親子でキャッチボールをしよう！セットなどの道具や子どもへの教え方

キャッチボールとは、2人以上でお互いにボールを投げたり捕り合って遊ぶスポーツです。

「子どもといつかキャッチボールをしてみたい」と考えるパパやママも多いのではないでしょうか。幼児でもキャッチボールができるのか気になることもあるかもしれません。

親子でキャッチボールをしたのはいつからかママたちに聞いてみました。

子どもが4歳の頃から親子でキャッチボールをしたというママの声が複数ありました。パパやママが野球やスポーツが好きだと、キャッチボールを始める時期も早いかもしれませんね。

親子でキャッチボールをするときに、何を用意したらよいか迷うこともあるかもしれません。必要な道具についてご紹介します。

ボール

初めから野球の硬式や軟式ボールを使うと、万が一子どもにぶつかったときに、痛さでボールへの恐怖心が芽生えてしまうかもしれません。

子どもとキャッチボールをするときは、ぶつかっても痛くないやわらかいボールを使いましょう。グローブがなくてもキャッチしやすく、素手だと感覚がつかみやすいかもしれません。

ボールのサイズは、小さな子どもの手でもしっかり握れる程度のものがよいでしょう。おもちゃを販売している店などで売っている、ビニール製のボールは丁度よいかもしれません。

グローブ

グローブは、子どもがキャッチボールに十分慣れてから、使い始める場合が多いようです。

購入する際は、幼児用サイズのグローブを選び、子どもの手に合っているか実際にはめて確認しましょう。

最初は皮が固くて使いにくいため、柔軟スプレーをかけてやわらかくしておくと、子どもも使いやすいかもしれません。

親子用のキャッチボールセット

子ども用と大人用のグローブやボールがセットになった、キャッチボールセットも販売されているようです。

お揃いや色違いのデザインのグローブを使うと、親子らしさが出て素敵ですね。

その他のキャッチボールセット

キャッチボールセットには、他にもさまざまな種類があるようです。

ゴムのついた丸いディスクを手につけて、マジックテープや吸盤によってボールをキャッチするものや、ラクロス風ラケットのものもあり、素手やグローブとは少し違った楽しみ方ができそうですね。

親子でキャッチボールをするときに、どのような場所がよいのか迷うこともあるかもしれません。

道路や駐車場だと、ボールを追いかけて車や人と衝突してしまう可能性があるでしょう。住宅が密集している場所も、投げたボールで窓を割ってしまうおそれがあるかもしれません。

キャッチボールをするときは、トラブルを避けるために、広い公園やネットで囲まれたキャッチボール場などの安全な場所で楽しみましょう。

親子でキャッチボールをするときに、子どもをやる気にさせる教え方がわからないパパやママもいるかもしれません。子どもへキャッチボールを教えるときのポイントをご紹介します。

怒らずに褒める

キャッチボールの練習中につい熱くなって怒ってしまうパパやママもいるのではないでしょうか。何度も怒られると、キャッチボールに対して子どもがやる気や興味を失うこともあるかもしれません。

「よくできたね」「ナイスキャッチ」とたくさん褒めて、できなくても「おしかったね」と励まし、前向きに練習できる雰囲気作りをしましょう。

素手で短い距離から少しずつ練習する

最初はグローブは使わずに、素手でボールに慣れることから始めましょう。子どもにボールを手渡せるくらいの短い距離から練習していくとよいかもしれません。

下からゆっくりと山なりにボールを投げて、子どもが捕れるようになったら、少しずつ50cm〜1mごとに距離をのばしてみましょう。それを繰り返し、確実に捕れるようになったら、まっすぐで少し速い球に挑戦してもよいかもしれません。

具体的にアドバイスする

ボールの投げ方や捕り方を教えるときは、子どもがわかりやすいよう具体的にアドバイスをするようにしましょう。

子どもへボールの投げ方の動画を見せて、イメージトレーニングをしてもらうパパもいるようです。

鏡の前で自分のフォームを見せながらアドバイスをしたり、手のボールを握るポイントにペンで印をつけたりしてもわかりやすそうですね。

親子でキャッチボールをするときに、子どもがスムーズに投げたり捕ったりできるようになるためのコツをご紹介します。

投げるときのコツ

ボールを遠くへ投げるコツとして、手だけで投げず上半身を使うと飛びやすくなるというものがあるようです。投げる方向へつま先をまっすぐ向けて、踏み込むことも大切かもしれません。

相手がキャッチするために構えている手元を見て、視線がぶれないようすると、ボールがコントロールしやすくなるというパパの声もありました。

捕るときのコツ

ボールを落とさずに捕るコツとしては、胸の高さで受け止め、人差し指のつけ根に当てるように手のひらでしっかりボールを包み込むとキャッチしやすいようです。

子どもが恐怖心から手で顔や体を守ろうとしてしまうときは、しゃがんでキャッチャーの構えで捕ってみましょう。手が上を向いて捕りやすく、ボールも見やすいので怖さを感じにくいかもしれません。

キャッチボールをするときは、キャッチボールセットなどのさまざまな道具や、子どもに慣れてもらうためのポイントがあるようです。

子どもが上達していくには、親子でうまくコミュニケーションをとりながら、基本的な練習を少しずつ積み重ねていくことが大切でしょう。

楽しくキャッチボールをして、親子の絆もより深まっていくとよいですね。