出産1ヶ月前のすごし方。外出するシーンや意識したことなど

出産予定日の1ヶ月前頃になると、自宅や外出先でどのようなすごし方ができるのか気になる方もいるのではないでしょうか。出産予定日の1ヶ月前から産休に入る方の場合、赤ちゃんを迎える準備をしたいと考える方もいるかもしれません。

今回は、ママたちに出産の1ヶ月前にどのようなすごし方をしたのか聞いてみました。

出産の1ヶ月前になると、自宅でゆっくりとした時間を楽しみたいと考える方もいるようです。ママたちに聞いた、出産1ヶ月前の自宅でのすごし方をご紹介します。

出産の準備

出産の準備として、入院用の荷物をまとめた方がいるようです。他にも、入院中や産後に必要なアイテムをリストアップし、いつでも購入できるように準備したというママの声もありました。

赤ちゃんを迎える準備

お腹のなかにいる赤ちゃんのことを考え、迎える準備をする時間は愛おしく感じるのではないでしょうか。ママのなかからは、ベビーベッドやベビー布団を用意して部屋のどこに配置するか夫と相談したという声も聞かれました。

読書やお茶

自宅でゆっくりと読書やお茶を楽しんだママやパパもいるようです。産後は、赤ちゃんのお世話などで忙しく感じることもあるようなので、出産前に読みたい本を読んでおくのもよいかもしれませんね。

出産の1ヶ月前のすごし方として、どのようなときに外出するのか知りたいママもいるのではないでしょうか。ママたちに、出産1ヶ月前に外出するシーンを聞いてみました。

妊婦健診

臨月になると、妊婦健診が週に1回のペースになるようです。妊婦健診で疲れを感じた場合は、その後に予定を入れずに自宅へ帰るよう意識したというママの声もありました。

上の子の送迎

上の子がいる場合、送迎のために毎日朝と夕方に外出したというママもいました。1日に何度も外出しなくて済むように、朝に上の子を送った後に用事を済ませて自宅に戻るのもよいかもしれませんね。

買い物や散歩

買い物や散歩のために外出したママもいるようです。毎日の食料品の他にも、パパといっしょにベビー用品を買うために赤ちゃんグッズを取り扱うお店を見て回ったというママの声もありました。

出産1ヶ月前に外出するとき、どのようなことに気をつけるとよいのでしょうか。ママたちに、出産1ヶ月前の外出で意識したことを聞いてみました。

外出する場合は近場までにする

自分の体調やお祝いの席の雰囲気を意識し、遠方での結婚式を欠席したママがいるようです。ママのなかからは、陣痛がきたときにすぐに病院へ行けるように、自宅や病院から離れすぎない範囲で行動していたという声も聞かれました。

混雑する時間帯や場所を避ける

混雑する時間帯を避けて外出するのも、妊娠中の方には意識したいポイントかもしれませんね。他にも、通行人とお腹がぶつからないように、お祭りやイベントなど多くの人が集まる場所には行かなかったというママの声もありました。

こまめな休憩をとる

出産1ヶ月前に外出するとき、こまめな休憩をとることも大切なようです。外出する予定があるときは、途中で休憩できる場所があるかを調べておくのもよいかもしれませんね。

出産の1ヶ月前は、自宅や外出先でどのようにすごしたらよいのか考える方もいるようです。出産1ヶ月前の自宅でのすごし方として、出産や赤ちゃんを迎える準備するのもよいかもしれません。

出産1ヶ月前には、妊婦健診の他に買い物や散歩などで外出することがあるそうです。出産1ヶ月前に外出するときは、遠方への旅行や結婚式は控え、自宅や病院の近場までにすることを意識したママもいました。

出産1ヶ月前をどのようにすごすかは家庭環境によってそれぞれのようですが、体調を優先しリラックスしたすごし方ができるとよいですね。