「ADHD」かもしれないわが子を叱りすぎて自己嫌悪【高濱正伸】

ここ最近、コロナ禍という社会状況もあいまって、多くのお母さんが子育てにおいて必要以上に不安になり、「答え」や「正解」を求めているのを感じます。

まず、「お子さんを叱りすぎてしまう」ことに関してですが、多くの保護者のみなさんは、本当は子どもを叱りたくなくて、叱りすぎないほうがよいことも分かっているんです。

ところが、世間は子どもの言動に寛容ではありません。

子どもが問題行動をしたとき、本当はお母さん自身は許せることでも、世間から「放任している」「ちゃんと子育てしていない」と非難されるのではないかと考え、周囲の目を気にして「強く言わなければ」というプレッシャーもあるのでしょう。

一方、叱りすぎれば「虐待ではないか」と世間は言ってくるのですから、人目を気にして必要以上に叱っても誰も幸せになれません。

だからこそ、大切なことは周囲にどう思われるかではなく、あくまで自分の基準で考えること。「外ではそういうことを絶対やらない」というルールだけ伝え、あとは自分の子育てに自信を持って、ある程度開き直るくらいの気持ちでいればいいんです。

また、お子さんがADHDかもしれないと思うのであれば、児童精神科、小児神経科などを受診してみるのもひとつの方法です。ADHDであった場合、簡単に自分で抑えられるものでありません。

もし診断がつけば、症状を軽減する薬の処方や、接し方のアドバイスなど、治療をおこなうことができます。原因が分かれば腹を括ることもできて、少しは楽になるかもしれません。

病院を受診する前に、まずは幼稚園の先生に相談してみるのもよいですね。先生たちは多くの子どもをみていますから、お子さんがほかのお子さんと比べてどの程度症状が強いか、客観的に判断してくれるでしょう。

いずれにしても、落ち着きがない子というのはどのクラスにもいますから、ある程度の年齢になるまで、親は覚悟するしかありません。

私がこれまで見てきた子どもたちの中にもたくさんいましたが、それまで大声を出して叫んでいた子も、小学5、6年生頃から、遅くても中学2、3年生くらいになれば、「自分は少し落ち着きがないタイプだ」「みんなにはないけれど、自分はここを抑制しないといけないんだ」とメタ認知でき、調整できるようになっていきます。

相談者さんの「今、苦しい気持ち」はとても分かりますが、お子さんは自分の気持ちや弱みをすべてお母さんに話せているということは、親子関係は良好ですから大丈夫ですよ。

あなたはもう、子どもにとって何が大事かに気づき、しっかりできています。

あとは、「あなた自身がどれだけ周囲に悩みを受け止めてもらえているか」です。本来、母親同士のネットワークがしっかりあれば、その中で消化されていく悩みだと思いますが、つながりが希薄な時代ですから、それも難しいのかもしれませんね。

いちばん身近な存在である夫は、あなたの悩みや一生懸命さを理解して「大丈夫だよ」と言ってくれていますか？

今回は私が代わりに言いますが、あなたはめちゃくちゃ頑張っている、いい母親です！自信をもって今日一日を頑張ってください。

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