夫婦のすれ違いを感じるとき。ママたちが考える原因と対策方法など

日々の生活のなかで、夫婦間のすれ違いに悩んでいるママもいるのではないでしょうか。ママたちに、どのようなときに夫婦間のすれ違いを感じるのか聞いてみました。

スケジュールや生活リズムがあわないとき

パパとママの1日のスケジュールや生活リズムがあわないときに、いっしょにすごす時間がとれず夫婦間のすれ違いを感じることがあるようです。ママのなかには、パパが夜勤をしているので起床時間がずれてしまったり、家族でいっしょに食事がとれなかったりとコミュニケーションの時間がとれず、すれ違いを感じているという声もありました。

お互いの気持ちが伝わらないとき

夫婦の会話のなかで、お互いの気持ちが伝わらなかったと感じたときにもすれ違いが起こってしまうようです。日々仕事や子育てをするなかで、お互いに気持ちに余裕がもてないときに相手のちょっとした一言が気になってストレスを感じてしまい、すれ違いが起こるときがあるという声もありました。

そこで、今回はなぜ夫婦間のすれ違いが起こってしまうのかやすれ違いをなくすためにしていることについてママたちに聞いてみました。

夫婦間のすれ違いは、どのような理由で起きてしまうのでしょう。ママたちが考える、夫婦間のすれ違いの原因を聞いてみました。

子ども中心の生活になる

子育てが忙しいうちは、お互いに気持ちにゆとりがないことから夫婦のなかですれ違いが起こることもあるようです。ママのなかには、子育てが始まってから夫婦の会話も子ども中心になったので、お互いの気持ちのなかですれ違いが起きているのではという声もありました。

仕事が忙しくて会話が減る

共働きの家庭などお互いに仕事をもっている場合に、夫婦の会話が減ったことですれ違いが起こっていると感じたママもいるようです。お互いに仕事が忙しいことが続くと、帰宅してから疲れて会話が減ってしまうという声もありました。

考え方の違い

パパとママの会話のなかで、お互いの考え方や意見が違うときに夫婦のなかで気持ちのすれ違いが起きてしまうこともあるようです。お互いの意見を尊重した方がよいことはわかっていても、気持ちに余裕がないときは考えがわかれたときにすれ違ってしまうこともあるかもしれません。

夫婦間のすれ違いを少しでもなくすためには、どのようなことを意識すればよいのでしょうか。ママたちに、すれ違いをなくすために行ったことについて聞いてみました。

夫婦の時間を作る

夫婦のすれ違いをなくすために、意識的に夫婦ですごす時間を作っているママがいるようです。お互いの生活時間帯があわないときなど夫婦の時間を作りにくい場合でも、メールなどでできるだけコミュニケーションをとるようにしているという声もありました。

その場で感謝の気持ちを伝える

夫婦のなかで、お互いに日頃の感謝の気持ちを伝えることも大切かもしれません。ママのなかには、夫婦ともに恥ずかしがり屋なので、お互いの誕生日に感謝の気持ちを手紙に書くようにしているという声もありました。

不満を言いあう時間を設ける

すれ違いが起きる前に、お互いが普段不満に感じていることを言いあう時間を設けている夫婦もいるようです。冷静になって話しあう時間を設けることで「こんな風に考えていたんだ」という相手の気持ちに気づいたり、お互いの行動や考え方について歩み寄れることもあるかもしれませんね。

夫婦の生活時間帯があわないときや、お互いの気持ちが伝わらないときに寂しい気持ちやストレスを感じてすれ違いが起こってしまうことがあるようです。子ども中心の生活になったりお互いに仕事が忙しいことで、すれ違いが起きているというママの声もありました。

すれ違いが起こらないようコミュニケーションもとりながら、思いやりを持ってすごせるとよいですね。