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親子で楽しめるスポーツや、スポーツジムなどの習い事をしたいと考えるママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、親子で楽しめるスポーツの種類や親子で通っている習い事、親子でスポーツをしてよかったと感じることについてご紹介します。
休日など子どもといっしょにすごすとき、親子でスポーツをしたいと考えるママやパパもいるのではないでしょうか。実際にどのようなときに親子でスポーツを楽しみたいと考えるのか聞いてみました。
親子で手軽にできるスポーツや親子で通える習い事を知りたいというママの声がありました。ほかには、親子でスポーツをすることで得られることが知りたいというママもいました。
実際に、親子で楽しめるスポーツについてママたちに聞いてみました。
親子で手軽にスポーツを楽しみたいと考えるママもいるのではないでしょうか。実際に、親子で簡単にできるスポーツについて聞いてみました。
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ストレッチは、特別な道具がいらないうえに場所を選ばず手軽にできるので、気軽に取り入れられそうですね。ママのなかには、ストレッチをしながら、親子でその日にあったことを話しているという声もありました。
体力作りのために親子でジョギングをするのもよいかもしれません。他にも、家族で公園に行き、上の子とパパがジョギングしている間ママとまだ走れない下の子は遊具で遊んだりしたりして家族みんなで楽しんでいるという声もありました。
ボールを使った遊びや子どもが興味をもったスポーツを親子で行っている家庭もあるようです。他にも、プロの試合を見たことがきっかけで子どもがサッカーに興味をもつようになり、親子でサッカーの練習をしているという声もありました。
定期的に通って行う、スポーツの習い事を親子で楽しむこともできるのでしょうか。実際に、親子いっしょに通える習い事はどのようなものがあるのか聞いてみました。
親子でスイミングに通っているママもいるようです。ママのなかには、定期的にスイミングに通うことでママの運動不足が解消されているような気がするという声もありました。
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体操教室に通い、親子で体を動かして楽しんでいるママもいるようです。ママのなかには、スポーツジムや自治体主催のプログラムなどいろいろな運動教室を体験し、子どもにあった教室に通っているという声もありました。
親子いっしょにボルダリングを楽しむこともできるようです。ボルダリングはゴールまでの道筋を考えることも必要なので、子どもはゲームのような感覚で楽しんでいるという声もありました。
親子でスポーツをしてよかったと感じたことを聞いてみました。
子どもができるようになった瞬間が見れたときは嬉しいですよね。ママのなかには、いっしょにがんばったり努力している様子を近くで見られることで、より子どもの成長を感じられるという声もありました。
親子いっしょにスポーツを楽しむなかで、親子の絆が深まったと感じることもあるようです。他にも、いっしょにスポーツをするようになり、子どもと共通の話題で盛り上がるようになったという声もありました。
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親子でスポーツをしたいと考えるママやパパもいるようですが、ストレッチやボール遊びなど自宅や公園などで手軽に楽しめるスポーツがあるようです。スポーツジムのスイミングや体操教室など親子でできる習い事をするのもよいかもしれません。
いっしょにスポーツを楽しみながら親子の絆を深められるとよいですね。
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2019年05月17日
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子どもの「運動神経」を伸ばしたいと考えているママやパパは多いのではないでしょうか。両親共に運動が苦手な場合、子どもも似てしまうのでは、と悩むこともあるかもしれませんが、実は運動神経は鍛え方次第で伸ばすことができます。今回は、子どもの運動神経について伸び始めるのはいつからか、運動神経が良い子どもの特徴から運動神経の伸ばし方、年齢別におすすめの遊びや運動をご紹介します。
齊藤邦秀（スポーツトレーナー・フィットネストレーナー）
予測不可能な今の時代、主体性や自ら考え行動することが求められています。AI時代を生き抜くために必要な力はどのように育まれるのでしょうか。今回の記事では子どもの成長や発達に長年携わってきた専門家を迎え、実際の家族の体験レポートをもとにこれからの子育てを紐解きます。
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子どもにはめいっぱい体を動かし、健やかに成長して欲しいもの。しかし小学校入学を機に、運動に対する苦手意識が芽生えて、体を動かすことから離れていってしまう子もいます。そんな子どもたちに、体を動かす楽しさを継続させるためにできることとは？
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子どもの足の成長と靴選びには深い関わりがあることをご存知でしょうか。今回の記事では「足育」の専門家である玉島先生に、成長期の子どもに合った靴選びや靴の履き方について詳しいお話を伺いました。
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いろいろなことが自分でできるようになり、成長を感じる2歳。この時期に、さまざまな遊び方で子どもといっしょに楽しく遊ぶことができるとよいですよね。今回は、ママたちの体験談をもとに、外遊びと室内遊びの遊び方についてご紹介します。
「おうち遊びにはもう飽きた……」そんな元気いっぱいの子どもには外で思い切り体を動かしてほしいですよね。そこで今回は、子どもといっしょに楽しめるアウトドアレジャースポットを集めました。子どもといっしょにおでかけの予定を立ててみては？
幼児と過ごす時間にさまざまな遊びを取り入れて、親子いっしょに楽しみたいママやパパもいるでしょう。今回は、外遊びから室内遊びまで、さまざまな幼児の遊びとおでかけスポットについてご紹介します。
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