み具合に合わせてトマトの種を取り除いたり、ジュースにトマトの果肉を混ぜたり、すりつぶした他の野菜などを加えても良いかもしれません。

ジュースが冷たいままだと赤ちゃんが好まない場合は、1度トマトジュースを耐熱皿にうつしかえ、ラップをせずに500wのレンジで約20秒間程加熱すると良いでしょう。

※今回の記事でご紹介したものは、離乳食の一例です。新しい食材をとり入れる場合は、お子様の消化機能の発達に合わせた適当な食材・調理法を選びましょう。

2019年12月19日

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