子育て中のママたちのボディメイク。ボディメイク器具の選び方やおすすめ器具

子どもが生まれるとなかなか自分の時間がとれないママも多いかもしれません。子育てや仕事に忙しいママたちは、どのようにボディメイクをしているのでしょうか。

お腹のくびれのなさが気になったり、ボディメイクに気を遣うママは多いようです。子育て中でも、ボディラインを維持して女性らしさを忘れたくないですよね。

親子で使えるボディメイク器具を使って、子どもといっしょに遊びながら鍛えるというママの声もありました。

ボディメイク器具を使いたいときにどのような選び方をするとよいのでしょうか。ボディメイク器具の選び方についてママたちに聞いてみました。

好みの使い心地のもの

使い心地のよいボディメイク器具なら、毎日継続しやすく効果も出やすいかもしれません。

店頭で実際に手に取ったり体に装着するなどして、使い心地を確認できるとよいですね。

使いやすいもの

装着しながら家事をしたり寝たりできるボディメイク器具は、忙しい子育て中のママにぴったりかもしれませんね。

購入しやすいもの

ボディメイク器具には、値段が高額なものもあるでしょう。

せっかく高価なボディメイク器具を購入するなら、パパもいっしょに使えるものにするというママの声もありました。

ママのなかにはおすすめのボディメイク器具を知りたいという声もありました。子育て中のママにおすすめのボディメイク器具を3つご紹介します。

コアマッスルへ効率的にアプローチ【SLIMPAD】

スリムパッドは、女性らしいボディラインを目指し、独自開発のパルスで深部の筋肉へアプローチします。

15段階のレベルから、好みの刺激を選べるので、無理なく続けやすそうですね。

10分間で36000回の伸縮運動【VアップシェイパーEMS】

VアップシェイパーEMSは、低周波と中周波の刺激がV字型にお腹の筋肉にアプローチする、ウエストエクササイズのためのボディメイク器具です。

1万円台で、色もブラックやベージュから選べるので普段使いにぴったりかもしれません。

「楽天ランキング受賞商品」家庭用EMSスーツ 【Active】

Activeは、EMSという筋電気刺激を取り入れた家庭用トレーニングウェアです。

1日30分、Activeを着ていつもの筋トレをするだけで、質の高いトレーニングができるので、フィットネスに通う時間がないときにうれしいですね。

今回では、ママたちの体験談をまじえながら、ボディメイク事情や器具の選び方、おすすめ器具についてご紹介しました。

育児や家事、仕事で忙しいママのボディメイクには、時間をかけられないことが多いかもしれません。

使いやすいボディメイク器具を使えば時短になり、くびれなど体のラインがきれいになるとおしゃれもしやすくなるでしょう。

自分の好みに合ったボディメイク器具を選び、ママのキレイをキープできるとよいですね。